Меден масаж у дома: предимства, мнения, рецензии

Всеки знае за ползите от меда. Използва се за готвене, официална и народна медицина. Има меден масаж, който нормализира много процеси в тялото. Според прегледите жените оценяват тази процедура за възможността за лечение на целулита и за отслабване.

облага

В древна Русия беше използвана баня за лечение. След задушаване с брезови и дъбови метли се извършва триене с лечебни билки. Така че се оказа, че се лекува студ, болка в ставите, неразположение. Използва се в банята и меда.

Сега тази техника е най-добрата процедура за рефлексотерапия. Положително влияе върху физическото състояние. По време на сесията чистият течен мед се уплътнява и избелва. Този факт потвърждава премахването на токсините от тялото, както и почистването на кожата. Според прегледите продуктът е ефективен в грижата за човешкото тяло.

Медът включва ензими, витамини и микроелементи. С помощта на затоплящи движения на ръцете се възстановява кръвообращението към кожата, което е необходимо за активно асимилиране на компонентите. В козметиката се извършва масаж на мед за:

• подобряване на еластичността на кожата;
• възстановяване на кръвообращението;
• намаляване на мастния подкожен слой;
• пречистване и ексфолиране на повърхностния епидермис;
• се борят с разширения;
• премахване на черни точки;
• елиминиране на възпалението;
• изцеление на увредена кожа.

Поради доброто, продуктът се използва за общи терапевтични цели. Използва се, когато:

• нервно изтощение, депресия;
• физическо претоварване;
• артериална хипертония или хипотония;
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• слаб имунитет;
• главоболие;
• патологии на ставите;
• хроничен бронхит.

Според ревюта, медният масаж на лицето не само е полезен за кожата, но има прекрасен ефект върху психическото състояние на човека. След такава процедура има насилие, жизненост, добро настроение. Можете да научите как да изпълните процедурата в специални курсове. Но ако следвате правилата по-долу, лесно можете да го направите у дома.

Видове масаж

Тъй като медът включва бактерицидни компоненти, той се счита за безопасен. Но това е естествен антибиотик с подчертан противовъзпалителен ефект. Това свойство е важно за процедурите, при които е необходимо да се премахне болката или да се подобри тонуса на кожата, мускулите. Масажът с мед е от следните типове:

1. Назад. Това е чудесен начин за премахване на умората и болката. Процедурите се препоръчват за тези, които имат постоянна физическа активност. Те отпускат мускулите и дават жизненост. Необходими са процедури за болки в долната част на гърба и радикулит. Но не ги правете по време на обостряне. В тази ситуация, преди курса, трябва да получите одобрение от лекар.
2. Стомаха. Процедурата, въпреки че не елиминира големи натрупвания на мазнини, но все пак може да затегне кожата след рязка загуба на тегло. Масажът ще бъде профилактичен, предпазващ от увисване. Процедурата възстановява еластичността на кожата след раждането. Но ако цезаровото сечение е извършено, за лечението се изисква разрешение от лекар.
3. От целулита. Това е ефективна процедура, която се извършва в проблемните области: бедрата, бедрата, вътрешната страна на раменете. Тук е позволено да се извършват интензивни движения, тъй като е необходимо да се счупи деформираната мастна тъкан. Полезно е да се направи масаж с мед с опаковка. След това полезните компоненти ще проникнат дълбоко в кожата и ефектът ще бъде по-силен.

За да се отстрани втората брадичка и да се предпази от външния й вид, е необходим меден масаж. Желателно е този метод да се използва заедно с проста гимнастика, която затяга мускулите на лицето и шията. Освен това, процедурата може да се извърши у дома.

Как да изберем мед?

Всеки вид продукт е подходящ за процедурата. Ако медът е захаросан, то трябва да се стопи. За тази цел се използва водна баня, тъй като при загряване на сладната маса на открит огън или в микровълнова печка е възможно да се загубят лечебни свойства. Ако няма мед у дома, трябва внимателно да се доближите до покупката му. Нуждаете се от естествен продукт, в който няма примеси и добавки.

Подготовка на

Правилният масаж с мед включва предварително душ. Това се изисква не само за хигиена. Благодарение на топла вода, кожата омекотява, порите се отварят, кръвообращението се подобрява. Най-добре е да използвате скраб, за да ексфолирате мъртвите частици на епидермиса. След душ, трябва да се избършете с кърпа. Влагата предпазва от прилепването на меда към кожата.

За да затоплите тялото, трябва да масажирате областите, където ще се извършва масажът без основния продукт. Можете да вземете специални устройства, например вибромасаж. Необходимо е да включите инфрачервения режим за загряване. По време на подготовката не можете да прилагате масла и кремове с овлажняващ ефект, тъй като това влошава адхезията на меда към кожата. Според прегледите, медният масаж трябва да се извършва в спокойна атмосфера, когато за това има точно време.

добавки

Ако медът масаж се извършва у дома, а след това в масата можете да добавите етерично масло (няколко капки). Подходяща кайсия, розова, лавандула или лимон. Добавките осигуряват допълнителен ефект - подобряване на външния вид на кожата и нейното хранене. В допълнение, ароматът на етеричните масла се отпуска и успокоява.

Пропорциите се определят от типа етерично масло:

1. Гераний и хвойна (капка по капка) се смесват с лимон, оранжево, грейпфрут естери (2 капки).
2. Същите количества (по 2 капки) се комбинират с естери от портокал, лавандула и евкалипт.
3. Оранжево, лавандула, лимон и хвойна (по 1 капка).
4. Лимон и портокал (по 3 капки).
5. Лимон, мента, лавандула (по 2 капки).

Горепосочените смеси се добавят към течен мед (2 супени лъжици) и се смесват. За 1 сесия е достатъчно 3 супени лъжици. л. Както се вижда от прегледите, с масла, процедурите стават още по-приятни, тъй като се усеща приятният аромат.

Правила за процедурата

Как да направите масаж с мед? Процедурата за всички части на тялото е една и съща. Той включва няколко етапа:

1. На мястото за масаж и ръцете поставете получената смес от мед.
2. Циркулярните движения на масата трябва да се разпределят в целия обект. След известно време продуктът се сгъстява и плъзгащото движение няма да работи.
3. По време на цялата процедура, залепването и разкъсването на ръцете на масажиста се редува от повърхността на работното място. Дланите трябва да се спуснат по кожата и да се притискат плътно към нея. След това трябва бързо да ги вземете и отново да ги свалите. Не масажирайте едно и също място за дълго време, тъй като това причинява болка.
4. Можете да работите само с ръцете си, ръбовете на ръцете си или с едната ръка. Позволява се да се редуват движенията с дланите.
5. Изисквана техника е пилингът на долната част на дланта, а след това и на пръстите. Четката се движи като вълна.

Медният масаж на една част от тялото трае 15-20 минути. По време на сесията медът се уплътнява. Ако има дискомфорт, процедурата трябва да бъде завършена.

завършване

В крайна сметка трябва да премахнете остатъците от мед от тялото. Продуктът ще бъде дебел и следователно не може да се отстранява със салфетки или кърпа. Препоръчително е да вземете топъл душ и да се изсушите с кърпа. След това, за да омекотите кожата, трябва да използвате хранителен крем. Най-добре е да изберете продукт с естествен състав. Подходящ крем с продукти от пчеларството - пчелно млечице или прополис.

По време на масажа се получава загуба на течност. Медът има адсорбиращ ефект. Следователно, след сесията, трябва да изпиете 1 чаша вода, а след това да седнете в хавлиена дреха, да пиете зелен билков чай. Съдейки по рецензиите, ако спазвате правилно препоръките, ефектът от масажа е чудесен.

Продължителност на процедурите

Желателно е да се извърши комплексен масаж с изработване на всички области на кожата. При излагане на определени зони може да се появи влошаване на останалите. Това се дължи на кръвообращението: със засилено хранене на една част се наблюдава компенсаторно обедняване на други. Процедурата продължава 1 час. Продължителността на сесията може да бъде увеличена до 2 часа.

За адаптиране на организма към нови условия сесиите трябва да се редуват с почивка. Препоръчително е да провеждате процедурата всеки ден. Целият курс е 19 процедури, но не по-малко от 10. Отличен в комбинация с масажни тайни. Ако се изисква втори курс, той се провежда след 2-3 месеца. За да се предотврати и коригира резултата, сесиите могат да се извършват ежеседмично.

Общ масаж

Процедурите се извършват в легнало положение. За предпочитане е да се започне от гърба, тъй като това ще подобри кръвообращението. Отнемането на всяка част отнема около 15 минути. Необходимо е алтернативно да се масажират врата, гърба, ръцете, бедрата, краката.

Не е необходимо да влияете върху много чувствителни места. Това важи за подмишниците, полюсната област, гърдите и слабините. След половин час човек трябва да се обърне и да започнете да обработвате обратните страни на крайниците и корема. Необходимо е да наблюдавате деликатесите, да не силно удряте дланите си. Това ще доведе до синини.

От целулита

Медилният антицелулитен масаж може да се извърши у дома. Особено внимание се обръща на:

• стомаха;
• бедрата;
• задните части;
• долните крайници.

На тези места има депозити на мазнини. Медният масаж от целулит се извършва със следните смеси:

• мед и сол - 1: 1;
• мед (8 супени лъжици) и кафе (4 супени лъжици) - сместа трябва да се настоява за една седмица, след което трябва да добавите етерично масло от хвойна или лимон (2 капки);
• мед (2 супени лъжици), лимоново масло (5 капки), етерично масло от лавандула с евкалипт (2 капки).

По-добре е да използвате рецепта със сол и кафе. Компонентите проникват дълбоко в кожата, подобряват лимфата и кръвния поток. След приготвяне, сместа се нанася върху желаните зони. Ефективността на процедурите ще бъде забележима след 15 сесии.

наднорменото тегло

Заедно с правилното хранене, упражнения и контрастен душ, трябва да извършите меден масаж на корема. Това ще отслабне. За процедурата се нуждаете от мед (1 супена лъжица) и етерично масло (5 капки).

На стомаха и страните се прилага лепкава маса. Тъй като кожата е тънка и чувствителна, тя първо се извършва само с върха на пръстите. След 1-2 минути изпълнете пълен масаж. Дланите се движат в кръг и зиг-заг. Първата процедура е не повече от 5 минути, а след това те могат да бъдат 15-20 минути.

Масаж за лице

Такива процедури имат подмладяващ ефект. Медилният масаж е необходим за:

• премахване на бръчките на лицето;
• подобряване на еластичността на кожата;
• Изпълнение на пилинг;
• почистване;
• подчертават контурите на лицето;
• насищане на тъкани с кислород.

Преди процедурата трябва да се измие с топла вода, да се събере косата и да се закрепи с джанта. Ако кожата е суха, се използват добавки като зехтин или сметана (1: 1). Сместа се нанася с четка, без да се засяга площта около очите. Съставът се измива с топла вода. Накрая се прилага овлажнител.

Противопоказания

Преди да започнете лечението, е необходимо да проверите дали има алергия към продуктите от пчеларството. Необходимо е да поставите много тегло върху китката и да погледнете реакцията. Ако след 15-20 минути кожата не покаже зачервяване, алергията отсъства.

Сесиите са забранени, когато:

• хронични патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
• психични разстройства;
• онкология;
• туберкулоза;
• лошо кръвосъсирване;
• тромбоза;
• бременност и кърмене;
• треска;
• обостряне на хронично заболяване;
• хипертония;
• захарен диабет;
• кожни лезии;
• екзема;
• бронхиална астма;
• епилепсия;
• дерматит;
• гъби по кожата;
• псориазис.

Ако има козина на кожата, където ще се извършва масажът, те трябва да бъдат отстранени или изхвърлени, тъй като прилепването им към ръцете ще причини силна болка. Спазването на всички тънкости на сесиите ще ви позволи бързо да получите положителни резултати.