Масаж за 3-месечно бебе. Масажи за деца до 1 година

Не е необходимо да притежавате квалифицирана диплома за мазур или да вземете подходящи уроци за извършване на масаж за деца, най-важното е да разберете и да овладеете основните принципи. Ето защо ние ще посветим статията си на тази полезна процедура, а именно как правилно да провеждаме гимнастика и масаж за 3-месечно дете. Също така помислете за няколко полезни упражнения, които ще спомогнат за подобряване на двигателната активност на бебето, ще подобрят метаболитните процеси, ще подобрят съня и апетита, а също ще облекчат трохите от болката, свързана с болезнените колики.

Гимнастика и масаж за 3-месечно бебе се извършват непосредствено преди къпане. По-добре вечер преди лягане. При къпане има някакъв товар върху тялото на детето, така че тази процедура трябва да бъде добре подготвена. За това, първият масаж, а след това гимнастиката. Последователност трябва да бъде точно това. Тези процедури са най-малко половин час.

Място на провеждане

Масаж за 3-месечни деца се провежда в променяща се маса, ако има такава, в противен случай можете да поставите детето върху някоя, за предпочитане твърда повърхност.

Къде да започнете

За да започнете да масажирате за 3-месечно дете, е по-целесъобразно да се разбърквате и леко да се гмуркате. Ръцете на майка или баща трябва да са топло. Много добре, ако използвате детско козметично масло с неутрална миризма. Започваме с ръце: четки, лакти, рамене, след това в обратната посока - и така няколко пъти. Следващи крака: крака, гърди, бедра (по същия принцип като ръцете). Превръщаме трохата в стомаха, желязо задника и гърба, надолу, след това нагоре, повтаряйте го няколко пъти. След това завъртаме бебето и поемаме корема, гърдите, главата и шията. Инжектирането трябва да се извършва леко, без никакъв натиск.

Директно масаж

В същата последователност, в която се извършват удари, започваме да масажираме мускулите.

коремче

Положителните аспекти на масажа на корема също са във факта, че то може да се извърши не само преди къпане, но и когато бебето е измъчвано от колики. Процедурата ще донесе на детето бърза помощ и вие - радостта от възможността да помогнете на детето ви да се освободи от болката.

За да направите това, поставете основата на четката върху областта на пубисата на детето. След това започнете да масажирате с четири пръста (с изключение на големия) по посока на часовниковата стрелка в посока на червата. Движенията трябва да бъдат леко натискащи се, но да не причиняват болка или дискомфорт на бебето. Масажирайте около 3 минути, като си почивате.

Дръжки, крака, облегалка

Отидете в ръцете, краката, упражнявайте масажиращи кръгови движения с пръстите си 3-4 минути. След това отидете за гърба. Използвайте четирите си пръста кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, а също и да изпълнявате лека тъпана в посока от кръста към скапалата по линията на гръбнака.

гръден кош

Пръстите на двете ръце леко почукат върху гърдите на бебето. Движенията трябва да наподобяват въвеждането на клавиатурата. Първо, масажирайте предната част, след това отидете до страничната част.

крака

Това е много полезен масаж за 3-месечни деца, тъй като отдавна е известно, че в тази област има много рецептори, когато масажирането има благотворен ефект върху цялото тяло като цяло. Вярно е, че бебето може да устои, но е желателно масажирането на краката да се извършва ежедневно. Извършвайте кръгово леко натиск по посока на часовниковата стрелка от петите до пръстите и продължете за около 3 минути.

Масаж за деца до една година трябва да се извършва ежедневно. Тя ще помогне на детето да се отпусне и да общува с родителите.

гимнастика

Гимнастиката и масажът за деца често се провеждат вечер, когато детето се готви за къпане и спане. Значението на гимнастиката е да се разтеглят ставите.

1. Позиция, разположена на гърба. Издърпваме единия крак напред, задържайки го по гърба, вторият се огъва на максимум, докато докосне корема. Тогава обратно. За всеки крак, направете това 7 пъти в 2 сета.
2. Едната ръка държи бебето по гърба, а другото - с палеца на крака. Първо го завъртаме в различни посоки, после бавно не можем, същото трябва да се повтори за другия крак. Това упражнение добре замества глезените.
3. С двете си ръце, вземете бебето по гърба и започнете да огъвате краката в коленете, така че да докоснат корема. Правим 7 пъти в два подхода.
4. Вземете бебето до блясъка и започнете да имитирате колоезденето. Направете това около 20 пъти.
5. Нека хлапето да те хване за пръсти. Така че, наклонете ръцете, първо отстрани, после нагоре и надолу, след което ги пресечете на гърдите. Не е лошо, ако детето в този момент ще устои малко.
6. Вземете детето до китката и започнете да правите движения, които приличат на бокса. За да направите това, вдигнете силно дясната ръка и спуснете лявата ръка, след това повторете същото за следващата ръка. Направете това 7 пъти в 2 подхода. Това упражнение значително ще укрепи мускулите на ръцете.
7. Вземете детето от дръжките и започнете да дърпате за тях, така че раменете и шията да са леко повдигнати. Това упражнение добре обучава мускулите на шията и корема. Повторете го 3-4 пъти. Трябва да се помни, че в този случай не е необходимо да поставяте дете.
8. За следващото упражнение ще ви трябва гимнастическа топка. Поставете бебето върху него с корема му, леко задържайки се на гърба. Разклатете го първо отстрани, после напред и назад. Трябва да се помни, че топката трябва да угоди на детето и да му даде приятно усещане. За да направите това, купете цветен фитбол, и за да го топлите покрийте с пелена. Правете това упражнение половин час преди или след хранене.

Основни правила за масаж и гимнастика

1. Масажът за деца се извършва вечер, половин час преди или след хранене.
2. Процедурите се извършват върху твърда повърхност.
3. Масажът за 3-месечно бебе трябва да се прави, когато е гол, така че ще бъде по-лесно за него да се движи.
4. Бъдете ангажирани с детето на фитбол, той също е много полезен.
5. Въздухът в стаята трябва да е хладен, не по-висок от 22 ^заS.
6. Оставете за масаж и гимнастика поне за половин час.
7. Основното и основно правило на тези процедури е да следват реакцията на бебето. Ако масажът или гимнастиката не му донесат радост, той започва да бъде капризен, да спре процедурите и да ги отложи на следващия ден, в противен случай във всички следващи време реакцията ще бъде още по-лоша.
8. Започнете да масажирате с меки движения, винаги се усмихвайте на детето и говорете с него внимателно.

Какво може да бъде по-добре за майка, отколкото за весело дете? Само здраво дете! Следователно, гимнастиката и масажът за деца до една година, както е споменато по-горе, трябва да бъдат задължителни и ежедневни процедури, като хранене или къпане. Изпълнете ги в приятелска атмосфера, за да предизвикате бебето само положителни емоции.