Съвети от оптимист: какво да правите, когато не искате да живеете?

Когато в живота всичко престава да задоволява, неволно си мислиш как, защо живееш. Защо се случва това? Не е ясно. За това нещо не трябва непременно да се случи радикално. Може би беше просто тъп сезон - есента. През този период, както знаете, хората често имат депресия и апатия. По това време мнозина започват да мислят за самоубийство. Ами ако не искате да живеете и сте уморени от всичко?

Първо, спрете да наказвате себе си. Не можете да постигнете нищо чрез самозапалване, а само изостряте сегашната ситуация. Необходимо е да се отървете от това състояние и незабавно.

На второ място, ако сте "гнойна" нещо, тогава този проблем трябва да бъде споделен с най-добрия си приятел. Кажи й подробно какво чувстваш и защо не искаш да живееш. Ако такъв приятел не е, тогава опишете всичко, което ви потиска, на хартия. Освен това можете да се обърнете към Бог. Без значение колко споделяте вашата тъга с този свят, най-важното е, че трябва да го направите, а колкото по-рано, толкова по-добре.

Ако мислите за това какво да направите, когато не искате да живеете, ви предлагаме да направите нещо необичайно. Така че определено ще подобрите настроението си. Например, скочи от бънджи. Можете да излезете с нещо още по-необичайно, най-важното - да не навредите на здравето си.

Какво да направите, когато не искате да живеете, а светът е загубил своите цветове? Направете твърда физическа работа. Можете да се насладите на спокойствие, ако обикаляте парка, изкопаете градина или практикувате във фитнес залата. Физическата работа ще ви помогне да се върнете към живота. Ако тренирате, мисълта за депресия просто няма да има място във вашето творение.

Когато не искате да живеете, трябва да се съсредоточите върху най-простите неща. Например, на парти на чай с приятел, играещо с домашен любимец, това са важни неща, като постигането на страхотни цели.

Какво да правите, когато не искате да живеете? Отговорът на този въпрос е на повърхността. Трябва само да махнете маската. Ако сте тъжен, излейте малко. Няма нищо срамно, ако сте в състояние на импотентност. След известно време ще мине и вие със сигурност ще получите по-добре.

Ако мислите какво да правите, когато не искате да живеете, започнете да правите планове за бъдещето. Нека не са грандиозни. Например, помислете какво искате да постигнете в близко бъдеще. С цялата си сила се постарайте да осъзнаете тази мечта. Ако наистина правите всичко, за да постигнете това, което искате, вие винаги ще забравите за проблемите. Когато постигнете една цел, поставете втората, третата и т.н.

За да се освободите от мисли за самоубийство, започнете да мислите положително. Виж всичко само от тази страна. Ако не получите нещо, то просто проучете технологията на случая и със сигурност ще го получите. Отношенията с човека не са подходящи? Може би си заслужава да се промени млад мъж и всичко ще попадне на място? Кучето хареше ли любимите ви обувки? Време е да си купите нов, по-красив чифт обувки. Виждате ли, можете да погледнете всичко от положителна гледна точка! Винаги мислете само за доброто и животът ще се "усмихне" на вас!