Масажът на лицето е ефективно лечение на кожата. Масаж за подмладяване на лицето

Масажът на лицето е ефективен ефект върху кожата, подобрявайки цялостното здраве и доброто настроение. Сред многобройните различни методи и техники е полезно да се разграничи шиацу масаж (често можете да намерите друга версия на името - siatsu). Почти всеки е чувал за магическите свойства на тази процедура. Тя възвръща младостта и твърдостта на кожата, значително подобрява тен

Въпреки това, за обикновените хора, които не учат техники за масаж, е доста трудно да се направи разграничение между шиацу и обикновените ефекти. Точков масаж на лице - подарък от ориенталска козметология, която има много положителни качества. Затова е полезно да я разгледаме по-подробно и да разберем как работи.

история

Системата за подобряване на здравето на тялото е разработена в Япония още в началото на 20-ти век от лекар, Namikoshi Tokudziro. След няколко години изследване той публикува своите открития в книгата The Shiatsu Method. Той подробно описва всички възможни техники и техники, които се използват в това форма на масаж, и също така разказва за начините за въздействие върху човешкото тяло.

6 години след публикуването на книгата бе открит болница, специализирана в лечението на метод Шиацу, а след това институцията, в която младите хора са били обучавани за правилното провеждане на масаж. Този колеж съществува и днес. Япония Министерство на здравеопазването е приела като официална техника медицински шиацу.

Масажни функции

Точковият масаж за подмладяване на лицето не е напразно, наречен шиацу. Преведено от японски тази дума, състояща се от две части, означава "пръст" и "смаже". Това е скритата особеност на масажа. По време на процедурата терапевтът пресича определени части на лицето и главата с помощта на пръсти и длани. В този случай не се прави никакво триене на цялата длан или движенията.

Времето и силата на удара зависят от това какви ефекти е необходимо да се постигне. В същото време майсторите на шиацу дори със силен и дълбок натиск не принуждават пациента да изпитва дискомфорт.

Друга важна особеност е, че самият масаж не е терапевтичен. Но това ви позволява да се отървете от симптомите на заболяването, което е много по-важно. В края на краищата, правилното лечение и включва идентифициране и премахване на основната причина.

Освобождаване на енергия

Точковият масаж на лице е ефективно лечение на кожата, така че силите се пробуждат и енергията се възстановява. Това помага на тялото да се справи по-бързо с вируси и различни заболявания на нервна основа. За да може реакцията да продължи правилно, лекарят задейства механизма за регенериране, като натиска определени точки, наречени tsubo от японците.

Шиацу също така позволява на майсторите да диагностицират точно целия организъм. Повече от 90% от диагнозите се потвърждават от проучвания, използващи съвременни апарати и анализи.

инструкции

За днес има 3 различни посоки на шиацу:

1. Западна (въз основа на научен подход и разчита на съвременни средства).
2. Класически (оригиналното училище на д-р Намикоши).
3. Зен (биоенергетика и интуитивен метод за изследване на тялото на пациента).

Самостоятелно масаж

Масажът за подмладяване на лицето от бръчки и подуване може да се направи самостоятелно. За тази цел са разработени много различни техники. Освен че засяга самата кожа, този масаж ще ви помогне:

• облекчаване на мигрена;
• отървете се от безсънието;
• подобряване на зрението;
• да се отървете от стреса и постоянната умора;
• излекуване на студ и други малки простудни заболявания;
• развеселете.

По време на масажа, налягането се произвежда единствено от подложките на палците. Постоянни масажи не само ще подобри цвета и състоянието на кожата, но и забавят стареенето на кожата се дължи на ускореното производство на еластин и колаген, без никакви козметични продукти. Укрепва бръчки по лицето, както и значително подобряване на кръвообращението в главата, като по този начин се избягват проблеми с кръвното налягане и намаляване на риска от инсулт.

Общи условия

Масажът трябва да се извършва с гладки, гладки движения. Избягвайте превъртането и разтягането на кожата, тъй като това ще има обратен ефект. Силата на натискане директно зависи от слоя мазнини, разположен под кожата: колкото по-дебел е, толкова по-силен е тласъкът. Излагането обаче не трябва да причинява дискомфорт или болка.

Движенията се извършват незабавно и с двете си ръце със същата сила на удара. При козметичен масаж се прилага налягане не повече от 5 секунди. Ефектът от такива манипулации ще продължи да трае цял ден. при терапевтични масажи Продължителността на натиска може да варира от 30 секунди до 3 минути, но е по-добре да не го изпробвате сами, а по-скоро да се доверите на капитана.

Има много видеоклипове, които показват как да направите тази процедура правилно. Въпреки това, надеждно за акупресура на лицето ноу само Шиацу майстор, така че преди да се държите като опит, е на стойност един поглед, колкото е възможно видеото и да прочетете за това, което предлага.

Подготовка за масаж

Акупресура за подмладяване на лицето, обсъждането на която е станал доста популярен в салони за красота, както и по телевизията, трябва да прекарат нощта. Като цяло, това отнема около 15 минути, за цялата сесия и почти еднакви в предварително тренировка.

На първо място, лицето трябва да се третира с препарат за почистване. Препоръчително е да не се използват алкохолни разтвори, тъй като драстично сушат и увреждат структурата на кожата. Най-добре е да използвате билкови лосиони, инфузии от лечебни растения или филтрирана вода.

След това кожата на лицето трябва да бъде леко затоплена. Парната баня е най-подходяща за този случай. Това ще облекчи напрежението. Освен това можете да се запалите ароматизирани свещи или включва хубава музика. След това трябва да лекувате кожата с витаминния крем. Сега можете да започнете самия масаж.

Противопоказания

Въпреки многото предимства, Японски масаж на лице срещу бръчки shiatsu има редица противопоказания. Те включват:

• неоплазми върху кожата лице;
• херпес, дерматит и други възпаления;
• индивидуална непоносимост;
• отворени рани по тялото.

Най-лесният вариант

Масажът на лицето е ефективно лечение на кожата, което ще даде резултати след 2 седмици.

1. Натискаме пръстите на двете ръце над веждите. Задръжте за 4 секунди. Преминаваме малко по-назад към храмовете. Този преход се извършва в 4 стъпки.
2. Незабавно натиснете три пръста на всяка вежда. След 7 секунди извадете пръстите. Докосваме първо външните ъгли на очите по едно и също време, после вътрешните ъгли.
3. В три пръста оказваме натиск върху носа на носа - точно по линията на веждите. В този момент, бръчките изглеждат достатъчно дълбоки, така че можете да натиснете и усилено.
4. Отново с три пръста натиснете върху клепачите. Тук натискът зависи от това колко налягане се чувства удобно. Продължителност на натискане - 5 секунди. Важно е пръстите ви да не докосват очната ябълка.
5. По подобен начин работим и на долния клепач.
6. Натиснете три пръста върху областта под скулите и задръжте за 7 секунди.
7. До големите дворци леко притискаме областта около ноздрите.
8. С палеца на едната ръка натискаме точката над устната. Натискане на време от 5 до 7 секунди.
9. Важно е да откриете правилния мускул, който е под натиск. Той се намира в ъглите на устните. Ефектът се получава от палците на двете ръце.
10. Отново с палеца на едната ръка натиснете точката под долната устна. Натискът е върху венците, но в никакъв случай върху зъбите.
11. Повдигнете главата и докоснете брадичката с три пръста на двете ръце. При 4 докосвания преминаваме по цялата линия на долната челюст.
12. Три пръста за 3 секунди леко натиснете гърлото от двете страни. Извършете това упражнение много внимателно, за да не повредите артериите.
13. Леко натиснете един палец върху кухината кухина за не повече от 3 секунди.
14. С палците натискайте надолу точките, разположени в основата на ухото.

Това завършва сесията. След такъв масаж трябва да почивате малко или просто да лежите на дивана за около 5 минути.

Масажът на лицето е ефективно лечение на кожата, което ще възстанови младостта и ще предотврати бръчките. Само няколко минути на ден ще спестите младостта и привлекателността си. Въпреки това, в допълнение към извършването на самостоятелно масаж, струва си поне веднъж да отиде до рецепцията на господаря, за да разбере колко е трудно и в кой момент да го направи налягане. Освен това само професионалист може да извърши качествен медицински масаж.