Как се прави масаж с остеохондроза

Не само остри респираторни заболявания, но и остеохондроза са водещи по отношение на броя на издадените карти за отпуск по болест. Това заболяване може да засегне дори младите хора, продължава дълго време и е склонно към екзацербации. при цервикална остеохондроза Отделение за болка се случва в различни области на раменния пояс. Главоболие и световъртеж са чести. Според медицинската статистика жените са по-склонни да имат остеохондроза, отколкото мъжете. Но при мъжете често има обостряния, усложнения, които изискват хирургическа интервенция.

Масажът с остеохондроза се използва успешно при терапия на всякакъв вид болест. Помага за ускоряване на кръвта и лимфния поток, облекчава болката, подобрява възстановяването на гръбначния стълб. Масажът може да се използва и като превантивна мярка за предотвратяване появата на това заболяване.

Препоръчва се първите сесии да бъдат спестени, така че да не предизвикват прекомерно мускулно напрежение, което с енергична техника на приеми може да доведе до допълнителни усещания за болка. Масаж с цервикална остеохондроза по-добре е да се държите в легнало положение, но ако желаете, можете да извършвате масажиране и седене. Най-важното условие за успешна процедура е максималното отпускане на мускулите на гърба и врата на пациента.

За да започнете масаж при остеохондроза, е необходимо от гърба. Първо прекарват гладко, после изстискване и месене. Всяко приемане се повтаря 3-4 пъти. Особено внимание трябва да се обърне на горната част на гърба в областта на върха. Тук ходянето се извършва 6-7 пъти от дъното на нокътя до врата, редуващо се от двете страни. След това започнете да масажирате предмишницата, ако пациентът е седнал, можете да направите като гали, притискане и месене на голям гръден мускул (от всяка страна 5 пъти).

Ако извършите тази процедура за лечение, за да попречите на цервикалната остеохондроза, масажирането продължава с масажирането на гръбначните мускули със същите движения. Тогава цялото внимание се пренасочва към областта на врата. Инсулти, извършени по посока на растежа на косата от главата до гърба, се провеждат 8-10 пъти. Ако такова движение не причинява болка, тогава се стичат движения по линиите на гърба и отстрани на врата. След това целият гръб се поглажда и горната част на раменете се изцежда.

Масажът с остеохондроза няма да бъде ефективен без пълно раздробяване на гръбначния стълб. При стриване трябва да се извършва по права линия чрез подложки четири пръста с площ включително тилната кост до гърба и идва най-близо до прешлени (5 пъти). Те също така правят кръгови движения с подложките на един или повече пръсти.

При триене на гръбначния стълб мускулите на врата трябва да бъде изключително спокойна и главата е наклонена напред. Благодарение на това масажиране ще почувствате по-добре процесите на прешлените и ще можете да ги почувствате по-добре.

Като правило, след 6-8 сеанса на масаж болката отслабва. В този случай можете внимателно да обърнете врата си в различни посоки по време на масажа. Ако се появи болка раменна става или рамото, тези зони се масажират след внимателна обработка на шийката и раменете. Последната част от процедурата включва общо масажирайте врата, гърба, рамото и завършете масажа с нежно потупване.

След намаляване на болката в гръбначния стълб, техниката на масажа се променя. Броят на движенията трябва да се намали и броят на изстискването, омесването и триенето трябва да се увеличи. Подрязването е основният метод на последните сесии. Продължителността на първите процедури трябва да бъде 5-7 минути, а продължителността на следващите процедури се увеличава до 12 минути.