Как да се освободим от ситуацията: работете върху себе си

Често хората мислят, че ако човек има емоции в себе си, това е знак на велика сила. Има обаче ситуации, които изискват много повече усилия, за да се разбере, да се каже и да се освободи всичко. Не държи в себе си, но се променяйте - това е истинската власт. Побеждавайки себе си, нашите страхове, негодувание, всичко, което ни пречи да бъдем наистина свободни и следователно щастливи, е истинска сила. Променяйки се, човек променя света около него. Когато събитията от миналото ни доминират и не ни позволяват да дишаме свободно, трябва да разберем защо трябва да се освободим от сегашната ситуация и като кораб да тръгнем по нов път за нови емоции и приключения ...

Време на промяна

Обикновено човек се променя с възрастта. Това са естествени промени, които са неизбежни. Те минават бавно и привидно незабелязани. Но се случва, че от миналото имаме недоволство от оплаквания, комплекси и други неприятни емоции - и дори възрастта не може да повлияе, душата като в мрежи - избухва навън, но не може да избяга. Тогава човекът си задава въпроси: как да се освободим от ситуацията, какво да правим за това, да станем щастливи и да си поемем чист въздух в изтощената душа? На първо място, трябва да разберете за себе си кой сте и какво искате от живота. Само тогава можете да разберете какви корекции са необходими, за да промените какво се случва вътре.

Старият начин на живот не се вписва. Може би някои хора от миналото трябва да напуснат хелип. Това важи и за принципите, които трябва да бъдат разделени, и за спомените, които непрекъснато се променят с душата. Време е да се успокоим, да се освободим от ситуацията и да продължим. На пътя на промяната може да има чувства на неловкост, неудобство - това е естествено и нормално. Такива чувства могат да бъдат изпробвани повече от веднъж. Но това не е извинение за спиране - трябва да продължите.

Как и за какво е необходимо да освободим сегашната ситуация и да продължим напред?

Ако не разбирате причините за отрицателното си състояние, тогава е трудно да се принудите да бъдете без проблеми. Ето основните причини да се освободите от възловите болезнени ситуации:

• Негативността на непознати влияе върху личността на човека. Неговата околност формира неговия мироглед и ако средата ще се състои от цинични, отрицателни хора, то тогава един нечувствителен човек рискува да стане такъв.
• Човек чувства, че се е развил израстък, който се развива в обратната посока или изповядва други ценности. Това е тъжно, но трябва да намериш силата да оставиш всичко, защото с течение на времето стената на неразбиране ще расте само.
• Душата изпитва чувство на пълно недоволство от настоящите обстоятелства. Важно е да разберете: по-добре е да се биете за това, което обичате, отколкото да се придържате към това, което презирате.
• Човекът е променил целите и нуждите си. Трудно е да направите свои собствени промени, но това е, което трябва да се направи, за да се отвори нов.

страхове

Страховете те държат назад. Оставете ситуацията - вашето ще дойде при вас, когато отчаяните неудобства отминават, ограничават и не ви позволяват да продължите.

• Старото недоволство е болезнено. Задържайки в себе си гняв, омраза, негодувание, човек се изгаря отвътре. Вместо да върви напред и да остави отрицателното по-далеч и по-далеч от себе си, докато напълно избяга от живота си, човек стои неподвижен и постепенно намалява, изсъхва и накрая се връща обратно.
• Няма поток от нови знания. Животът е постоянно учене, чийто краен резултат се изразява в положителни промени. Без обучение, човек бавно се разгражда.

Някои съвети за това как да се освободим от ситуацията и да продължим нататък

Поддържане, живеем в миналото и отдаване под наем, ние отваряме пътя към ярко или обратно, спокойно бъдеще. Нека разгледаме няколко начина да намерим нова държава в бъдеще:

• Признайте истината и й станете благодарни. Необходимо е да благодарим на живота за придобития опит. Тя е безценна с всички сълзи и усмивки, чувства и радост.
• Вижте ситуацията от другата страна. Понякога трябва да предприемете крачка назад, за да оцените обективно ситуацията. По-добре е да предприемете кратка почивка и да обърнете внимание на друг урок. Това ще помогне за преоценката.
• Вашето внимание трябва да бъде фокусирано само върху това, което е наистина важно да се промени. Не губете енергията си върху нещо, което е извън вашия контрол. Жив и учебен живот, отрязан ненужно, промяна на отношението ви към проблемите. Разберете: животът е кратък, си струва да живеете, а не отричате отрицателно, което води до самоунищожение.

самоконтрол

Контролирайте живота си сами. Вие трябва да направите това, а не някой друг. Не обвинявайте другите за неуспеха ви (родители, правителство, съседи, учители, система и т.н.) - съсредоточете се върху себе си. Вие сте част от този свят. Започнете със себе си: помислете как да оставите ситуацията, да промените състоянието си вътре и след това да помагате на другите. Време е да се съсредоточите върху себе си: да разберете кои сте и какви ценности изповядвате и какви са целите, които преследвате. Такава самооценка ще ви позволи да коригирате живота си по положителен начин и да започнете да се движите напред.

Променете околната среда

Някои хора идват в нашия живот, ни дават безценен опит, но не е нужно да оставаме с нас завинаги. Ако има чувство на дискомфорт при комуникацията, това означава, че е дошло времето за промяна. Време е да се научим да изоставяме ситуацията. Хората, чиито проблеми засягат не само тях, но и вашият живот, застават в негативност. Ако наистина не можете да помогнете, променете нещо, но почувствайте колко негативно те засягат вас и вашия живот, тогава трябва да потърсите в себе си нов кръг на общуване. Не мислете, че не става дума за хвърляне на приятели в беда и отклоняване от проблемите им. Става въпрос за факта, че някой има несъгласие, което засяга отрицателно живота и твоя живот. И той, този човек (или цялата околна среда) не иска, не смята, че е необходимо да променя нещо, пие в своето негативно и не иска да върви напред. Вие също трябва да очистите и да живеете в качествено нова светлина на вътрешните усещания. Това не означава, че хората трябва да бъдат изхвърлени от живота като боклук. Не - само е необходимо да вървим напред, да научим нови неща. Необходимо е миналото да не ви дърпа до дъното, като котва, да не ви задържа на едно място. Уважавайте миналото, молете се за тях, помолете Бога за тях да бъдат полезни и добри, но не се насилвайте да се чувствате неудобно. Можете да напуснете културно, тихо, както се казва, на английски, или, обратно, да говорите и да отбележите "и".

Рискът е благородна кауза

Понякога, за да разберете как да освободите ситуацията и да живеете, трябва да имате шанс. Да, трябва да спрете да се страхувате от риск. Проблемите в начина на живот на човека са тест, чиято цел е да изпита или да донесе смелост, готовност за промяна. Ситуацията трябва да бъде променена и човек не трябва да се страхува да направи стъпки напред. Всички вибрации трябва да бъдат отрязани. В края на краищата, ако не мислите, всичко ще остане на място, а може би дори още по-лошо. Животът трябва да върви само в една посока - напред. Не можете да я държите на една позиция или да я затворите като птица в клетка. Често просто трябва да поемете риска, за да разберете как да се научите да се отказвате от ситуацията и да живеете. Трябва да вземем решение. Започнете днес, не отлагайте утре! Живей днес и сега! Продължете - поемайте рискове и не се забърквайте! Оставете се от старото, миналото вече не ви владее. Определяне на следващата стъпка - макар и малка, но сигурно, сложна, но от жизненоважно значение за вас. Основното е да вървим напред всеки ден. Животът се състои от непрекъснато учене и напредък.

"Аз бях (а) погрешно ..."

Няма нищо добро в заблуждаването на себе си за миналото, за собствените си грешки и грешки. Те имат всички. Няма идеален човек и няма човек без грях. Този опит е жизненоважен за подобряването ни. Разбира се, има непоправими грешки, те се нуждаят от покаяние. Необходимо е да изповядате, да разберете, да разберете, да освободите ситуацията и да простите на себе си, а след това да поискате опрощение от Бог и от хората. Да, искане за прошка и самосвижение е необходимо. Тя се гордее с гордостта, но тя не ви позволява да живеете и да дишате по нов начин. Като цяло гордостта и гордостта са негативността на душата. Те ви пречат да се радвате на вас и на другите. Разбийте ги в пъпки, не се страхувайте да бъдете нежни и скромни. Това е начинът да спасим душата от смърт, от болезнена болка. Научете се да не сте горди, но достойни. Това са различни неща. Необходимо е да оставим себелюбието си за самоочистване, достойнство и човечност, за себеотрицание и прошка. Това е пътят на съвършенството. За да бъдете любезни и да прощавате, трябва да имате истинска сила. Такава държава няма нищо общо със страхливостта и страхливостта, не бъркайте понятията или, както се казва, "праведни с грешници". Липсата на гордост ще ви направи истински свободни и щастливи.

Имам ли нужда от психолог?

Как да бъдем, ако спомени, снимки от миналото отново и отново се притесняват, се появяват в съзнание? Къде мога да взема силата и как да пусна ситуацията? Минуси. психолог в този случай ще бъде много удобен. Мандатът на народа на нашата страна не се е променил много, за да търси помощ от такива специалисти. И напразно ... В края на краищата, тези хора са професионалисти, които изучават проблемни ситуации и начини да излязат от тях. Един добър психолог ще даде истински съвети за конкретен случай, ще помогне да разбере истинските причини, да не избяга, а съществено да промени обстоятелствата и отношението към тях.

Ако по някаква причина пътуването до психолог е невъзможно, какво може да се направи в тази ситуация? Казваме себе си отношение към ясното разбиране, че миналото е далеч назад и не ни засяга, но живее само в нашето въображение. Следователно няма смисъл да се притеснявате за това, което не съответства на действителността. С това усилие на волята превключваме съзнанието към неутрално събитие, най-вече към положително.

Пренаписваме миналото

• Изключителен е методът да се пренапише духовно ситуацията, като се предава постепенно. Наблюденията показват, че ако всичко се прави правилно, то ще стане по-лесно и има голяма вероятност отношенията с хората, участвали в конфликтната ситуация, да се подобрят. Пренаписвайте скрипта, докато ситуацията бъде освободена.
• Излейте всичко, което е обезпокоително, на лист хартия, напишете, както се чувствате, без да взимате думи - хартията ще издържи всичко. Нека дори да отнеме повече от една дебелина - направете го! И тогава изгаряйте писменото, умствено казано: "Когато изгарям този лист, негативното минало оставя живота ми и живота на близките ми хора." Амин. Вие сте свободни за по-светло бъдеще!

Как да освободите човек, който е отишъл в друг свят

Най-болезнените спомени са, когато човек отиде в друг свят, а вие сте отново и отново се упрекват заради думи или неговите действия. Пресъздайте тази ситуация в ума си, освободете хората. Ситуация, при която ние има какво да каже, не, не е нужно време, за да помогне, да се сбогуваме и да се извини, заклел, преди да напусне и той (тя) беше изчезнал и не се върна много често в живота на човека. Не се отчайвайте - мислено се обърнете към починалите, да поиска прошка и се преиграе postupkihellip- друг свят - в духовния свят, всички мисли се чуват в рая. Бъдете сигурни: ще бъдете чути и простени! Отидете на църква, молете се, поръчайте служба за поклонение, говорете с духовници. Кажете всичко, което не сте казали, благодарете на човека за всичко, което направи за вас. Със сигурност ще почувствате облекчение и прошка. Ще разберете: Вие сте обичани, дори в друг живот, друго измерение. Получихте опрощение и не се оплаквате. Бъдете щастливи - това е, което ще угодите на някой, който вече е по различен път. И просто се молете за него, защото този, който се моли за един човек наистина го обича.

Какво ще стане, ако отрицателните емоции са свързани с проблемната кожа?

Много често козметичната индустрия ни налага своето виждане за външен вид, което съвременният човек трябва да има. Но можем ли винаги да си го позволим или дори да го осъзнаем? Какво в крайна сметка? И като резултат - депресия, психични разстройства, негативните емоции към себе си, самата отхвърляне, и така тя не засяга доброто качество на човешкия живот ... Трябва да се разбере за себе си, че най-важното - трябва да бъде чист, добре поддържан мъж, има чист вид, така че да не отчужди другите. Останалото е мое, аз такава и приема себе си, както аз съм, обичам себе си и света около мен.

По-трудно, когато на лицето, дори на цялото тяло акне отида или има други проблеми с кожата. В този случай не можете да пренебрегнете помощта на лекари или козметици. Когато човек има проблемна кожа, отдаването под наем на ситуацията е трудно и понякога невъзможно. Ето защо единственото правилно решение е компетентното лечение и елиминирането на този проблем в основата. Самолечението често води до по-лоши резултати или няма ефект. Не насилвайте проблема в глух ъгъл, разрешете го без забавяне: отидете на козметици, най-важното, на истински професионалисти, а не на шарлатани. Затова попитайте, проверете анализ на подобни ситуации с други хора, разберете къде са били лекувани, как да решите проблема. Има интернет, има bladeshellip - Просто не седнете с ръцете си сгънати, вашето бъдеще зависи от него, което може да се промени сега. И това е във вашите ръце!