Видове дишане при хора

Дишането е важен физиологичен процес, без който човешкият живот е невъзможен. Благодарение на установения механизъм, клетките се доставят с кислород и могат да участват в метаболизма. Видовете дишане са различни в зависимост от това, какви са мускулите и органите, участващи в процеса.

Физиология на дишането

Дишането се придружава от алтернативно вдишване (консумация на кислород) и издишване (екскреция въглероден диоксид). За кратко време между тях се извършват много процеси. Те могат да бъдат разделени на следните основни етапи на дишане:

• външна (вентилация и дифузия на газове в белите дробове);
• транспорт на кислород;
• дишане на тъканите.

Външно дишане осигурява следните процеси:

1. Вентилация на белите дробове - въздухът преминава през дихателните пътища, овлажнява, става по-топъл и по-чист.
2. Обмяната на газ - възниква в кратък интервал от спиране на дишането (между издишване и ново вдъхновение). При размяна участват алвеолите и белодробните капиляри. Кръвта протича през алвеолите в капилярите, където е наситена с кислород и се разпространява в тялото. Въглеродният диоксид се транспортира от капилярите обратно до алвеолите и се изхвърля от тялото при издишване.

Началният етап на дишането насърчава прехвърлянето на кислород от алвеолите в кръвта и натрупването на въглероден диоксид в белодробните везикули за по-нататъшно отделяне от тялото.

Транспорт и крайния резултат от обмена

Транспортирането на газове с кръв се дължи на червените кръвни клетки. Те пренасят кислород в тъканите на органите, където започват други метаболитни процеси.

Дифузията в тъканите характеризира процеса на тъканно дишане. Какво означава това? Еритроцитите, свързани с кислорода, влизат в тъканите и след това в тъканната течност. Едновременно с това, разтвореният въглероден диоксид се връща обратно в алвеолите на белите дробове.

Чрез тъканната течност кръвта влиза в клетките. Провеждат се химични процеси на разцепване на хранителните вещества. Крайният продукт на окисление - въглероден диоксид - отново влиза в кръвта под формата на разтвор и се прехвърля в алвеолите на белите дробове.

Независимо от какъв тип дишане се използва от отделен организъм, обменните процеси, които се появяват, са едни и същи. Работата на мускулите ви позволява да променяте обема на гръдния кош, т.е. да вдишвате или издишвате.

Значението на мускулите в процесите на дишане

Видовете дишане възникват в резултат на свиване на мускулите в различни части на гръбначния стълб. Дишащите мускули осигуряват ритмична промяна в обема на гръдната кухина. В зависимост от изпълняваните функции, те са разделени на вдъхновяващи и издишащи.

Първият участва в процеса на вдишване на въздуха. Основните мускули в тази група включват: диафрагма, вътрешнокостно външно, вътрешно хоризонтално. Спомагателните вдишващи мускули изграждат стълбища, гръдни (големи и малки), стерклолеидни (мастоидни). В процеса на издишване участват коремни мускули и интеркостални вътрешни.

Само чрез мускулите може да се вдишва и издишва въздуха: дробовете повтарят движенията си. Има два възможни механизма за промяна на обема на гръдния кош с помощта на мускулна контракция: движението на ребрата или диафрагмата, което съставлява основните видове дишане при хората.

Дишане на гърдите

При този тип активно участва само в горната част на белите дробове. Включват се ребрата или ключиците, в резултат на което гръдният тип дишане се разделя на ребро и клавиатура. Това е най-честият, но далеч от оптималния метод.

Riberal дишането се извършва с помощта на междукостните мускули, които позволяват на гръдния кош да се разшири до необходимия обем. При издишване вътрешните интеркостални мускули се свиват, а въздухът излиза. Процесът се дължи и на факта, че ребрата имат мобилност и могат да се движат. Такова дишане обикновено е присъщо на женския пол.

Класическото дишане е често срещано сред възрастните поради намаляването на капацитета на белите дробове, а също и при деца на начална училищна възраст. При вдишване клепачите се издигат заедно с гръдния кош, намаляват при издишване. Дишането със sternocleidosus мускулите е много повърхностно, по-изчислено за спокойни и измерени цикли на вдъхновение и издишване.

Кожно (диафрагмно) дишане

Диафрагменият тип дишане се счита за по-пълен от гръдния тип, поради по-доброто подаване на кислород. По-голямата част от белодробния обем се включва в процеса.

Подпомага дишането на диафрагмата. Това е преграда между коремната и гръдната кухини, състояща се от мускулна тъкан и способна да се свива. По време на вдъхновение тя пада, упражнявайки натиск върху перитонеума. При издишване, напротив, се издига нагоре, отслабва мускулите на стомаха.

Диафрагматичното дишане е често срещано сред мъжете, спортистите, певците и децата. За да научите коремното дишане не е трудно, има много упражнения за развиване на необходимите умения. Независимо дали е полезно да научите това, зависи от всички, но това е коремното дишане, което позволява на тялото да доставя на тялото необходимия кислород за минимално количество движения.

Случва се, че в един цикъл на дишане човек използва както гръдния, така и коремните части. Ребрата се разширяват, а в същото време и диафрагмата работи. това се нарича смесено (пълно) дишане.

Видове дишане в зависимост от естеството на дихателните движения

Дишането зависи не само от включената мускулна група, но и от показатели като дълбочина, честота и времето между издишването и новото вдъхновение. При чести, периодични и плитки дишания, белите дробове не са напълно вентилирани. Това създава благоприятни условия за бактерии и вируси.

Пълното дишане използва долната, средната и горната част на белите дробове, което им позволява да ги проветряват напълно. Целият полезен обем на гръдния кош се използва и въздухът в белите дробове се актуализира своевременно, като не позволява възпроизвеждането на вредни микроорганизми. Лице, което практикува пълно дишане, прави около 14 вдишвания в минута. За добра вентилация се препоръчва да се извършват не повече от 16 вдишвания в минута.

Ефектът от дишането върху здравето

Дишането е основният източник на кислород, който постоянно се нуждае от тялото за нормално функциониране. Качествената вентилация осигурява на кръвта достатъчно кислород, стимулиращ сърдечно-съдовата система и самите бели дробове.

Струва си да се отбележи ползата от диафрагменото дишане: това е най-дълбокото и най-пълно, естествено масажира вътрешните органи на перитонеума и гръдния кош. Подобрено храносмилане, налягането на диафрагмата с издишване стимулира перикарда.

Нарушенията на дишането водят до влошаване на метаболитните процеси на клетъчно ниво. Токсините не се елиминират навреме, създавайки благоприятна среда за развитието на болести. Част от функциите на газовия обмен минава през кожата, което води до зачервяване и развитие на дерматологични заболявания.

Патологични дихателни

Има няколко типа патологично дишане, които са разделени на групи, в зависимост от причината за нарушения на пулмоналната вентилация. Нарушенията на регулирането могат да причинят:

• брадипия - потискане на дихателните функции, пациентът извършва по-малко от 12 цикъла на дишане в минута;
• тахипнея - твърде често и плитко дишане (повече от 24 цикъла на дишане в минута);
• хиперност - често и дълбоко дишане, свързано с интензивна рефлексна и хуморална стимулация при различни заболявания;
• апнея - временно прекратяване на дишането, е свързано с намаляване на възбудимостта на респираторния център при мозъчни лезии или поради анестезия, също е възможно да се преодолее спирането на дишането.

Периодичното дишане е процесът, при който дишането се редува с апнея. Два вида на този прием на кислород в тялото са били идентифицирани, които са били наречени: Cheyne-Stokes дишане и Biota дишане.

Първият се характеризира с увеличаване на дълбоките движения, като постепенно намалява до апнея с продължителност 5-10 секунди. Вторият е нормален цикъл на дишане, редуващ се с краткосрочна апнея. Развитието на периодичното дишане провокира, на първо място, нарушения на респираторния център поради наранявания или мозъчни заболявания.

Терминални видове дишане

Необратимите нарушения на дихателния процес водят до пълното спиране на дишането с времето. Има няколко вида фатална активност:

• Дишането на Kussmaul е дълбоко и шумно, характерно за отравяне с токсини, хипоксия, диабетна и уремична кома;
• апенистично - продължително вдишване и кратко издишване, характерно за мозъчни травми, тежки токсични ефекти;
• Газовото дишане е признак на дълбока хипоксия, хиперкания, редки вдишвания забавяне на дишането в 10-20 секунди преди издишване (е често срещано при сериозни патологични състояния).

Струва си да се отбележи, че при успешно реанимация на пациента е възможно да се възстанови дихателната функция до нормалното състояние.