Акупресура с главоболие. Техника на акупресура. Схема, описание

Благодарение на техниката на акупресура, можете да премахнете мигрена и болки в шията за кратко време. Ако на пътя се появи дискомфорт, след тренировка или на работното място и няма на разположение лекарства, тогава древният метод на акупунктура, изобретен от лекарите на древния Изток, ще се справи добре. Основното нещо тук е правилното извършване на масажа. Снимките с илюстративни примери ясно показват точно какви области от главата трябва да обърнат внимание.

Тази техника се използва широко в Япония, Китай, Индия и Тибет в продължение на векове. За дълъг период от време тя се подобри и стана по-ефективна. На практика започнаха да се използват специални устройства. В допълнение, китайски акупресура комбинирани с други процедури, например като отопление.

От историята на появата на акупунктура

Дори преди 5000 години китайската и японската медицина се развиват много бързо. Дори тогава хората знаеха, че има много биологично активни точки върху човешкото тяло, с помощта на които е възможно да се повлияе на нервните окончания. Повечето от тях се намират в гърлото и главата. С правилния ефект върху тях човек може да бъде излекуван не само от главоболие, но и от различен вид болезнени прояви.

Самата дума "акупунктура" идва от латинските думи "acus" и "pungere", което означава "игла" и "ужилване". Ако се извършва самомасаж, тогава се използва употребата на ръчна терапия и в салоните се извършва манипулация с игли.

Ефективно лечение чрез акупресура

В древен Китай, дори преди акупунктурата да е била оформена в посока на медицината, тя вече е в състояние да повлияе на необходимите точки с помощта на игли и ръчен масаж, за да премахне болезнените усещания. Разстоянията от точка до точка се наричат ​​"цун". Специалистите от онова време установяват, че всеки човек има свое собствено благоволение.

Каква е техниката на акупресура?

Днес има схеми и карти, където акупунктурни точки. Когато са правилно повлияни, различни защитни механизми организъм, така че главоболието и болките в шията, например, в резултат на преумора или остеохондроза, бързо изчезват. Кожата, дори и с акупунктура, не страда. Що се отнася до самомаскулацията в областта на главата, по-добре е да се избегне силен натиск, за да не причини зачервяване и синини.

Много ефективен масажен масаж за главоболие, мигрена, за повишаване на тонуса на тялото. След извършване на манипулации, човек чувства облекчение в тялото, силите се връщат към него. В някои случаи болката в областта на главата, врата произтича от сериозни вътрешни аномалии, заболявания на органи и кръв, неврит. След това, благодарение на акупунктурата, симптомите на болката могат да бъдат отстранени само за известно време, преди да се свържете с медицинска институция за професионалната помощ на лекарите.

Разположение на точки

Преди да продължите със сесията, трябва да определите подходящото местоположение на активната точки върху тялото. Това се прави въз основа на анализ на анатомичните и топографските особености на човека: мускулите, сухожилията, туберкулите, костите. В същото време китайска специфична мярка - tsun, се използва за всеки индивид и се равнява на разстоянието между двойката гънки, които се образуват, когато втората фаланга на средния пръст е огъната. За жените лявата ръка се използва за изчисление, за разлика от дясната ръка.

Характеристики на технологията

Човешкото тяло условно се разделя на две равни части. Границата между тях е пропорционална нула, чийто размер варира от 1 до 3 см. Тук всичко зависи от построяването.

Ако акупресурата се извършва с главоболие или друг вид физически дискомфорт, тогава въздействието върху определени части на тялото чрез пресоване трябва да бъде различно. Особено добре е необходимо да се работи с точки върху съдовете и нервните окончания. Техниката на акупресура зависи от симптоматиката, характера на заболяването. След определен брой сесии жизнените органи започват да работят в предишния нормален режим, заплахата от необходимостта от традиционно лечение се оттегля.

Въпреки факта, че източната медицина е направила китайски масаж възможно най-нежен, но приложението му може да възстанови дори мускулната активност, да облекчи мускулния тонус от претоварени мускули. Тази практика се прилага и в случай на остеохондроза, която днес не отделя нито възрастните, нито младите хора. Поради правилното въздействие върху мускулите тяхната работа се нормализира и следователно натоварването на гръбначния стълб се променя по-добре. По този начин е възможно да се спре това неприятно заболяване. Основното нещо тук е правилното производство на масажа. Снимките на китайската технология ви позволяват да получите някаква представа за това.

Приеми на китайски масаж

Най-различни могат да бъдат техниката на акупресура, но най-често срещаните техники са:

- ход / триене;

- месене / вибрация;

- захващане / убождане.

Стрепването е най-ефективно, когато масаж на лицето, врата, главата и в края на процедурата. Извършваха ротационни и кръгови движения на подложките на палеца или средния пръст. Разтриването се извършва по аналогичен начин по часовниковата стрелка.

Техниката на месене включва симетрично определяне на желаните зони на пръстите на пръстите. Първоначално правим по-слаби и леки, а после интензивни и силни ротационни движения в кръг, докато има усещания. В края на сесията, натискът трябва да се отслаби.

Вибрационните манипулации се извършват чрез бързи и чести осцилаторни движения, извършвани от средата и от палеца. Много ефективен масаж на главата. От главоболие тя пести перфектно. Ръцете по време на сесията не трябва да се откъсват от точките, през които се работи. Захващане или захващане означава да се сгъсти кожата с три пръста на дясната ръка (голям / индекс / среден) за по-нататъшно месене.

Друг метод за акупресура е инжекцията. Същността му е бързо да изтласка биологично активните точки с върха на индекса или палеца.

Последният етап

След като се направи акупресура, точките на действие трябва да се смажат с мехлем с ефект на затопляне. Този вид лечение трябва да се извършва на няколко сесии. Непрекъснато разработване на едни и същи зони не може, поради което ефективността на процедурата е намалена. По време на действието върху болезнените места на тялото започват да се появяват ендорфини, енкефалини, хормони на средния мозък и хипофизната жлеза в човешкото тяло.

Китайската технология помага бързо да премахне главоболието

За кратко време можете да внесете здравословно състояние, ако използвате техниките на китайския масаж. Най-добре е да се извършват манипулации в пълна тишина, възможно е в тъмнината, в полумрака или в слабо осветление. За да определите бързо желаните зони на експозиция, можете да използвате специална измервателна лента, която трябва да приложите върху човека, като се съсредоточите върху началната точка. Тук огледалото се активира. Много ефективно ще бъде акупресура с главоболие, когато първоначално е определена кучето. Ако погрешно действате по тези точки, не само не можете да премахнете симптомите на болката, но и да причините вреда на тялото.

Препоръки за акупунктура

Как да направите масаж на главата? От главоболие ще бъде възможно да се освободите, ако спазвате определени правила:

- Преместването на пръстите не трябва да е много остра. Най-добрата тактика тук е потупване и след това масажиране с кръгово движение.

- При симетрично подреждане на точките контактното влияние се осъществява едновременно.

- Желателно е пациентът да седи на стол с твърд гръб. Човек трябва да затвори очи. Ако провеждате самостоятелно сесия, всичко става по същия начин.

- Стандартната акупресура за главоболие трябва да продължи 3-5 минути.

Помага за акупунктура както при заболявания на органи, така и при стрес, хронична умора, безсъние. След като получи няколко терапевтични сесии, кръвоснабдяването на човек на гръбначния стълб и органите се нормализира и работата на мозъка се подобрява. Проблемите с налягането изчезват, мигрите спират да се притесняват. Като цяло китайският точков масаж насърчава факта, че човек напълно се възстановява.