Колко е средният капацитет на белите дробове?

модерен ритъм на живота високи изисквания към човешкото здраве. Постоянното напрежение, увеличените натоварвания, електромагнитното излъчване, шумът и голям брой други отрицателни фактори могат значително да намалят качеството и продължителност на живота човек. Медицината твърди, че правилното дишане е първото нещо, на което трябва да се обърне внимание с повишената умора, нервните разстройства и други подобни заболявания. Високото ниво на развитие на медицината даде възможност да се установи, че редовните дихателни упражнения са изключително необходими за нормалното поддържане на организма, но преди да се стигне до такива обучения, е необходимо да се запознаете със следната информация.

Белите дробове са дихателни органи на всички бозайници, птици, най-много земноводни, влечуги, някои риби и хора.

При хората те са момче дихателен орган, вграден в гръдната кухина и в съседство до двете страни към сърцето. Техният общ капацитет е 5000 cmsup3.
Човешките бели дробове са конусовиден орган. Основата е обърната към диафрагмата, а върхът се появява в областта на шията над ключицата. Самите бели дробове са покрити с мембрана, наречена плеврата, и се състоят от частици, които са разделени от дълбоки резници. При здрав човек десният белодроб е по-голям по обем, размер и има 3 части, а левият дроб има две части. Средно, теглото на този орган при възрастен е от 374 до 1914 г., а общият капацитет на белите дробове средно е 2680 ml.

Установена е тъканта на органите, описани при децата бледорозов цвят, а при възрастни той постепенно придобива тъмни цветове, дължащи се на частици прах и въглища, отложени в съединителната основа на белите дробове.

Предоставят се белите дробове при хората лимфни съдове, както и вегетативни и чувствителни нерви.

Когато вдишвате, налягането в тялото е по-ниско от атмосферното, а при издишване налягането е по-високо. Това дава възможност въздухът да проникне в белия дроб.

Общото количество кислород в белите дробове при максимално вдъхновение се нарича общият капацитет на белите дробове. Тя включва резервния капацитет на тялото за вдъхновение, изтичане, както и остатъчен и отличен обем.

Тази цифра представлява количеството въздух, който влиза в белите дробове със спокойно вдъхновение. Дихателната способност на белите дробове е средно около 300-800 ml. Обемът на вдъхновението в резервата е въздух, който може да бъде вдишван, след като човекът диша мирно.

При вдишване резервният капацитет на белите дробове е средно 2-3 хил. Мл. Причината за това е, че при физическо натоварване се увеличава обемът на дишането на белите дробове. И тази степен на изтичане, съответно, е количеството въздух, който може да бъде издишан след тихо издишване. При издишване резервният капацитет на белите дробове средно е от 1 до 1,5 хил. Мл. Останалият обем на въздуха е сумата, останала след най-голямото изтичане, равна на 1,2-1,5 хил. М. Витален капацитет на белия дроб средно при мъжете - 3,5-4,5 хил. м., а при жените - 3-3,5 хил. мл.

Нормалното дишане в медицината се нарича eupnoe, бързината е тахипнея, а намаляването на честотата се нарича брадицеп. Депресията на дишането е димно, а респираторният арест е апнея.

Правейки спорт и дихателни упражнения значително увеличаване на белодробния капацитет. Средно резервите на дихателните апарати са доста значими и основната задача на всеки човек е да ги използва и подобри, за да подобри здравето.

Тъй като повечето хора дишат повърхностно, недостатъчно количество въздух попада в белите дробове и малко количество кислород в тъканите и клетките. По тази причина тялото остава пълно с шлака и хранителните вещества не се абсорбират напълно.

Можете да предотвратите развитието на целулит, ако научите как да използвате обема на белите дробове възможно най-пълноценно. Трябва да посещавате природата по-често, да дишате дълбоко, да играете спорт. Както опитът на много хора показва, с началото на обучението, белите дробове постепенно се разпространяват, което прави възможно тялото да издържа на все по-тежки натоварвания и да го пречиства. Най-добрият резултат, който ще постигнете, е да комбинирате спорта със самостоятелния масаж.