Точков масаж на лицето - на стражата на красотата и здравето

акупресура човек е фундаментално различен от класическата комбинация от няколко направления - философска, енергийна и терапевтична. Източните лекари са инвестирали в тази техника, натрупана от хиляди години, дълбоко познаване на човешкото тяло. Благодарение на тази точка масаж и сега остава една от най-мощните медицински процедури.

Масажни техники осигурява натискане на подложките на вибриращите пръсти в определени точки стриктно във вертикалната посока. Най - доброто за изпълнение отговарят на голям и показалец. Допуска се до 9 вибрации по посока на часовниковата стрелка и до 9 - в обратна посока. След това пръстът внимателно откъсва лицето и повтаря действието. Препоръчваното време за масаж за една точка е около 3 минути.

Акупресура лицето, с широк спектър на действие, се използва като самостоятелно средство за лечение, както и в комбинация с други лечения. В нервност, безсъние, мигрена, на съдови дистония, главоболие и замайване масаж предмет точка: в средната времева депресия между върха на ухото и в центъра на края brovi- perenositsy- рано brovi- точка, разположена на 0,5 см от външната страна. ъгъл на окото.

В случай на разстройство на говора, очен тик, замаяност, масаж на точката, разположена на 1 cm под нивото на зеницата на окото, е ефективна.

Първата помощ за стрес, уплаха, вълна от негативни емоции е масаж в центъра на вътрешната част на брадичката.

Акупресура със студ лесно се справя с хрема, сълзене и оток на носните синуси. В този случай е важно да масажирате следните точки: вътрешния ъгъл на окото - малко по-висок лоб uha- в средата на външния ръб на крилото на носа - на вътрешния ръб на веждите над вътрешния ъгъл на окото.

В козметологията точките за масаж се използват като средство за изглаждане на бръчките, естествени регенерация на кожата и пречистване на порите. Процесът включва подгряване и потупване на лицето. След подготовката започнете точков масаж на лицето от средата на челото, отидете до веждите, крилата на носа, устните и брадичката. Последните се масажират с уиски и уши. Предимство на тази процедура е специфичната техника, поради която няма разтягане на кожата.

Сред тези, които се занимават с умствена работа, заслужено признание получиха акупресура шиацу. Това е специална техника, насочена към попълване на жизнеността и стимулиране на умствените способности. Освен това намалява психоемоционалния стрес и намалява умората на тялото, причинена от заседнала работа.

на тип масаж се състои от много приеми. Сред тях има и някои прости, чието изпълнение не отнема много време и не изисква специални умения:

• Натиснете върху храстите с три пръста.
• Натиснете гърба на врата с четири пръста.
• Натиснете на гърба на главата с палец.

Шиацу масаж трябва да започне с леко докосване, постепенно увеличаване на налягането. С лека слабост, достатъчно е да го направите за минута. При по-голяма загуба на сила, се препоръчва удължаване на времето до 3 минути.

Точковият масаж на лицето и тялото е процедура, която може да се извърши независимо без помощта на специалист. Но необходимо условие за неговата ефективност е познаването на местоположението на точките, отговорни за определени системи на тялото.