Упражнение за чудо: кефир с трици за лечение на стомаха и загуба на тегло

Не винаги се грижим за нашето тяло и по-специално за стомаха. Особено, когато има избор между ароматни, вкусни ястия и полезни, леки, но не толкова апетитни. Поредица от празници с задължителни празници, почивка, в която "All inclusive" - ​​и стомаха вече се нуждаят от помощ под формата на ден на товарене и дори няколко. В такива ситуации ще бъде запазено отлично средство - кефир с трици, който внимателно ще очисти тялото и ще му позволи да "почива" от смилането на голямо количество не много полезна храна.

естествен лекувайте стомаха и червата

Ако постоянно зареждате стомаха с вредни и висококалорични ястия, рано или късно той ще "бунтува". В това, което се показва, вие определено представите. Това е тежестта и подуване, възможна болка, раздразнение, трудности при отиване до тоалетната и други не много приятни синдроми. Едва ли някой ще бъде доволен от тази реакция. Ако проблемите вече са започнали, те спешно трябва да бъдат елиминирани. И това ще ви помогне в това не е чудо хапче, но естествено, но ефективно средство - кефир с трици. Да анализираме свойствата на всеки от тези продукти.

Кефир - любимо питие на стомаха

Не е тайна, че кефирът може да нормализира чревната микрофлора и да "успокои" стомаха. Това се дължи на съдържащите се в нея бифидобактерии, които възпрепятстват възникването на процесите на ферментация и гниене в стомаха, насърчават внимателното отстраняване на продуктите от гниене и вредните токсини. Кефирът се подобрява перисталтика на червата, ускорява храносмилането и помага за усвояването на хранителните вещества. Следователно, трябва да се пие, ако има проблеми със стомаха и след дълги празници.

Трици в полза на червата

И защо се препоръчва да се яде кефир с трици? Факт е, че те не са по-малко (и вероятно повече) полезни за тялото. Плодовете са богати на фибри и съдържат калий и витамини В. Леко повлияват червата, подобряват ефективността и предотвратяват появата на дисбиоза (често погрешно хранене). Чрез увеличаване на перисталтиката на коте, хранителните вещества се абсорбират по-зле и количеството калории на храната намалява.

Чудесно дует на кефир и трици

Двоен ефект се постига чрез комбинация от тези продукти, така че диетолозите препоръчват използването на кефир трици за отслабване. Тази напитка с право може да се нарече лечение, тъй като той, в peryh, премахва много от проблемите с стомаха и червата, и второ, помага да отслабнете чрез прочистване на тялото и uskorniya метаболитни процеси. В допълнение, тя е не само полезна, но и много вкусна, питателна и задоволителна. Те могат безопасно да заместят вечерята или да организират ден на гладно с него.

Въпреки факта, че днес има много различни диети и всеки ден има нещо ново, диетата "Кефир и трици" не губи своята релевантност. Той се използва от тези, които искат не само да отслабнат, но и да подобрят тялото, да очистват отвътре и по този начин да подобрят външния си вид. Кожата след няколко дни от такова хранене ще стане по-чиста, свежа и сякаш ще блести отвътре. Опитайте и вижте сами. През деня организирайте 3-4 ястия. Смесете кефир с трици в размер на 2-3 супени лъжици хранителни трици за чаша 1% кефир. Вие няма да се чувствате глад, но в същото време да получите най-малко калории и не създават тегло в стомаха. Обработено и отслабване, като се използват вкусни и здравословни народни средства.