Описание на басейна `Parus` в Жулебино

Наличието на редовна физическа активност в живота ни играе голяма роля. Спортът засяга цялостното благосъстояние, външния вид и здравето на дадено лице. От дълго време е доказано, че обучението спомага за укрепването на мускулите, увеличава имунитета, намалява риска от много заболявания.

В съвременния свят спортната индустрия предлага разнообразни напрежения върху тялото и един от основните видове физическа активност е плуването.

В този преглед ще опишем ползите от тази област и комплекса, който организира курсове по плуване в Москва - басейн "Parus" в Жулебино.

Предимствата на плуването

Ако разгледаме този спорт от гледна точка на полезността, откриваме, че плуването има минимални противопоказания, е идеален за хора от всички възрастови групи (от бебета до възрастни) и за всяко физическо обучение.

Този вид дейност намалява риска от съдови и сърдечни заболявания, създава красива поза, облекчава стреса, облекчава безсънието, подобрява апетита.

По време на плуване, мастни депозити и калории активно се изгарят и това помага да отслабнете и да подобрите фигурата.

В допълнение към всичко това, плуването е отлично средство за втвърдяване, което води до намаляване на респираторните заболявания.

Помислете колко полезна е тази дейност за децата:

• Плуването от най-ранна възраст е най-добрият начин за насърчаване на здравето. Можете да научите децата да плуват, като се започне от раждането, благодарение на този спорт, ще бъде по-лесно да се адаптират към околната среда, ще станат силни и хармонични.
• Децата плувци подобряват координацията, увеличават издръжливостта и силата си, растат по-бързо. Мускулите на такива деца стават силни и дробовете стават мощни. Плуването е отличен помощник за сложността на психиката и нервната система. И в крайна сметка, за детето - това е жизненоважно умение, чрез което той ще се чувства спокойно във водата.

описание

Басейн "Parus" (Zhulebino) е малък спортен комплекс, разположен в горския парк, в който има фитнес зала, солариум, стая за масаж, плувни басейни (за деца и спорт). Първият има четири писти с дължина шестнадесет метра, максималната дълбочина на купата е 1,1 метра, т вода в купата е 30° S.

Спортният басейн има шест писти, дължината на която е двадесет и пет метра. Дълбочината на басейна е 2,2 м. Водата е 27 градуса по Целзий.

Пречистването на водата в двата басейна се извършва по съвременни начини. По принцип тази институция се посещава от учениците на спортното училище под номер 62, въз основа на които тя извършва своята работа.

Уроците тук се провеждат от висококвалифицирани обучители, чиито ученици често печелят в различни състезания.

Услугите

Освен това в плувния басейн "Parus" в Жулебино се провеждат курсове по спортно плуване за ученици, комплекса може да бъде посещаван от обикновени хора. За тях се предлагат следните услуги:

• Обучение на деца на възраст от шест до четиринадесет години.
• Безплатно плуване за възрастни.
• Аква аеробика.
• Класове "майка + бебе".
• Fitball.
• Упражнение стая.

Можете да се запишете в секциите в края на август или в началото на септември.

Основна информация за басейна

Адрес: комплексът се намира в Москва на улица Privolnaya, 42 (район Вххино-Жулебино). Телефонният номер на басейна "Parus" може да се намери в интернет, на уебсайта на организацията.

Работно време: от понеделник до събота "Sail" работи от 8 до 23 часа в неделя от 8.00 до 22.00 часа.

Абонаментите могат да бъдат закупени от билета от понеделник до петък от 14 до 20 часа.

цени: Басейн "Parus" в Жулебино се различава от другите басейни на града поради ниската цена на обучението. Например:

• Класове за обучение за плуване струват 350 рубли за деца и 700 рубли за възрастни.
• Обучение "Мама + дете" - 550 рубли.
• Урок по аеробика - 350 рубли.
• Абонамент за възрастни - 240 рубли. за един урок, за деца - 120 рубли. Продължителността на една сесия е 45 минути.

Трябва да имате сертификат за лекар, за да посетите басейна.

Фитнесът

Басейн "Парус" (Жулебино) е поставил в основата си малка спортна зала, оборудвана със съвременни симулатори. Всеки може да тренира тук, да подобри формата си и да изгради мускули. Залата е отворена всеки ден от 10 до 22 часа. Еднократното посещение струва 250 рубли, месечният абонамент струва 2 000 рубли, а абонаментът за три месеца струва 5,5 хил. Рубли.

Мненията на посетителите за този комплекс са различни. Мнозина смятат това за отлично място за плуване. Според редовните клиенти на басейна, тук има малко хора, всичко е чисто и подредено. Персоналът е внимателен и приятелски настроен. В сравнение с други подобни организации в Москва, а след това в "Sail" е също много достъпни цени.

Сред минусите хората отбелязват, че водата мирише на белина. Мнозина смятат, че системата за почистване и филтриране в басейните отдавна е време за замяна. Съществуват и много коментари за мазна плака отстрани на басейна. Но в това най-вероятно не е виновен персоналът на комплекса, а самите празници, които не спазват основните хигиенни правила, преди да отидат до басейна.

заключение

Басейнът "Parus" в Жулебино е единственият басейн в квартала и е популярен сред местните жители. Предимно комплексът е съсредоточен върху децата, но възрастните също идват тук с удоволствие да плуват и да се наслаждават на водните процедури.