Общ масаж. Основни техники

Влиянието на масажа върху тялото се дължи на сложни физиологични процеси, които се случват при участието на много органи. Определящата роля в този механизъм играят нервната система. В зависимост от силата, природата, мястото на прилагане на въздействието на масажа, състоянието и функционирането на мозъчната кора се променя, което води до обща възбудимост или намалява, или се увеличава. В допълнение към нервната система, механизмът на действие върху човешкото тяло на процедурата е повлиян от хуморалния фактор. Състои се от следното: под въздействието на допир, кожата първо създава биологично активни вещества, които след това влизат в кръвния поток. Те пренасят нервни импулси и участват в различни реакции (включително съдови). И на мястото, където масажът е най-пряко засегнат, той също има механичен ефект върху тъканта. Те се простират, изместват, оказват натиск и в резултат кръвното кръвообращение значително се засилва.

В зависимост от засегнатата област на тялото има общ масаж и местен масаж. В последния случай те действат например само на краката или само на ръката.

Масажът е обичаен, както всички други видове, провеждани в няколко рецепции, главните от които са:

1. Проклятие. Те винаги започват и приключват тази процедура. Също така може да се извърши след всяко следващо приемане. Ако правите нещо общо масаж на гърба, бедрата, корема, галеше направи пръстите на задната повърхност на дланта или зиг-заг, ако крайниците - надлъж и нашир.

2. Разтриване. Тази техника е по-енергична. Състои се от опъване или преместване на кожата заедно с тъканите, разположени точно под нея, във всички посоки. Въртенето се комбинира с изглаждане. Подготвя тъканите за следващото приемане.

3. Ремонт. Тази техника е най-трудна, тъй като засяга не само тъканите, които са на повърхността, но и дълбоко разположените мускули. Той се изпълнява от пръстите на едната ръка. Има рецепция за хващане, повдигане на тъканите, изстискване и разтягане.

4. Вибрация. Приемането може да се извърши ръчно или със специален апарат. Състои се от предаване на треперещи движения към конкретна област на тялото.

Общият масаж има не само приеми, но и правилата за провеждане. Първо, частта от тялото, която е планирана да бъде подложена на процедурата, трябва да бъде напълно изложена, а мускулите са максимално отпуснати. На второ място, човек трябва да лъже. Трето, всички приеми трябва да се извършват стриктно от периферията и от центъра. За лекота на движение специалистите използват крем.

Съществуват и болести, при които не може да се направи общ масаж. Това са злокачествени новообразувания, кожни проблеми (раздразнения, обриви, наранявания, гнойни процеси), активна туберкулоза, кръвни заболявания, тромбофлебит.

Общият масаж не се препоръчва и веднага след хранене. Трябва да има поне един час и половина до два часа между процедурата и храненето.

Направете го специално обучени масажисти. Само след подробна индивидуална инструкция от медицински работник, роднините на пациента могат да го направят у дома.