Масаж за раменете и врата - проста и полезна

Масажът отдавна се утвърди като лечебен ефект върху човешкото тяло. Днес, за да подобрим здравето и да предотвратим развитието на редица заболявания, се използва успешно масажор за раменете и врата.

Предотвратяване на заболявания

Нашите мускули са изложени на значителни натоварвания всеки ден, така че значението на ежедневното им месене е трудно да се надцени. Масажът за раменете и шията Ви позволява да масажирате себе си, разтягайки шията, раменете и лумбалните области. "Изработи" уморени мускули, премахване на болка и спазми може да се използва това устройство. В допълнение към благоприятния ефект върху гръбначния стълб, масажът също ефективно подобрява кръвообращението в тялото. Съвременният пазар представлява голямо разнообразие от масажно оборудване: например можете да изберете масаж за раменете и врата, както електрически, така и ръчен. Само 15 минути масаж на ден - и вие постоянно ще се отървете от болки в гърба и врата, от изтичащите мускули. Трудно е да се надценява значението на масажа за здравето и настроението на човек. Ефектът на масажа ви позволява да постигнете не само отпускане на тялото, но и да запазите мускулния тонус, да облекчите болката, да предотвратите развитието на много заболявания. Масажът на рамото и шията може да се използва без да напуска дома, което спестява време в сравнение с посещаването на професионален масажист. Това устройство е истинска находка за хората с пълна заетост, тъй като замества пътуванията до фитнес залата и фитнес центъра. Това устройство е необходимо във всяко семейство за реализиране на нуждите, свързани със запазването на красотата и здравето на собственото тяло, защото премахва мускулни спазми, облекчава болката, активира лимфната система и кръвоносната система, премахва главоболие, мигрена и безсъние, увеличава жизнеността.

вид

Масажът за раменете и шията може да бъде електрически и механичен. Механичните модели са проектирани да извършват валцов и рефлексен масаж, осигуряват отпускане на мускулите и облекчават застояли явления, изтръпване и болка в мускулите. Електрически масажисти, за разлика от механичните, са лесни за използване, не изискват физически усилия. Те много по-добре отпускат масажираните зони, подобряват кожата и мускулите, стимулират кръвообращението и увеличават тонуса. Електромасагерите за тялото са лесни за употреба и не изискват специални умения. Масажът се препоръчва ежедневно, но продължителността на процедурата трябва да бъде строго контролирана и да не превишава 0,5 часа.

Как да изберем?

Мускулните и главоболие, намалената производителност и спазмите често са свързани с нарушен кръвоток в цервикалните артерии. Такъв механичен масажор за раменете и врата, който прилича на специална възглавница, ще помогне да се справи с този проблем, ако масажът се комбинира с приемането на медикаменти. Масажът за възглавници е подходящ като превантивен инструмент и за възрастни хора. Преди да купите скъпо устройство, опитайте да използвате ръчен масажор. Ако забележите забележим резултат, можете да си купите електрически масажор. Противопоказания за масажа са хипертонично заболяване, абсцеси, тумори.