Как е нар: с или без камък? Ще разберем!

Нарът, без съмнение, е много полезен плод. Този дар на южните райони се споменава дори в Библията под името "райска ябълка". А полезни свойства това е описано в древни индийски трактати и гръцки стихотворения. Защо е необходимо да ядете този плод и как да ядете нар: с или без камък?

Основната причина, поради която се смята за лечебна за човешкото тяло, е хемоглобинът. Благодарение на граната, нивото му в кръвта се покачва, което е много важно за анемията и липсата на желязо в организма. За да направите това, трябва да ядете няколко зърна на ден или да пиете чаша разреден нектар от нар. Също така са добри сок, зърна и кори от нар в борбата срещу диария - те имат стягащ ефект, който позволява да се спре диарията. И в случай на инфекциозната природа на чревното разстройство, полифенолите, които се съдържат в плода, намаляват разпространението на инфекциозни агенти.

Този плод помага леко да намали кръвното налягане, което е много полезно за тези, които страдат от хипертония. И това ефективно помага да се отстранят радионуклидите - такъв сок за тези, които работят в условия на висока радиация е просто незаменим.

но как да яде нар - с камък или без? Смята се, че семената на плодовете могат да причинят възпаление на апендицит, ако ядат голяма сума. Оказва се, че в случая на използване на граната Костта по същество превъзхожда въображаемите щети, които те могат да причинят на тялото.

Семената съдържат масла, които помагат за стабилизиране на хормоналния фон при жените. Те са особено полезни за тези, които страдат от болезнена менструация или преминават през менопаузата. Така че, за жените, въпросът е, Дали е възможно да се ядат костите на нар, да приеме един уникален положителен отговор. А останалото? Тук положението не става толкова недвусмислено. Например, необходимо ли е да се ядат семена от нар за деца?

Тъй като детският стомашно-чревен тракт е много нежен, той може да бъде повреден от всякаква груба храна или от нарушение на режима. Костите, разбира се, няма да причинят 100% възпалителен процес или някаква друга дисфункция на стомашно-чревния тракт, но ако е възможно да ограничат храненето си, все още си струва бебето. Понеже семената могат лесно да се задушат. Така че, ако детето ви пита как да яде нар - със или без кост - ги посъветвайте да изплюят.

Останалите, здрави възрастни, няма да бъдат увредени от семената. Освен това, за тези, които имат слаба перисталтика на стомаха, костите могат да бъдат много полезни. Когато се усвояват, стомаха прекарва усилия, подобно на усвояването на целулозата, което, както е известно, помага за ускоряване на метаболитните процеси и подобрява храносмилателния тракт като цяло. Така че, избирането как да се яде нар - със или без кост - може безопасно да изяде семената, без да плюе семето. Но, както при всеки продукт, си струва да знаете мярката. Твърде много кости могат да запушат стомаха и да предизвикат лошо храносмилане. Така че няколко зърна от нар ежедневно ще се възползват от тялото, но голям брой от тях ще бъдат вредни.