Как да се научим да правим луната? Пет стъпки за овладяване

Преди да научите как да научите как да правите лунна разходка, нека разберем какво е това. Луна походка (плъзгащ се назад) е една от най-популярните танцови техники от двадесети век, в които се създава илюзията за движение напред, въпреки че танцьорът се движи назад. Пълното усвояване на технологията ви позволява да се движите странично, напред и дори в кръг.

Луна походка: преди и след Джаксън

За пръв път нещо като лунна разходка бе демонстрирано от джаз музиканта Cab Calloway през далечната 1932 година. Е, в изпълнение, близко до модерното, може да се види през 1945 г. в картината "Децата на рая". Имаше две мими, които майсторски вървяха с лунна разходка. След това тя е приета от много актьори, танцьори и певци. Всеки от тях се опита да донесе нещо ново в техниката на движението. Например рок певицата Дейвид Бауи изпълнява тази техника за пръв път, оставайки на място. Тогава през танца се проявявала цялата сила на изкуството. През 1974 г. Майкъл Джексън посещава рокерския концерт и девет години по-късно ходи на лунна разходка по телевизионното шоу. Малко по-късно, по време на изпълнение на песента "Били Жан", трикът се повтаря, откъдето Майкъл го направи популярен по целия свят и се превърна в неговата визитка.

Как да се научим да правим луната?

1. Застанете настрани пред огледалото. Ръцете се отпуснаха, краката заедно. Теглото на тялото е равномерно разпределено на двата крака.

2. Поставете левия крак назад, на пети, след което бавно прехвърлете теглото на тялото към него, като леко се наведете назад. Задръжте в това положение, за да усетите акцента върху крака.

3. С плъзгащо движение, премахваме десния крак назад, опитвайки се да не го откъсваме от пода. Необходимо е подхлъзване, доколкото е възможно, докато теглото на тялото остава на левия крак.

4. В момента, когато петата на левия крак падне на пода, токът на дясната пета се издига. Теглото е лесно прехвърлено на десния крак (това е ключовата точка във въпроса: "Как да се науча да правя лунна разходка?").

5. Сега левият крак е свободен и може свободно да се плъзга на пода. Веднага след като плъзгачът достигне максималната далечна позиция, токчетата на краката се сменят (лявата - рейзва, дясната - долната) и теглото на тялото отново се прехвърля на левия крак. Оказва се, че се връщаме към номер 2. Тези движения трябва да се завиват един зад друг и да се движат плавно обратно. Позицията в точка # 1 е началната позиция и не е нужно да я повтаряте. След като краката свикнат с всички позиции, работете върху темпото и гладкостта. Важно е да се плъзга само в права линия и да не се отклонява. Също така, успехът ще зависи от обувките и подовите настилки. Помнете представленията на Майкъл Джексън. Лично аз не си спомням къде да се промъкне в маратонките си, защото силата на триене те са много по-високи от традиционните обувки. Първо ви съветвам да използвате чорапи и непременно да проследявате движенията в огледалото или да използвате видео.

Ако още не сте измислили как да се научите да правите на лунната походка, погледнете видеото на обучение от категорията "учи да танцува заедно", или се отнасят до мултидисциплинарна денс студио, където можете да овладеят този прием, под ръководството на професионален хореограф.