Видове масаж на лицето срещу бръчки

В търсене на анти-стареене агенти, красивата половината курорти до най-скъпите и екзотични процедури. Но един от лесните и най-важните ефективни методи срещу изсъхване на кожата е масажът, който можете да направите сами. Ако знаете как правилно да направите лицев масаж срещу бръчките, не само ги изглаждате, но и подобрявате здравето на кожата.

Подготовка за масаж

Процедурата винаги започва с подготовката на кожата. Когато провеждате тази процедура, трябва да бъдете много внимателни, защото кожата на лицето е тънка и нежна. Ето защо, преди да започнете да масажирате лицето на къщата срещу бръчките, трябва да овладеете няколко правила и да ги следвате.

1. Преди всичко те подготвят ръцете си. При масажа те са основният инструмент, поради което тяхното състояние трябва да се погрижи предварително.
2. За да се избегнат случайни наранявания под формата на драскотини, масажът на лицето срещу бръчките се приветства с къси невенчета на пръстите.
3. Също така е необходимо да премахнете всички орнаменти.
4. Измийте добре и дезинфекцирайте ръцете.
5. Когато ръцете са подготвени, можете да продължите към кожата на лицето.
6. Лицето е предварително почистено от декоративна козметика.
7. Направете манипулацията с пара. За това за няколко минути се полага топла кърпа върху лицето. Предварително можете да се измиете с билков аромат.
8. За да се избегне разтягане на кожата, масажът се извършва само с помощта на крем или специално лекарство (за суха кожа - масло, за мазна крем). Изчакайте около десет минути, така че продуктът да се абсорбира напълно в кожата.
9. Процедурата е необходима веднъж на ден, а самата курс - не повече от две седмици. Манипулацията се прави най-добре вечер, два часа преди лягане.
10. Извършвайте движенията трябва да бъде строго на линии за масаж (техниката на масаж на лицето срещу бръчки, която ще разгледаме по-подробно в тази статия).

Основни правила

За да се усъвършенствате масажът на лицето срещу бръчките, е важно да знаете основните правила.

1. В никакъв случай по време на масаж кожата не може да бъде опъната и силно натискана върху нея.
2. Масажните движения трябва да бъдат плъзгащи, гладки и гладки.
3. Трябва да се вземе предвид възрастта. Интензивен масаж може да се използва за хора на възраст 35 години, от 20 години е повърхностно и лесно.

Ефективни техники

Има правилни и ефективни техники за масаж на лицето срещу бръчки, които сега са по-внимателно изследвани.

• Месене. Тази техника може да бъде от два вида: дланта и палеца, както и върховете на пръстите (използвайте 2-3 пръста). Процедурата засяга мускулите, като ги отпуска.
• Струващи движения. Изработени от палми или подложки от пръсти. Обикновено се използва в началото или в края на процедурата.
• Триенето. Той се прави с кръгови движения в различни посоки. Дълбокият масаж се извършва с ръба на дланта и повърхностния масаж с подложките на пръстите.
• Вибрация. Предлага бързо и тежко сътресение на кожата.
• Залепване или потупване. Гърбът на дланта прави леко потупване.
• Изтръпване. Тази масажна техника се използва за дълбоки бръчки, на линии за масаж кожата е защитена с пръсти.
• Заявление. Пръстите или дланите натискат върху участъците на лицето.

Масаж на лицето срещу бръчки у дома

• Вратът. Не повече от десет минути, направете неволно потупване (от ключицата до брадичката) с гърба на ръката.
• Бузи. Трябва да се усмихвате и да вземете с пръсти бузите си, не ги изтръгвайте здраво, пуснете три. Броят на повторенията не надвишава десет.
• Брадичката. Необходимо е да го вземете по такъв начин, че палецът да е под костите, а останалите - отгоре. Направете натиск и за сметка на трима пуснати. Тези движения се движат в областта на ушите.
• Надвесен над горния клепач. Палецът е поставен над челото, а останалото над веждата. Стискайте движенията и за сметка на три пускате.
• Мостът на носа. Между веждите поставете два пръста и около 30 секунди масаж в кръгови движения.
• Областта на очите. Пръстът, като че държи външния ъгъл на окото, започва да се затваря плътно.
• Ъглите на устните. Дръжте ги с пръсти и опитайте максимално да удължите устните в епруветката.
• Площ на ушите. Натискане на масаж на движенията от лобовете в горния ъгъл.

Масаж на лицето с лъжица против бръчки

Този тип масаж започва да се практикува от дълго време, техниката се състои в потискане на кожата със задната страна на лъжицата. Обмислете стъпка по стъпка как да направите лицев масаж срещу бръчки с помощта на лъжица.

1. За процедурата е по-добре да се вземат лъжици от сребро. За използването на чай или десерт.
2. Също така е необходимо да се приготвят две чаши с вода или билков отвар. В една, течността трябва да бъде топла (не гореща), а в друга - студена. Във всяка чаша поставете една лъжица.
3. Предварително почиствайте кожата на лицето и нанесете специален инструмент за масаж.
4. Процедурата трябва да започне с топла лъжица.
5. Районът на челото започва да се масажира с кръгови движения, движещи се от носа до ушите, след това от центъра на челото до временните части.
6. Също така, с кръгови движения към храстите, горният клепач се изглажда.
7. Плодовете на бузите започват да се масово от носа до ушите, ъглите на устните - ушите.
8. Кръговите движения с лъжица се притискат към брадичката и се преместват в областта на устата, а след това и във временната част.
9. За всеки сайт е необходимо да направите около пет повторения с топла лъжица и толкова студено.

имитатор

Мимическата гимнастика е от значение за поддържане на тона на лицевите мускули. Основното правило с този масаж е, че движенията се правят с бързи темпове.

1. Щам и отпуснете гънките близо до челото.
2. Широко отвори очите си, докато веждите трябва да се изкачат колкото е възможно повече.
3. След като затворили клепачите си, те се мръщват.
4. Устата получава въздух и се разтяга на бузите.
5. Първо, можете да отворите устата си широко, след това плътно затворете устните си.
6. Раната издърпва тръбата напред и се изтегля.
7. Внимателно редувайте в различни посоки движете челюстта.

пунктирана

Този тип масаж е много популярен, стимулира кръвообращението и има положителен ефект върху цялото тяло.

1. Както при всякакъв вид масаж, трябва да почистите лицето си.
2. Започнете процедурата с парна баня.
3. Има няколко техники за извършване, но всички те засягат активните точки на лицето.
4. В къщи процедурата е по-добра с помощта на пръсти.
5. Когато масажът не се препоръчва да повлияе на една точка повече от четири минути.
6. На лицето има само 12 точки за масаж.
7. Алтернативно леко натиснете на всяка точка и направете кръгово движение с пръстите си девет пъти в една посока, а другата.
8. След процедурата, измийте с топла вода и нанесете подхранващ крем.

Японска технология

Тази техника се отнася до видовете акупресура. Ако изпълнявате процедурата няколко пъти в седмицата, не само можете да се отървете от бръчките, но и да почистите кожата на токсините и да възстановите нейния тон. Всяко напрежение се извършва в три подхода.

1. В центъра на челото се поставят три централни пръста на всяка ръка. Натискайте ги и с натиск се преместете към временната част, а след това по страните си към ушите.
2. Върху външните ъгли на очите поставят подложките на средните пръсти и водят към вътрешните. Малко увеличаване на налягането, задръжте пръстите си на временната част, леко се докоснете назад.
3. В центъра на брадичката поставете пръстена на пръстена и средния пръст и ги задържайте с натиск. Внимателно се движете около устата и свържете пръстите в центъра на горната устна. Натиснете надолу и повдигнете преградата на носа, след това пръстите се прехвърлят в центъра на брадичката.

Дълго време се говори за японската технология, с огромен успех печели популярност. От това следва, че японският лицев масаж срещу ревюта против бръчки е предимно положителен.

Противопоказания за процедурата

Съществуват редица противопоказания, които трябва да се прочетат:

• Не се препоръчва да се извършват процедури, ако кожата е повредена (драскотини, пустули или пъпки).
• Оздравяване на хронични кожни заболявания (дерматит, екзема).
• При настинки или треска.
• Наскоро прехвърлени козметични процедури.

За да изберете правилно подходящата масажна техника, препоръчваме внимателно да я изучите и го овладеете.