Рейки: самостоятелно обучение, упражнения, техники и принципи

Напоследък духовните практикуващи придобиват все по-голяма популярност, насочени към самоусъзнаване, самоусъвършенстване и дори изцеление на себе си и на близките си. Една от най-популярните традиции днес ще разгледаме.

Енергия на живота

Рейки е един вид работа с енергия, като го извади от дълбините на Вселената. Тази традиция, която дойде при нас от Япония и е твърдо вкоренена в нашата страна поради нейната ефективност. Хората, които взаимодействат с Рейки, не само опознават себе си и света по-добре, но се научават да виждат и да се чувстват много повече от другите. И способността да изцелявате ръцете, което всъщност е основната цел на рейки, ви позволява да постигнете невероятни резултати в травмата или болестта на самия практикуващ или на близките му. Възможно ли е да научите рейки независимо?

Семинари или домашно училище?

В почти всеки голям град можете да намерите семинари, които ви научават как да взаимодействате с рейк. 1 етап на започване и обучение (не по принцип различни искания за плащане от един на друг в градове и държави), е да се насочат разкриването, в която студентът ще получи енергията Рейки.

Обучението ви позволява да научите основни умения - да се задоволите с енергия, рейки, да се лекувате с дланите на себе си и други хора, както и животни. По този начин, капитанът разказва историята на Рейки, основните принципи на работата, инициира и ви учи как да медитирате правилно. Първият етап струва средно 150 долара. Обучението продължава няколко дни. За много хора първата стъпка обикновено е достатъчна за независима практика. Магистрите твърдят, че техните студенти нямат основните знания, които могат да използват, за да увеличат самостоятелно своите знания и способности.

Възможно ли е да преподавате рейк у дома? Това е истинско, но изисква голямо желание да се научи и практикува Рейки. В някои сайтове можете също да намерите платени видеоклипове за обучение, които да ви помогнат да разберете потока от информация.

Домашното изучаване на рейки има някои предимства, но работата с енергия винаги носи определен риск, ако не е придружен от инструкциите на опитен майстор. Затова внимателно изучавайте всичко, което трябва да знаете за Рейки, преди да започнете да практикувате.

Уви, няма да можете напълно да овладеете изкуството да работите с рейки, защото докато научавате Рейки, посвещението е невъзможно.

Терминът "ламели"

За да разберете по-добре тази традиция, помислете за смисъла на думата "рейки". Той се интерпретира по различни начини, тъй като има няколко значения. На първо място, това е определянето на жизнената енергия на "рей" и "ки". Терминът е приложим и за назоваването на универсалната енергия и Бог и за процеса на възстановяване на здравето на ръка.

Работата с ламелите ви позволява да настроите тялото, за да вземете енергията от най-фините планове. Това е единството на душата и тялото, което ви позволява да познавате собствения си "Аз".

Помага ли за сериозни заболявания?

Китайски експерти отдавна твърдят, че всички наши болести се появяват поради нарушаване на потока жизненоважна енергия. Практиката на това традицията ще ви позволи да запълнете тялото с енергия, да се научите да го контролирате. Много хора лекуват болестите си с помощта на рейки, но за това е необходимо да намерите сами корена на проблема.

Къде да започнем?

Реши ли сте да практикувате рейки? Как да започнете да учите самостоятелно в този случай, но не знаете? Започнете с осъзнаване. Погледни вътре в себе си, разбери какви затлъшени проблеми те тормозят и защо. Анализирайте живота си и вашите действия, това ще ви помогне да намерите източниците на много от вашите собствени проблеми. Искате да промените себе си и живота си.

Прочетете необходимата литература. Знаейки хора съветват няколко автори:

1. Даян Стейн. Сред нейните книги са "Практически сводник" - няколко цикъла на "Основите на Рейки".
2. Лия Соколова.
3. Валтер Любек "Духът на Рейки". Книгата се основава на записите на известните майстори на Рейки.
4. Лиза Кашлинская.

Книгите на тези автори ще ви помогнат да разберете по-добре системата Reiki.

Захранване

Освен това трябва да почувствате собствената си енергия. Идете по-дълбоко в себе си, слушайте се. Но преди това се препоръчва да почистите своето биологично поле с помощта на така наречената енергийна душа. Душът се състои в изчистване на тънки тела от огън на свещ. Въпросът е, че нашите чакри са покрити със съсиреци от отрицателна енергия, които им попречат да функционират нормално. За да настроите напълно рейки, изчистете биофилтъра си от тези съсиреци. Можете да направите енергиен душ всеки ден - след натоварен работен ден и общуване с неприятни хора. Почистването ще ви позволи да премахнете отрицателните програми и да подобрите своето собствено благополучие.

Не забравяйте да направите рейки медитация.

Рейки медитация

Медитацията е един от най-успешните начини да познавате своя "аз", търсейки хармония между вас и външния свят. Преди да започнете да работите с ламелите, трябва да ги почувствате. Искрено и с усещане наричаме енергията на рейки. По време на медитация, гърбът трябва да е равен, ръцете са сгънати в молитва и краката са здраво свързани. Това ще ви позволи да затворите собствената си енергия. По-добре е да облегнете гърба си на стена или стол, за да запазите гръбнака си във вертикално положение, но в същото време останете спокойни. Почувствайте енергията, която тече в тялото ви, топла, светла, изпълнена с благодарност и радост.

Медитация техника

Следва - няколко препоръки от майсторите на Рейки. Образованието у дома е преди всичко в медитацията.

1. Медитирайте на едно и също място по едно и също време. Направете това ежедневно.
2. Започнете медитация от три минути, като постепенно се увеличавате до половин час.
3. Дръжте дневник, за да записвате собствените си емоции и чувства по време на всяка медитация.

По време на медитацията, нищо не трябва да те спре. Отпуснете се, поемете дълбоко въздух и се потопете в блаженото състояние на бездействие - космоса ще ви покаже всичко, което трябва да знаете. Не забравяйте за благодарност. Искрено благодарим на вашите духовни учители, висши същества, които ще дойдат при вас. Не забравяйте, че като изпратите благодарност на Вселената, вие получавате в замяна на вашата искреност много повече, отколкото давате.

Рейки медитацията може да ви помогне в решаването на трудни житейски проблеми. По време на медитацията задайте въпроса за интереса към вас от висшето си Аз, наричайки Рейки. Отговорът на въпроса може да не идва незабавно. Такива отговори идват по различни начини - под формата на снимки по време на медитация, някои от които трябва да бъдат разчистени или внезапно разбиране за това как да се процедира.

И, разбира се, не забравяйте по време на обучение за принципите на тази традиция.

принципи

Продължаваме обучението по рейки. Принципите на Рейки са пет правила или по-скоро инструкции, преведени от японския език и имащи няколко интерпретации. Можете да изберете тези, които са най-близо до вас. Изключително важно е да се повторят тези правила непосредствено преди сесията. Можете дори да не ги изговаряте на глас, главното е да усетите всяка дума, да преминете през себе си.

1. Днес не се ядосвайте.
2. Не се притеснявайте днес.
3. Днес бъди благодарен.
4. Днес работете върху себе си.
5. Днес бъдете мили.

Опитайте се да следвате тези принципи непрекъснато и ще видите колко по-лека и по-лека става върху душата. В края на краищата, преди да изцелите другите, трябва да се излекувате. Много скоро дори няма да се наложи да направи усилие да следвате тези инструкции - отворите летвите на хармония и спокойствие, което не позволява на неприятните емоции.

Техники и упражнения рейки

И сега - най-важното! Упражнения, които ще ви позволят да извикате и да усетите енергията, която тече в тялото ви. За да направите това, ще ви трябват упражнения, за да разберете първото ниво на рейката.

Рейки осъзнаване

По-долу ще разгледаме няколко упражнения, но преди това разгледайте няколко правила.

1. Упражнението се прави най-добре сутрин, веднага след пробуждането, когато мозъкът е в променено състояние и преди лягане.
2. Правете упражнения на празен стомах.
3. Продължителността на упражнението е до половин час, защото в този случай всичко зависи от това кога точно ще постигнете желания резултат. Кой? Вие със сигурност ще го почувствате.
4. Желателно е да има слабо, слабо осветяване и липса на външен шум. Вашите мисли трябва да се движат свободно и лесно, така че не се разсейвайте от външни фактори.
5. Не позволявайте на мислите ви да се намесват в теб. Ако "плуваха" в друг канал, започнете отново.
6. Правете около половин час всяко упражнение.

Упражнение 1. Той е основен в всяка медитативна практика. Също така е важно, когато преподавате рейката самостоятелно. Така че, седнете удобно в креслото и се обадете: "Рейки!". Поемете дълбоко дъх с мисълта, че "дишам рейки" и след това издишайте с идеята за "издишайте рейки". Не спирайте между вдишване и издишване, всеки от които трябва да бъде придружен от подходящи думи. Мандатно можете да простирате думите. Основното нещо - не гледайте дъха си, не го правете неволно и свободно. Когато мисловните форми изчезнат, оставяйки усещането как енергията се разпределя върху тялото, резултатът се постига. Продължителността на упражнението е около 20 минути.

Упражнение 2. Следващото упражнение се извършва хоризонтално. Трябва да влезете в спокойното състояние, постигнато в първото упражнение, и постепенно да се отпуснете част от тялото. По-добре е да започнете от дясната страна. Например първо отпуснете пръстите на десния крак, след което преминете наляво. Отидете в ръцете. Постепенно се издигайте до главата. Освободете напрежението от шията, гърдите, гърба, тазовата област, умствено отпуснете сърцето, мозъка, нервите и сухожилията. Когато в частта на тялото, към която се насочва вашето внимание, ще почувствате топлината и тежестта - резултатът се постига. За да постигнете устойчив резултат, практикувайте упражнението най-малко две седмици.

За следващата практика, която ви позволява да развиете способностите на рейки, ще трябва да работите с капитана. Пълното обучение на персонала е невъзможно без помощта на специалист. Има и други упражнения, насочени към работа с енергия в собственото ви тяло. Прочетете описанията на дишащи и релаксиращи упражнения, които се предлагат, като изберете опцията, която ви харесва.

Какво представлява стартирането на рейка?

Каква е разликата между обучението и посвещението? Започването в стелажи трябва да се извършва с капитана. Настройката е да отворите канала, т.е. в посвещаването на рейката. Не забравяйте, че изборът на господаря в този случай е изключително важен, тъй като човек с нечисти мисли е в състояние да "прикрепи" към вашия канал енергийната същност, която ще се храни с вашата енергия. Схемата за иницииране на Рейки варира от майстор до майстор, така че няма конкретна техника.

Инициирането е да се синхронизират мозъчните вълни на майстора със студента. Това означава, че ви е дадена специфична програма, която ви позволява да взаимодействате с енергията на Вселената. Настройката ви позволява да увеличите енергийния резерв, както и да укрепите интуицията си и да дадете други умствени способности.

заключение

Но наистина ли е възможно да научите рейки от себе си? Можете да научите основни умения, но няма да можете да достигнете високо ниво. Въпреки това, ако имате потенциала, може да имате достатъчно у дома преподаване, за да постигнете резултата, от който се нуждаете.