Видове масаж и техните характеристики

Масажът е универсално лекарство. Той помага да се възстанови, прекарано сила, за да се предотврати развитието на различни заболявания и допринасят за бързото им лечение, се отървете от много проблеми с кожата, включително целулит. Има различни видове масаж. В зависимост от техниката те могат да бъдат показани в различни случаи. Днес ще се запознаем само с някои видове - най-често използваните и ефективни.

Видове масаж и техните характеристики

1. Класически масаж. Неговата цел е да се укрепи общото състояние на тялото, да се предотврати развитието на болести. Експертите съветват да проведете класически масаж сутрин, който ще събуди тялото и ще започне работа в нормален режим. В същото време, класическият масаж може да помогне да се отпуснете след натоварен ден, да се насладите на настроението, когато настроението оставя много да се желае.
2. Хигиеничен масаж. Той е предназначен за предотвратяване на различни заболявания, за да се предотврати възрастовата кожна промяна. Тя може да се покаже за цялото тяло, както и за неговите отделни части. Един вид хигиеничен масаж е козметичен.
3. Терапевтичен масаж. Лицето може да се разболее, и рано или късно всеки от нас е в ситуация, в която лекарите предписват терапевтичен масаж. Целта му е да помогне за излекуването на болестта, независимо дали става дума за радикулит, мускулни проблеми или нещо друго. Трябва да се отбележи, че медицинският масаж може да се извършва от ръцете на масажиста и с използването на допълнителни средства. Лечебният масаж много често замества терапията с хапчета, елиминира необходимостта от хирургическа намеса. Много е важно тя да се провежда от опитен специалист, който е добре запознат с всички техники и необходимостта да се използва във всеки конкретен случай.
4. Спортен масаж. На първо място, тя се използва за подготовка на спортисти за състезания, се показва, когато те имат травми. Без съмнение, всички видове масаж са добри, но основната разлика между спортовете с това, че дава възможност да се справят с тежки физическа активност, подобряване на физическото качество. Важно: този масаж трябва да се извършва само от опитен специалист, независимо, особено без определени умения, не се препоръчва да го провеждате.
5. Детски масаж. Видовете масажи, описани по-горе, се използват за лечение и подобряване на възрастни. За децата се използва малко по-различен подход, а методите на масаж също са малко по-различни. Тя може да бъде показана на деца, които са намалели или обратно, повишен мускулен тонус. Помага на детския масаж да подобри работата на стомашно-чревния тракт, общото състояние на тялото на детето.
6. Антицелулитен масаж. Нейната цел е унищожаване портокалова кора, което води до много проблеми, преди всичко на жените. Благодарение на този масаж, общото състояние на кожата се подобрява, става по-стегнато и еластично.

Видове масаж на лицето

Лицето, както се казва, визитна картичка. Ако е добре поддържана и красива, тогава отношението към човека е съвсем различно. подобряване на тен За да се затегнат проблемни зони и да се помогне за борба с възрастовите промени, могат да се използват специални видове масаж. Те включват:

• Класически (подобрява кръвообращението, увеличава мускулния тонус, премахва синини и кръгове под очите).
• Козметичен масаж (подобрява състоянието на кожата - почиства, увеличава тонуса и отбранителни реакции).
• Пластмаса (помага за справяне с линията на кожата на лицето).
• Лимфен дренаж (успокоява, повишава имунитета, помага да се отървете от възпаление на кожата).
• акупресура (премахва бръчките, прави кожата млада и лъчиста).
• Плака (подобрява метаболизма на кожата на лицето, помага за премахване на акнето).