Лимфен дренаж се увива у дома. Рецепти за смеси, противопоказания

Лимфната дренаж е терапевтична и козметична процедура, която включва стимулиране на меките тъкани на тялото. В резултат на това се наблюдава изтичане на метаболитни продукти и излишък от течност.

Каква е ефективността на тези техники?

Ако извършвате лимфен дренаж в домашни условия, можете да постигнете следните резултати:

1. Корекция на наднорменото тегло.
2. Отстраняване на подуване на крайниците, торбички под очите.
3. Предотвратяване и лечение на варикозно заболяване извън острия стадий.
4. Елиминиране на целулита.

Процедурите, провеждани редовно, позволяват да се работи върху плътни тъкани на епидермиса, където се наблюдават застояли явления. В допълнение, активните компоненти на терапевтичните смеси активират подкожна мастна тъкан. Ако редовно използвате лимфен дренаж тайна у дома, можете да принуди орган да отнеме всички токсични вещества, които имат положително влияние върху общото състояние и да помогне на подмладяване без сериозни финансови разходи.

Какво се изисква за процедурата

Класическите методи включват използването на хранителни филми или специални еластични бинтове. Всички материали се предлагат в свободна продажба и са с ниска стойност. Използването на бинтове може да увеличи ефективността на експозицията няколко пъти.

След това трябва да изберете подходящи козметични продукти. Лимфните дренажни обвивки у дома се извършват въз основа на специални гелове, кал, водорасли, плодове и ягодови пюрета. За да се почисти кожата ще се нуждае от търкане. По време на сесията се препоръчва да се използват топли панталони или одеало, за да се създаде парников ефект.

Обща последователност на действията

Лимфните дренажни обвивки у дома се провеждат съгласно следната схема:

1. Почистване на кожата. Тази подготвителна мярка е насочена към елиминиране на уродливо частици от епидермиса, отварящи порите. Експертите препоръчват използването на скраб на основата на кафе-сол или маслини-сол.
2. Прилагане на продукта според избраната рецепта.
3. Флашинг.

Лимфен дренаж в дома: рецепти

Терапевтичните смеси могат да се основават на различни компоненти. Съставът на най-популярните вещества е изброен по-долу.

морска трева и мед

Експертите препоръчват да се включат в провеждането на процедури водорасли от ламинария, достъпни в мрежата на всички химици. Съставката в количество 100 g се накисва предварително във вряща вода в продължение на 10 минути, охлажда се и се смесва със 100 g течен мед.

Лечебната смес се нанася върху зоните за третиране, върху които се полага филм. По време на сесията е по-добре да наблюдавате мира и да се подслонявате в топло одеяло за 30-40 минути.

Лечебна кал

Сухите смеси се смесват с топла вода или бульони от билки, докато се постигне кремообразна консистенция. Пастата се прилага върху кожата: на бедрата, бедрата, долната част на корема - и покрита с филм. За да стимулирате стимулацията, можете да обвиете обработените зони с еластични бинтове и да ги поставите върху топли панталони. По време на сесията можете да правите домакински работи.

Плодове обвивки

Активните компоненти са плодовете и плодовете, например гроздовият екстракт и неговите семена. Избраната съставка се смила в каша и се използва по предназначение. Тези плодове, в които костите съдържат, могат да осигурят допълнителен пилинг.

Шоколадови опаковки

Основата на смесите е какао на прах, която има мощен антицелулитен ефект. Съставката се разрежда с топла вода до умерена плътност. След няколко сесии кожата става кадифена и красива. Самата процедура е много приятна, тъй като ви позволява да се насладите на аромата на шоколад. Това е уникална обвивка за лимфен дренаж.

"Конски сили"

Как да направите смес за тази процедура? Не се изисква допълнително манипулиране. Гелът съдържа всички необходими съставки. Съставът е представен от екстракт от пиле и конски кестен, което е чудесно за сесия. Козметиците препоръчват редуване на студени и горещи ефекти. За първи път гелът се прилага върху кожата и се намира под филм покритие в продължение на 15 минути. Вторият път последователността на действията е една и съща, но трябва да се организира допълнителна топлина (топли и одеала).

Лимфната дренаж обвивка "мощност" се основава на стандартни принципи: гелът се нанася върху целулита, otokshie поле, което е удобно да се използва плоска четка с твърди влакна. Стимулиращият ефект се постига в рамките на 30 минути. През това време гел за лимфен дренаж се обвива, за да абсорбира.

Допълнителни препоръки

Козметиците се съветват да провеждат редовни процедури. За постигане на желания резултат е желателно да се реализират поне 10-15 сесии. Оптималният интензитет на експозицията е два пъти седмично.

Лимфният дренаж е особено ефективен на фона на стабилна физическа активност. Умереният товар умножава изтичането на излишните течности и вредни вещества. Можете да да ходи, посещавайки фитнес.

Жените, които искат да се отърват от целулита, е по-добре да преразгледат диетата си. Правилното хранене се основава на оптималното съотношение на протеини, въглехидрати, мазнини, насищане на храната с витамини и минерали. Не забравяйте правилния начин на пиене - поне 2 литра дневно. Преди сеанса не се препоръчва да се яде.

Мнение на жените

Заслужава ли да се използват такива процедури? За да отговорите сами на този въпрос, препоръчваме да прочетете отзивите на жените.

Повечето представители на справедливия пол отбелязват, че след първите процедури се наблюдава намаляване на наднорменото тегло, което се дължи на бързата загуба на течност. В допълнение, обогатяването на лекарствените съставки с цитрусовите етерични масла може ефективно да се бори с целулита. "Orange peel" започва да се стопи след пет процедури.

Експертите потвърждават ефективността на излагането на дома, но предупреждават, че сеансите не могат да се правят твърде често, в противен случай епидермисът може да се повреди. След стимулиране можете да вземете контрастен душ, стабилизира кръвообращението и подобрява резултата.

Лимфната дренажна обвивка "Конска сила" спечели двусмислени оценки. Някой смята, че това е най-добрият състав за подобряване на състоянието на кожата, някой се ограничава да казва, че лечението е неефективно и помага само ако искате да се отървете от тежестта на краката.

Противопоказания

Лечебните сесии са категорично забранени, ако са налице следните условия:

• Всички гъбични лезии на ноктите, кожата.
• Поражения на епидермиса - обрив, рани, пукнатини, ожулвания.
• Дерматологични заболявания, например, дерматит, псориазис.
• Гинекологични проблеми, ако ефектът се извършва в корема.
• Бременност.
• Онкологични лезии.
• Хипертония, сърдечни заболявания.
• Нарушения на ендокринната система, включително хипотиреоидизъм, диабет.
• Болести на лимфните съдове.
• Тромбофлебит.
• Остър стадий на разширени вени.

Вместо да приключи

Лимфната дренажна обвивка, рецензиите за които са предимно положителни, позволява да се постигнат желаните резултати. Процедурата подобрява общите здравни показатели и дава висок козметичен ефект.