Уголемяване на гърдите у дома: начини, народни средства и упражнения

Несъмнено една от най-красивите и често привличащи мъжки части на женското тяло е гърдата. Поради тази причина много момичета се опитват да намерят начини да я увеличат. Досега са известни повече от петдесет метода за увеличаване на гърдите до желания размер. Несъмнено, за да направите пластична хирургия - доста бързо и ефективно решение. Много хора обаче не могат да си позволят такива мерки. Не отричайте възможния факт на неуспешна операция и това е голям риск за здравето и красотата на момичето. Но увеличаването на гърдите у дома е напълно възможно. Разкриваме някои от тайните на жените.

Средства за увеличаване на гърдите

Пластичната хирургия отдавна е стъпила напред. Сега човек може да бъде трансформиран толкова много, че ще бъде трудно да го разпознае. Увеличаването на обема на гърдите днес е един от най-популярните жалби сред жените. Да, наистина, това е единственият начин да получите гърдите с необходимия размер и дори форма. Въпреки това, толкова скъпо, че много момичета губят надежда. И какво да кажем за онези, които са развили комплекс за малоценност на това, което пречи да възприемат дори адекватно своето отражение в огледалото?

Бременността и кърменето са най-безопасният и естествен начин. Вярно е, че това е само за определено време. И след като лактацията приключи, гърдата губи своята форма и става много по-малка. Ето защо въпросът как да се увеличи гърдата с народни средства отново става спешно.

През месечните критични дни гърдата може леко да се увеличи. Този процес е свързан с хормоналния фон. Така че има постепенна подготовка на женското тяло за евентуална бременност. В случай, че не настъпи периодът на овулация, гърдата придобива предишния си размер.

Друг начин е да наддават на тегло. Няколко допълнителни килограма ще дадат възможност да увеличите мастната тъкан, която е основен компонент на структурата на гърдата. Подобен процес обаче възниква, когато загубата на тегло е равна на обратната: гърдата губи своя обем и форма. Имате великолепни гърди и спазвайте строга диета - нещата са несъвместими. Въпреки това, без намесата на пластичен хирург, ще трябва да изберете един или друг.

Активният и редовен сексуален живот допринася за факта, че женските полови хормони се произвеждат активно, което повлиява увеличаването на гърдите с няколко сантиметра. Интимните ласки подобряват кръвообращението на млечните жлези, така че обемът на гърдите се увеличава.

Как да се увеличи гърдите с йод?

Сред огромен брой народни методи жените вероятно са опитвали всичко. Всъщност, такива методи работят, обаче, за да получите забележим резултат, трябва да запасите лъвския дял на търпение.

Удължаване на гърдата у дома е възможно с конвенционален йод. Необходимо е да се направи решетка с помощта на памучен тампон с йод. Процедурата трябва да обхваща цялата повърхност на гърдите, но с изключение на областта на зърната. В този случай линиите трябва да бъдат "теглени" по тялото с прави линии без прекъсване. Тези процедурни действия трябва да се извършват ежедневно. Желаният ефект трябва да се появи три месеца след ежедневното приложение.

Същността на този популярен начин е, че йодът черпи кръв към определена област. Така че кръвта ще потече в областта на гръдния кош, като по този начин ще го увеличи. Въпреки това, не се страхувайте, ако размерът на гърдите леко се промени.

Ние увеличаваме гърдите, правим упражненията

Усилването на гърдите без хирургическа намеса е възможно при извършване на физически упражнения. Все пак трябва да сте наясно с факта, че физическите упражнения ще подобрят формата на гърдите. При редовните спортове много жени отбелязват, че гърдите им са се увеличили малко по обем. Така че, за да поддържате интензивност и самоконтрол, със сигурност е по-добре да се запишете в салона. Под контрола на обучителя е необходимо да се правят такива упражнения:

• Натискане на пръта, чието тегло трябва постепенно да се увеличава, достигайки до 80% от общото телесно тегло;
• повдигане на гири;
• практикуване на симулатори, обучение на гръдната мускулна група.

Не забравяйте да следвате режима и редовността на обучението - три пъти седмично. По-честите вреди няма да бъдат доведени, но няма да има полза. След тренировка ще забележите увеличение на мускулния обем.

Как да увеличите средствата за гръдния народ, докато правите упражненията? Разбира се, е необходимо да се съчетаят всички методи, тъй като ефективността на действията ще бъде постигната в комплекс. Често препоръчваме упражнение, като компресиране на дланите. Така че е необходимо да сгънете дланите пред себе си, като държите лактите на нивото на гръдния кош. За сметка на 1-2-3 трябва да натиснете дланите си един срещу друг и постепенно да спускате ръцете си. Това упражнение трябва да се извършва 10-15 пъти дневно.

Ефективно упражнение - разтягане на пръстите. Трябва да свържете пръстите си и да сложите лакти на нивото на гръдния кош.

В това положение повдигнете двете си ръце от двете страни. Това упражнение трябва да се направи 10 пъти на един ход.

Гел за увеличаване на гърдите

Усилването на гърдите без хирургия е възможно с използването на специален гел. Тя е разделена на два вида:

• синтетичен, който не се разтваря в тялото;
• естествен, абсорбируем.

Тези гелове се инжектират в женската гърда със спринцовка и игла. Геловете на синтетична основа са забранени за навлизане в тялото, тъй като последствията могат да бъдат разочароващи. Тъканите на млечните жлези стават като желе, в допълнение, гелът може да се движи на други места. Освен това е изключително трудно да се извади от тялото.

Когато използвате естествен гел, на базата на хиалуронова киселина, можете да постигнете увеличение на гърдите с един и половина размери. Един от недостатъците на този метод е краткосрочен ефект: от шест месеца до една година и половина. След това процедурата трябва да се повтори отново.

Трябва да се отбележи, че разширяването на гърдата у дома с въвеждането на гел не може да бъде направено само от себе си! Не забравяйте да се свържете с специалист.

масло

Можете да използвате какаово масло у дома. Този продукт допринася не само за увеличаване на гърдите в обеми, но и запълва кожата с витамини, които предизвикват подмладяващ ефект.

Важно е да се прилага какаово масло, докосващо областта на подножието, под гръдния кош и между тях. Ако използвате масло, за да увеличавате редовно гърдите си, можете да го увеличите с два размера.

Правим специална маска

Методите за увеличаване на гърдите са добре известни и широко използвани от жените. Един от най-ефективните е прилагането на маска. С редовното прилагане на маската можете да постигнете не само увеличаване на гърдите, но също така да подобрите състоянието на кожата и дори забележима промяна във формата на гърдата. Разбира се, увеличение от първия до третия и четвъртия размер е възможно само при намеса на пластичен хирург. След нанасянето на маската трябва да се измие със студена вода. Ето най-известните и ефективни рецепти за маски:

1. Необходимо е да изпечете една ябълка на ренде със зеле. Получената смес се смесва с 1 супена лъжица. мед и 1 супена лъжица. л. масло при стайна температура. Сместа трябва да се прилага след масаж в продължение на 15 минути.
2. Дрожди (20 грама) трябва да бъдат разтворени преди консистенцията на заквасена сметана в топла вода. Тази смес трябва да се съхранява в продължение на 20 минути, след което да се измие.

Важно е да се избягва зоната на зърната при нанасяне на маската. Правете процедури за предпочитане редовно, като ги редувате ежедневно.

Въвеждаме продукти в диетата

Средствата за увеличаване на гърдите са много търсени сред жените. Малко хора обаче знаят, че размерът на женската гърда е пряко засегнат от продуктите, които използваме. Помнете колко пъти сме чули: "Ако има много зеле, гърдите ще растат по-добре". Мит или истината? Разбира се, в ранна възраст едно момиче трябва задължително да внесе зеле в храната, но с възрастта този зеленчук няма такава ефективност, както преди.

Зелени ябълки

Ако ядете зелени ябълки, тогава има и вероятността гърдите да се увеличат по обем.

Въпреки това, трябва да изберете солидни сортове ябълки.

Млечни продукти

Друга полезна препоръка е използването на млечни продукти.

Трябва да добавите към диетата сметана, извара и мляко.

риба

Що се отнася до рибата, този продукт се счита за диетичен, благодарение на който можете да контролирате теглото си.

В същото време, яденето на риба може да стимулира растежа на гърдите.

Червено вино

Има мнение, че ако пиете червено вино (умерено), то също така засяга разширяването на гърдите.

Виното трябва да е естествено, полусуха или сухо. Най-добре е да купите такъв продукт от южните производители.

препарати

Разширяването на гърдите до 3 размера е обещано от специални препарати, а именно - хранителни добавки. Те са активни добавки, които съдържат женски хормони или стимуланти за тяхното производство в женското тяло. Когато вземате тези лекарства, можете да постигнете увеличаване на гърдите за известно време. Разбира се, когато една жена престане да използва тези средства, гърдата придобива оригиналния си размер.

Важно е да се има предвид, че без да се консултирате с лекар, е изключително опасно да започнете да приемате добавки сами. Особено, ако го направите неконтролируемо. Можете да причините големи щети на тялото, след което възстановяването му ще струва много повече от бурканче с хапчета.

таблетки

Съставът на таблетките, които обещават увеличаване на гърдите с няколко размера, включва фитоестроген, женски хормон. Струва си да си спомните, че не можете да започнете да приемате хормонални таблетки по съвет от приятел.

Причината за малкия размер на гърдата е в ниското съдържание на женски полови хормони. Тази причина може да се разкрие само от лекар, ръководен от анализи и прегледи. Увеличаването на гърдите чрез приемане на хормонални таблетки може да доведе до такива последици:

• липса на критични дни, до безплодие;
• туморно развитие;
• хормонална недостатъчност;
• нарушена функция на яйчниците;
• промяна на размера на матката и вагината;
• при прекратяване приемането на препарат ще започне реорганизацията на организма, а в гръдната жлеза могат да се образуват възли и кисти.

Обещаният резултат може да дойде само ако се приема редовно. След като приключи приемането на хормонални таблетки, гърдата придобива оригиналния си размер.

Участва в японския метод

Увеличаването на гърдите у дома може да бъде постигнато с помощта на японския метод. Тя е разработена от японския Mieko Yoshimaru. Самата тя имаше първия размер на гърдите, след като използва собствената си техника - четвъртата. Няма нищо сложно в този метод. Необходимо е да се извърши комплекс от упражнения и масаж за увеличаване на гърдите.

Миеко Йошимару съветва от самото начало да възстанови реда в вътрешната държава. Една жена трябва да насочи всичките си позитивни мисли към желания резултат. Нека всички оплаквания да се пуснат и да погледнат света по нов начин - с любов и открито сърце.

Когато се събудите, трябва да почивате с една длан на другата и да държите ръцете на гръдния кош. Необходимо е да поемете дълбоко въздух и да изтласкате основите на пръстите при издишване. Резултат до осем. Подобни упражнения трябва да бъдат направени, преди да имате разселени ръце отдясно и отляво от делото. Редовното им изпълнение помага за укрепването на мускулите.

Следващото упражнение трябва да се направи, когато сте удобни и удобни - това е масаж на предмишницата. След подгряване, препоръчително е да вземете мастните депозити в тази област на ръката и да я натиснете до гърдите. Според Мико Йошимару подобни упражнения са ефективни. Необходимо е да се изпълнява последователно за всяка ръка за 5 минути.

Според автора на техниката е възможно да "напълни" гърдите с мазнини от стомаха. Това е един вид масаж за увеличаване на гърдите. Преди да си легнете, трябва да масажирате горната част на корема. Подобни движения, както при упражняване с ръце, се опитват да прокарат мазнини от корема към гърдите.

За да се подобри ефектът от упражнението, е необходимо да се стимулират биологично активните точки, които се намират на бедрата от вътрешната страна. Според експерти от японската медицина, стимулирането на тези точки допринася за развитието на женските полови хормони, което води до увеличаване на размера на гърдите.

Затова ние разгледахме основните начини за увеличаване на гърдите.

Основното нещо - любете се за това кой сте вие! В края на краищата, след промените няма да сте същите.