Ами ако не искам да живея повече?

Ами ако не искам да живея? Този въпрос се пита от човек, ако е в депресия или има трудна ситуация в живота си. Но тъй като той мисли и не се занимава с раздяла с живота, той разбира, че е необходимо да потърси изход от ситуацията. За да направите това, е необходимо да промените текущия изглед.

Питате се: "Ами ако не искате да живеете?" Може би сте инвалиди или болни от ужасно заболяване? Имате ли близък приятел или сте му се случили бедствие? Ако не, тогава вие сте добре и сте напълно щастлив човек. Това е просто депресия, далак. Необходимо е да разберете, че се сблъсквате само с една моментна слабост. Може би не сте били възхвалявани от шефа, постигнатата цел не донесе очакваното удовлетворение или на улицата просто вали. Не е необходимо да се карате в състояние, когато не искате да живеете. По-добре е да се опитате да се приспособите колкото е възможно по-бързо към положителни. И тогава животът ви ще се промени и животът ще се играе с по-ярки цветове. Как да направите това? Включете комедията, отидете на нов музикален или дискотека, се срещнете с положителни приятели, но просто танцувайте у дома за огнената музика. Хандра ще лети като платно.

Ако след това идеята за "какво да правиш, ако не искаш да живееш", продължава да те обгръща, а после да анализираш ситуацията. Изхвърлихте ли от обичайния проблем един проблем? И след това последва втората, третата и т.н.? Или вашият съпруг ви е променил, бяхте уволнени от работа, просто нямате пари за нещо? Спри, непрекъснато гоните мисли за случилото се. Променете меланхолията на това, което вече се е случило, просто няма да успеете. Освен това, според законите на вселената човек привлича нови проблеми със своите лоши мисли и думи. Трябва да промените мислите си, думите си, настроението си. И постепенно всичко започва да се променя, просто погледнете живота си по различен начин. Не забравяйте, че вашата съдба не може да зависи само от един човек, определена работа или пари.

Ако не искате да живеете, помислете за хората, които ви интересуват. Вашите деца, родители или приятели не искат да ви загубят. Какво ще бъде, ако ги унищожите до принудително отделяне? Те ще продължат да живеят. Започнете да съществувате в името на тези хора и постепенно ще възвърнете смисъла на живота.

Когато сте измъчвани от въпроса: "Какво да правите, ако не искате да живеете?", Не е нужно да го питате по форуми в Интернет. Отговорите на хората вероятно нямат подобна ситуация и те ще напишат всичко, без да мислят, че те могат да ви отблъснат до отчаяна стъпка с невнимателна дума. По-добре е да намерите хора, които имат проблеми много по-важни от вашите. Комуникирайте с тях, подкрепяйте ги, отколкото можете. Тогава ще разберете, че вие ​​все още сте много добри. И съществуващите проблеми се решават и не е необходимо да се лишаваш от живота им заради тях.

Ако сте мърдали и не виждате изход от порочния кръг, можете да опитате по друг начин. Намерете добър психолог, просто не мислете, че такива специалисти са евтини. За техните услуги трябва да плащат добра цена. Можете също да използвате консултациите на начинаещи психолози, но в този случай няма гаранция, че ще получите висококачествено обслужване.

За да се измъкнем от състоянието на депресия, е необходимо да направим пробив на положителните емоции. Разбира се, вие не можете да се напрягате и просто да отидете с потока, мислейки, че всичко ще бъде решено. И вие можете да поемете отговорност за себе си и да обърнете приливите. На първо място, трябва да се успокоите, да се оттеглите. Обмислете ситуацията, намерете няколко начина. По-добре е да пишете всичко в детайли върху лист хартия. И ще разберете, че всичко може да бъде решено, защото няма отчаяни ситуации. И тогава, гледайки назад, ще бъдете изненадани, че почти сте загубили живота си поради някои проблеми или временна депресия.