Екстравиалният вакуум по Франк

Животните живеят просто - те имат естествени инстинкти, които им казват какво да правят. Те нямат особени желания и стремежи, освен за собствените си нужди. Що се отнася до хората, тук всичко не е толкова просто. Човек има желания и стремежи и често се формира от обществото, в което е. Поради това по-рано беше така: имаше различни традиции, религията имаше силно и господстващо положение в обществото и човек винаги имаше искра, която го водеше напред. В съвременния свят всичко е много по-сложно и много хора започват да изпитват екзистенциален вакуум. Какво е това? Това е точно това, което ще бъде обсъдено в тази статия. Ще разберете какво е екзистенциален вакуум, ще определите основните му причини, ще научите за последствията от него и ще получите представа как да преодолеете този вакуум.

Какво е това?

Така че, на първо място, естествено, е необходимо да дадете на определението за екзистенциален вакуум дефиниция, която ще ви позволи да продължите да се ориентирате в информацията, която ще получите с помощта на тази статия. Първият, който въведе този термин, беше Виктор Франк, който го определи като противоположност на върховия опит, който Маслоу описа по-рано. И така, какво е това?

Екзистентният вакуум е състояние на вътрешна пустота, изпитвано от човек, който е загубил всички цели на своя живот и не вижда значението на неговото съществуване. Франкъл описва това като "преживяване на бездната", т.е. човек се намира в бездната на безсмислието на съществуването, изпитвайки екзистенциалната криза на най-сериозната форма. Може да се изненадате, но много хора изпитват този вакуум в даден момент или друг в живота си и това има различни причини. Самият Франк подчертава няколко основни неща, на които трябва да се ръководите, ако искате да разберете напълно този феномен.

Разлики от животни

Тази статия започва с описание на това как точно съществуват животните и това е направено по някаква причина. За тях един екзистенциален вакуум е нещо, което не може да се прояви от природата. Защо? Факт е, че животните имат определени естествени инстинкти и стремежи, които са програмирани в тях на генетично ниво. Всички тези стремежи са основни и примитивни, което означава, че животните искат да поддържат съществуването им с храна, вода и сън, те се нуждаят от сигурно място за спане, където те не могат да достигнат опасни хищници, и те са склонни да се размножават. Те нямат ценности от по-високо ниво, които могат да бъдат придобити и изгубени. Съответно животните никога не изпитват екзистенциален вакуум, тъй като техните желания и нужди винаги са удовлетворени. Едно животно не може да спре да иска да яде, защото ако го направи, то ще умре.

Хората са различни. Те имат ценности и стремежи от по-висок ред, без които човек се спуска до нивото на животното. Но тук всичко не е толкова просто, защото, като се намирате на нивото на едно животно, човек запазва разработената си интелигентност и следователно чувства, че в него няма ценности от по-висш ред. Това чувство на празнота е явление, което се разглежда в тази статия. За разлика от основните инстинкти, които са програмирани в главата на всяко животно и човек, желанията на висшето ниво не са генетично положени, така че няма механизми в тялото, които да предполагат, че без тях човек няма да бъде болен. Ето защо съществува екзистенциален вакуум, екзистенциална неудовлетвореност, екзистенциална пустота и т.н. Но това не е единствената причина, така че трябва да се подготвите да се справите с няколко други фактора, които засягат този феномен.

Традиции и ценности

Екстравиалният вакуум на Виктор Франк се проявява и поради това, че съвременните ценности, традиции и споразумения не могат да кажат на човека правилния начин. Това също бе споменато накратко в началото на статията. Факт е, че в миналото системата на хората беше много различна от това, което се наблюдава днес. Преди това имаше ясни ценностни системи, различни гласни и тайни споразумения, както и вековни традиции, на които човек трябваше да се придържа. В резултат на това той винаги имаше модел, винаги имаше някаква цел в живота. Сега всичко това е силно отслабено през последните десетилетия, така че традициите и ценностите вече не могат да послужат като конкретен наръчник за даден човек. Следователно той не може да взема самостоятелни решения. Екзистентният вакуум за Франк е много опасно, тъй като може да доведе до сериозни психични заболявания. Дори в толкова сериозен мащаб, можем спокойно да кажем, че този вакуум може да има много негативно въздействие върху социалната човешкия живот. Как точно? Самият Франкл описва, че резултатът от този проблем е, че хората се обръщат към конформизъм или тоталитаризъм, което значително засяга техния живот.

Конформизъм и тоталитаризъм

Както писа В. Франк, екзистенциалният вакуум е празно пространство, създадено вътре в човека от липсата на цели и стремежи. Но самият човек в момента на такава слабост не е във вакуум, така че е повлиян от различни външни фактори. И това има влияние върху психиката. Най-честата посока на човек, страдащ от такъв вакуум, е конверсията или тоталитаризмът.

Простичко, конформизмът е оглед на живота, в който човек прави същото като всички около него. Конформизмът е най-популярната тенденция на Запада, а човек, който няма цели и ценности, се привлича с него с голяма вероятност. Той започва да търси тези ценности отстрани, като се позовава на това, което е най-популярно в момента. Естествено, това е по-добро от психическото разстройство, което може да доведе до вакуума, разгледан в тази статия, но човек, който се превръща в конформизъм, постепенно губи своята личност. Той става част от тълпата, която не е пълноправен живот и неизбежно води до отрицателно въздействие върху психиката.

Тогава тоталитаризмът, за разлика от конформизма, е по-популярна последица от вакуума на Изток. Тоталитаризмът е оглед на света, в който човек прави това, което другите го изискват. Същността остава същата, но въздействието е още по-приятно, тъй като човек всъщност става роб на другите, правейки това, което дори не му харесва. Но тъй като няма собствени възгледи и ценности, той прави това, което другите искат от него, тъй като така структурира йерархичната система на Изток.

Значи сега разбирате колко опасен е екзистенциален вакуум. В психологията този феномен се счита за много активен, тъй като в съвременното общество разпространението на вакуума се случва много по-бързо, отколкото по всяко друго време.

редукционизъм

Заедно с конформизма на Запад, причината и ефектът на екзистенциалния вакуум също са нещо като редукционизъм. Какво е това? Това е доста интересен феномен, който е най-разпространен в САЩ. В рамките на редукционизма човек не се възприема като рационално същество, способно да има свои собствени мисли и идеи, да взема решения и да прави нещо, за да постигне собствените си цели. Тя се разглежда по-скоро като набор от движения и инстинкти, т.е. те не са в състояние да вземат самостоятелни решения и всичките им действия са продиктувани от реакция на външни фактори, както и защитни механизми. Разбира се, такъв подход не може да предизвика положителна реакция при хората, а по-силните индивиди могат да абстрахират от тези редуциращи мнения на обществото, следвайки своя собствен път. Но повечето хора не са силни хора, поради което редукционизмът е един от най-важните и решаващи фактори за разпространението на екзистенциалния вакуум в съвременното общество.

Сега знаете, че повечето от необходимата информация за това какво е екзистенциален вакуум е: какво е то, какви са причините за този вакуум и какво в крайна сметка може да доведе до него. Но това не е всичко, което може да се каже за този феномен.

Неогенна невроза

Сега имате представа какво е екзистенциален вакуум, а също и неговите причини. Сега е време да погледнете по-внимателно нейните последици. Оказва се, че те могат да бъдат много по-ужасни от конформизма. Следователно, струва си да погледнете нов термин, който може би все още не е известен като ноогенна невроза. Екзистенциалният вакуум и ноогенната невроза са силно взаимосвързани, а последният е отрицателна последица от първата. Какво е това? Това е специфична невротизация на човек, който не се появява на психологическа основа, както повечето традиционни неврози, но на нунологичен. Това означава, че болестта се проявява в духовното царство на човешкото съществуване. Сега знаете какво е екзистенциален вакуум и ноогенна невроза, така че трябва да започнете да разбирате колко сериозен е този проблем. Факт е, че тази невроза възниква от неспособността на човек да има цели, високи ценности и, разбира се, смисъла на живота. Съответно, това може да причини сериозни проблеми, така че трябва да се лекува с медицински средства. Ако човек просто изпитва лесна екзистенциална криза, той е по-вероятно да се измъкне от него. Но ако проблемът вече е достигнал такова високо ниво, тогава е необходима намесата на специалист.

Характеристики на болестта

Една от основните характеристики на екзистенциалната празнота е фактът, че хората не могат да бъдат наясно с присъствието си. Както бе споменато по-горе, празнотата често има тенденция да бъде запълнена от себе си, но тя е пълна не е така, каква ще бъде цената. Цялостни цели, стремежи, ценности и значения се заменят с невярно. Това се случва доста примитивен начин: човек започва да се включат в алкохол и наркотици, при някои хора това се проявява в екстремни етапи от работохолизъм, а някой се опитва да гъди нерви да се чувствам жив, застрашава всичко, което има. Самият Франкъл твърди, че 80 на сто от алкохолици и наркомани, 100% това преминават през състояние на екзистенциална вакуум, поради което формира тяхната зависимост.

Логотерапия - какво е това?

Но как в края на краищата да се бориш с екзистенциалния вакуум, тъй като е толкова опасно? Лекари, психолози и психиатри продължават да търсят най-добрите възможности за лечение до този ден, но един от най-ефективните сега е този, който е измислен от самия Франк, който определи самата концепция за такъв вакуум. Този метод се нарича логотерапия и неговата основна цел е да помогне на пациента да възстанови смисъла на живота. Просто казано, лекар трябва да помогне на човек постепенно да открие изгубеното значение на живота, демонстрирайки, че този смисъл не е изчезнал напълно, но се намира само на далечните рафтове на съзнанието и чака момента, в който най-накрая ще бъде реализиран. Също така, лекарят трябва да помогне на пациента да възвърне волята към смисъла на живота, тъй като тя е тази, която играе най-важната роля, за да гарантира, че лицето отново може да функционира напълно.

Какво не е логотерапия?

Трябва обаче да разберете, че логотерапията не е стандартен подход, който съществува отдавна. Това означава, че лекарят не действа като специалист, който помага на пациента да разсъждава върху смисъла на живота, но също така не чете проповеди пред него. Логотерапията предполага осъзнаването на човека на света на смисъла и ценностите.

Ключова литература за заинтересованите

Ако се интересувате от темата за екзистенциална пустота, тогава определено трябва да прочетете професионалната литература по тази тема. Естествено, преди всичко тя е пряко свързана със самите произведения на Франк, които са източник на това явление, както и с източника на цялата логотерапия и разбиране на ноогенната невроза. Разбира се, други автори също допринесоха за изучаването на тази област. Например, Алексей Болшанин публикува една много важна книга, наречена "Празнота и екзистенциален вакуум: перспективи на екзистенциална терапия". От заглавието вече можете да разберете какво е въпросното: авторът описва това явление подробно и също така изразява своето мнение за това как да се справи с такъв проблем и естествено предвижда как ще се развива тази сфера в бъдеще. Така че, ако се интересувате от логотерапия, екзистенциален вакуум и ноогенна невроза, ще имате изобилие от литература, с която да се запознаете.