Правила за лична хигиена на учениците: бележка за децата и родителите

През последните десетилетия лекарите алармират. Детското здраве

Правилата за лична хигиена на ученик са залог за добро здраве, липса на инфекциозни, както и паразитни болести. Ниското ниво на здравословно състояние на първа степен оказва неблагоприятно въздействие върху процеса на адаптиране на детето в училище. Затова ви съобщаваме правилата за лична хигиена на ученик. Бележката трябва да е пред очите на бебето.

Правилата, които трябва да се спазват в стените на къщата

Лична хигиена ученици - това е нещо, за което всяко дете трябва да се стреми. Това е, което трябва да преподавате на бебето си от момента на раждането! За да се предотврати набирането на дете от родител, родителите ще трябва да работят усилено за отглеждането на дете в продължение на няколко години. Когато бебето расте, без помощта на майка или татко, тя ще се измие и ще измие зъбите си.

съгласие правила за лична хигиена учениците - важен момент за възпитанието на детето. Първо, родителят трябва да учи детето как да направи леглото. На второ място, сутрин и вечер е необходимо да се проветряват помещенията, където децата спят. Не забравяйте, че слънчевата светлина за 15 минути убива микроби във въздуха и на повърхността на пода и мебелите. Ето защо, деинсталирани прозорци на слънчев ден - отлична превенция на вирусни и инфекциозни заболявания. Трето, чистите ястия също са важен момент в предотвратяването на вирусни и инфекциозни заболявания.

От само себе си се разбира, че никой не е почиствал зъбите и е бил измит сутрин и вечер. Първият трябва да изпълнява тези процедури сам! Убедете детето, че е необходимо да спазвате правилата за лична хигиена. Ученикът лесно се убеждава.

Как да миете правилно ръцете си

За да се мият ръцете преди хранене и след като се разхождахме на улицата, ние се учим от ранна възраст. Но изследванията показват, че 95% от децата и възрастните не знаят как да го направят правилно! Какво мислите, каква е причината за това? Всичко е достатъчно просто. Когато отваряме водата от крана, след това с мръсни пръсти докоснете дръжката или клапана. Микробите, които живеят на повърхността на кожата веднага се преместват в ръцете! След като измием ръцете със сапун, затваряме кранчето, докосваме същите тези клапани и трансплантираме бацилите обратно, за да почистим ръцете. Ефектът и ползата от такова измиване се намалява до почти нула.

Възниква логически въпрос: "Как тогава трябва да си мием ръцете правилно?". Всичко е просто. Алгоритъмът е еднакъв. Но в момента на затваряне на крана трябва да вземете салфетка в ръка, да я покриете с клапан и да я въртите на необходимия брой пъти. Ако имате едноръкохватка, това е още по-лесно. Затваряме го с гърба на ръката. И, разбира се, не забравяйте да миете ръцете си с дезинфектант.

Lifkhak при четкане на зъби

Кой е бил поне веднъж в живота си на рецепция на зъболекар, вероятно си спомни овалното и чисто огледало на дръжката, в което виждате резултата от работата на зъболекаря. В детска чаша в мивката може да постави същото, само миниатюрен размер.

Тази мярка ще позволи на бебето да наблюдава зъбите по време на почистването си, да прецени какво се случва с отдалечените зъби, колко добре се почистват. Ако извършвате тази процедура редовно и качествено, посещението на зъболекаря ще бъде сведено до минимум.

Ако детето е болно!

Когато дете или възрастен е болен със студ или грип, тогава е необходимо да се затегнат правилата за лична хигиена на ученика. Мемо препоръчва за периода на заболяване на всеки член на семейството да има прибори за хранене (чаши, чинии, вилици и лъжици). Вентилирайте стаята и стаята на пациента възможно най-често. Болните и здравите трябва да носят лицеви маски. Ако пациентът кихне или кашля, той просто трябва да покрие устата или носа си с кърпа, когато го прави!

Правила за лична хигиена на ученика: бележка (накратко)

1. Започнете и завършете деня с четка за зъби.
2. След като завършите таксуването, трябва да попълните леглото и да преместите завесите, като отворите прозореца.
3. Нарежете ноктите си на ръцете и краката си всяка седмица. Най-добре е да направите това вечерната вечер преди началото на учебната седмица и след това да отидете на душ.
4. Всяка вечер е необходимо да се мият, както момичета, така и момчета - това се посочва в правилата за лична хигиена на ученика.
5. Бележката напомня, че няколко пъти седмично трябва да разтривате тялото със сапун с кърпа. Тази процедура ще измие мръсотията и микробите от повърхността на епидермиса, както и ще премахне частиците от кератинизирана кожа.
6. Децата не трябва да си мият косата повече от 2 пъти седмично. При чести катар-лоални заболявания се разрешава да се намали броят на процедурите.
7. Всяка сутрин детето е длъжно да носи чисти, гладещи гащи и чорапи (чорапогащник).
8. В училищната столова не можете да пиете от чашата на някой друг и не можете да използвате приборите на друг.
9. Не споделяйте обувки за подмяна.
10. Известно е, че учениците в класната стая искат да хапят капачките върху писалките, както и гумите на върха на молива. Да направите това категорично невъзможно.
11. Като си собствен гребен в ученик ще помогне за предотвратяване на инфекция с педикулоза.

Какво ще стане, ако Хелип -.

Ако детето забрави да спазва правилата на личната хигиена на училището, то ще му помогне. Тя трябва да се умножава и възможно най-често да се сблъсква с очите на детето. Също така, родителите трябва стриктно да се придържат към тези правила. Ако детето ще види как мама или татко отговаря на хигиенните стандарти, той сам ще се радва да ги изпълни, имитирайки любимите си родители.

Следете за чистота и тялото ви ще ви благодари за тази работа със силен имунитет!