Психология: къде да започнете да се учите сами

Сред многообразието на човешкия живот вътрешното пространство

Който стъпва по пътя на самообучението, трябва да премине през труден път. Какви са основните трудности при изучаването защо е толкова трудно да се овладее науката за психологията, къде да започнеш да учиш? Нека се опитаме да разберем.

методология

Когато човек реши да се заеме с изучаването на такава наука като психологията, човек трябва да се запознае подробно с методологията на науката. И отделете много време да четете различни литературни източници.

Но откъде да започне самостоятелно да учиш психологията? Как да намерите тази база от знания, на която можете да разчитате и да изследвате в дълбочина науката? Без основните подредени понятия не съществува истинска наука. На първо място се изследва темата за науката и методологията. Методология - систематичен анализ на методите, използвани в тази наука за придобиване на знания.

Започнете със себе си. Защо и защо

Началото на изучаването на човешката психология е разбирането на лични мотиви. На първо място е необходимо да се разбере защо е предприета първата стъпка за изучаване на поведението на хората: да се разбере добре развитието на децата и да се помогне да станат хармонични или за свой собствен растеж, или да станат професионалисти и да получат възможност да помогнат на външни лица.

Също така е важно предварително да определите коя страна на науката ще проучите задълбочено: теоретична или практична. Трудно е да се намери, без да знае точно какво. Особено в океана на информацията.

Книги по психология. Какво новодошлите са необходими

Кои книги започват да изучават психологията? Искайки да изучаваме основите на всяка наука, трябва да започнем от основите: най-основните категории, термини и понятия - всичко това може да се намери във всеки учебник от първа година. Такива учебници се предлагат във всички градски библиотеки. Въпреки че те не са много красноречиво написани и са изпълнени с дефиниции и таблици, те трябва да бъдат усвоени. Освен това ще бъде по-лесно. След като прочетете тази първа книга, трябва да намерите класически психология: К. Юнг, К. Хорни, А. Адлер, Е. Фром и, разбира се, трябва да се запознаете с работата на Фройд.

По-лесна и интересна книга на И. Ялом "Когато Ницше плаче". След това можете да потърсите авторска книга в по-интересна посока в момента.

Авторските книги са много, важно е да се намери автор, който е професионалист и работи в тази област най-малко 10 години. Тогава опитът, който авторът носи на читателя, е авторитетен и може да се разчита в бъдеще.

Не забравяйте, че е важно психологът да познава основите на философията и социологията. Важно е да се формира хуманитарно мислене, наука - не само теории и тези.

Фантастичната литература съдържа и много полезна информация за бъдещия психолог. Писателите-класиците ясно анализираха естеството на вътрешния свят и действията на техните изобретителни герои. Особено дълбок анализ може да се намери в книгите на Ф. Достоевски.

Списания и публикации

В днешното невероятно огромно пространство на информация намирането на достъпно и интересно списание за психологията не е проблем. Много университети публикуват свое собствено списание и пускат безплатни версии в интернет свободно. Просто трябва да намерите списанието, което ще бъде познавателно и полезно за вас в избраната област на науката.

• "Руски психологически списание."
• Вестник на ВАК "Вестник Вълг".
• "Експериментална психология".
• "Екзистенциална и хуманистична психология".
• Онлайн-списание psychologies.ru.
• Други.

Онлайн списанието psychologies.ru е създадено за широк кръг от читатели. Ако имате нужда от научни публикации, написани от квалифициран персонал на институциите, е по-добре да прочетете официалните публикации. Такива като: "Руски психологически вестник".

Светът на психологията. Основни упътвания

В какви посоки се развива съвременната психология? Как да започнем да изучаваме тенденциите в развитието на основните направления на тази наука? Не можете да успеете всичко наведнъж и трябва да определите посоката, в която човек ще се чувства най-уверен, което е по-близо до него, за да се научи и приложи.

Класическите насоки са както следва:

• когнитивна посока;
• психология на гесталт;
• асоциативна психология;
• хуманистичен;
• дълбоко.

И има нови направления: психодрама, треньор, трансперсонална психология и невролингвистично програмиране.

Невербална комуникация като основа

Без това, което науката за психологията не е замислена? Как да започнем изследването? За начинаещите трябва да се изучават теорията и практиката. И практикуват съответно, незабавно да работят: да се научат да слушат, да се научат да обръщат внимание на невербалните знаци. Тази практика е важна, както при изучаването на чужд език, трябва незабавно да произнесете присъдата.

Невербалните съобщения са намек за събеседника - теорията за невербалната комуникация казва, че жестовете на изражението на лицето и позициите на личността говорят много повече за вътрешното състояние, отколкото за думите. Един добър психолог незабавно "изчислява" състоянието на човека до него при появата му. Дори и да не се занимавате професионално с психологията, а само да се интересувате от нея, несловесни знаци трябва да се научат да определят. Това ще опрости комуникацията с роднини и колеги.

Какви качества на характера трябва да се развиват

Работата с хора е абсолютно невъзможна, без да се работи върху себе си. Психологът е този, който изучава души. Така че психологията се третира. Как да започнете да изучавате поведението и проблемите на другите? От работа върху собствените си характерни черти. Защото не можеш да познаваш другите, без да знаеш себе си.

Психиката - духовната богиня, съответно науката за душата не може да бъде изучавана без любов към душите на хората. Необходимо е да бъдете способни да се поставите на друго място и да представите неговите чувства и емоции. Психологът също така се нуждае от добри способности за саморефлексия и саморефлексия - т.е. способността да разбираме собственото си емоционално състояние и поведение. Възможност за установяване на словесен контакт с всяко лице.

Всъщност не е толкова лесно да се изследва психологията на човека. Къде да започнем? Развийте информираността. За начинаещ-психолог това е ключовият момент. Ако новодошлите се сблъскат с въпроса: как да започнете да учите самостоятелно, тогава е по-добре да го преформулирате - с кого да започне изследването. От себе си. Психологът няма да може да разреши проблемите на други хора, освен ако не се научат да решават своите комплекси, проблеми, страхове и тревоги.

proxemics

Разстоянието и необходимостта от спазването му в провеждането на разговора се изследва от такава наука като проксимика. Концепцията е въведена в науката от Едуард Хол.

Едуард Хол въведе в научния свят на психолозите 4 зони, които трябва да бъдат наблюдавани в комуникацията:

• интимен;
• лично;
• социална зона;
• Публичен.

Разбирането на вътрешното състояние на хората не е толкова просто. Четенето на книга няма смисъл, ако начинаещият не може да разпознае вътрешния дух на събеседника.

Психологът не може да натисне човек. Когато той не спазва разстоянието, човек ще се затвори и не се предаде в своя вътрешен свят.