Японски лицев масаж (шиацу)

Шиацу е японска терапия, основана на физиологична и анатомична теория. Той е регламентиран като лицензирана медицинска терапия в Япония и понастоящем е на върха в развитието му. Различните стилове се съчетават от класическите японски техники на уникален масаж, медицинска практика, физиология и анатомия на Западна Европа. Просто казано, този термин се нарича ежедневен японски лицев масаж.

Масажът е с произход от Япония преди век и половина и се смята за модерна проява на древния масаж на амоняка. Такакиуро Намикоши, основателят на метода, вярва, че японците масаж на лицето Укрепва здравето, насърчава дълголетието и доброто здраве. Шиацу бързо спечели внимание и любов в Япония, а след това в Европа, а днес техниката се използва не само от обикновени хора, но и от професионални масажисти по целия свят.

В сърцевината на техниката - усещане за ефекта, извършено чрез натискане с длани или пръсти. Независимо от каква цел преследват японците масаж шиацу, е необходимо да се работи върху същите точки, тъй като масажът третира определена болест, но събужда вътрешните сили на тялото, за да се справи с болестта.

Въздействието на натиска върху конкретни точки върху тялото, в този случай човек, можете да подобрите циркулацията в тялото на жизненоважна енергия и сила. Интересно е, че точките в този масаж не съвпадат с точките на акупунктура. В допълнение, тези точки не са точно разположени, и с масаж са открити чисто интуитивно.

Преди да се започне лечение масаж, което трябва да знаете, че Шиацу (японски масаж) е противопоказано в някои случаи. Например, тази процедура не може да бъде извършена при всякакви инфекциозни заболявания (инфекциозен хепатит, дизентерия, малария, паротит и други), с тежки заболявания на бъбреците, сърцето, черния дроб, белия дроб, стомаха, хемофилия (проблеми с кръвосъсирването), и различни видове тумори и също със счупени кости и болка. Каквото и да е било, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар и да научите професионалното му мнение.

японски масаж на лицето много често се прави вкъщи сам по себе си. Самостоятелно масаж се смята за още по-ефективни и продуктивни, тъй като в този случай включва ръцете, което подобрява кръвообращението на ръцете и пръстите, свързани от своя страна с работата на мозъка. Така че, когато самомасажът се тонизира само на общото състояние на човешкото тяло, но се предотвратява стагнацията в мозъка.

Както вече беше споменато, шиацу се произвежда от ритмичното налягане върху точките с пръсти и длани. Стандартна стандартна техника е да натиснете цялата равнина на първата фаланга на палеца с цялата равнина. В този случай силата на натиск трябва да варира от незначителна и едва забележима до максимална. Като правило се правят до десет скоби в минута с продължителност на едно налягане от 5 до 7 секунди (изключение: не е възможно да натиснете повече от 3 секунди върху точките около врата).

Извършвайки японски масаж на лице, можете да работите с двете си ръце, като натискате палеца на едната ръка палец друг, като по този начин го натовари. По принцип, масажът се извършва от втория, третия и четвъртия пръст.

Самият натиск трябва да е като удар и да бъде дръзка. Произвежда се перпендикулярно на масажираната повърхност. Най-добрият ефект от технологията се постига в случай на въздействие върху всички известни точки. В случай на конкретна болест се третират точките, които се намират в близост до възпалението. Усещането при пресоване трябва да се смеси (смес от приятни и болезнени усещания). Често сесията продължава половин час с една седмица лечение. Следващият курс трябва да започне само след известно време.