Потвърждения за здравето, изцелението и дълголетието. Как да направите утвърждаване за здравето

Търсите бърз начин да подобрите своето здраве? Помислете, намерихте го. Потвържденията за здраве са това, от което се нуждаете. Всеки е чувал за силата на автоугрегацията, но мнозина се усмихват на тази фраза. Това са хора, които никога не са опитвали тази техника. Но повярвайте ми, ако прекарате поне една седмица да го практикувате, животът ви ще се промени драстично. Най-добрите утвърждения за здравето са дадени по-долу.

Тялото е домът на душата ми

Тази проста фраза трябва да се каже искрено. Подходящ е за онези хора, които вярват, че други ги обичат не за атрактивен външен вид, а за съчувствие и доброта. Но това не е така. Всеки човек е красив по свой начин, струва си да се вярва. И тогава няма да погледнете в огледалото с отвращение. Любовта си, тя ще помогне за решаването на много психологически проблеми. Ще имате добър сън, храносмилане и, най-важното, нервната система. Изразявайте увещанието сутрин и вечер. Но не го превръщайте в несъзнателно действие. Необходимо е тази фраза да се каже ясно и замислено и най-важното, да се вярва, че това, което е написано на лист хартия, е истината.

Обичам тялото си

За да подобрите здравето си, трябва да премахнете психологическите скоби. Хората са склонни да преувеличават своите недостатъци. Това е особено важно за момичетата. Те могат да почувстват, че краката им не са достатъчно дълги, гръдният кош е твърде малък и носът е твърде широк. Обичай себе си. Утвърждаването на психическото здраве е много важно.

Хората са склонни да попадат в депресия поради своите комплекси. Не, не става въпрос за спиране на работата върху себе си и само за автоматична помощ. Трябва да отидете в салона или да учите вкъщи. Но вашият външен вид не трябва да влияе на вашето вътрешно състояние. Обичай себе си. Дебели, тънки, високи или ниски. Само когато приемете проблема, можете открито да погледнете лицето и да намерите решение.

Тялото е отражение на моите мисли

Ако правите йога, знаете, че трябва да мислите само за добри неща. Едно от твърденията за здравето е представено по-горе. Това твърдение не е подходящо за всички. В края на краищата повечето хора успяват да пуснат мислите си сами, а завистта, гневът и възмущението влизат в ума им. Не можеш да искаш тялото да отразява такива чувства. Затова използвайте това изявление само ако сте напълно уверени. Опитайте се да намерите хармония в душата си. В края на краищата там се раждат всички болести и разстройства на организма. По този начин вселената сигнализира на човек, че прави нещо нередно. За съжаление, много от тези сигнали достигат твърде късно.

Щастлив съм от тялото си, което всеки ден става все по-добре

Това утвърждаване на здравето и изцелението помага на човек да се наслаждава на позитивното мислене. Когато кажете изказването, трябва да вярвате искрено в неговата истина. Но освен това, вие също трябва да работите върху себе си. Гледайте какво ядете, как да се отпуснете и какво мислите. И най-важното е, че не чакайте положителния ефект твърде бързо. Мнозина отпадат, за да четат твърдения точно защото не работят. Но е невъзможно да се лекува болестта, която се е родила в теб от години само за три дни. Първото подобрение може да се очаква не по-рано, отколкото в седмицата на ежедневните повторения на потвържденията.

Тялото ми е страхотно

Смятате ли да подобрите здравето си? Кажете това потвърждение за здравето и лечението два пъти на ден. Това трябва да се направи веднага след пробуждането и преди лягане. Опитайте се да го помислите няколко пъти. Почувствайте как тялото ви е изпълнено с топлина. Също така трябва да искрено вярвате, че тялото ви е здраво, а всички натъртвания, ожулвания, напрежения и болести са временни явления. Те скоро ще преминат. Не се съсредоточавайте върху онези места, които боли. По-добре помислете какво е страхотно. Представете си как вървите по улицата и се справяте добре. Но не се сравнявайте с никого и не желаете злото на ближния си.

Благодарен съм на Вселената за отлично здраве

Това твърдение за здравето на една жена помага да се отпусне малко. Днес много представители на по-слабия пол са свикнали да държат всичко в ръцете си. Струва им се, че ако спрат да наблюдават ситуацията, светът ще се срине. Утвърждаването показва жената, която освен нея има приятелска вселена, която помага. Всъщност, в този хаотичен свят ние трябва да по някакъв начин да оцелее, и трябва да сме благодарни. Дори ако имате здравословни проблеми, и си мислиш, че целият свят е срещу вас, вие все още по-щастлив, отколкото много на тази планета. Благодарете на вселената за това, което виждате, за ходене и дишане. Ежедневно се осигурява себе си, че имате отлично здраве, ще ви помогне да се успокои и да се чувстват много по-добре.

Моят сън е силен и спокоен

Ако страдате от безсъние, това утвърждаване е за вас. Това ще ви помогне да се отпуснете вечер. Можете да повторите изявлението точно преди лягане. В този случай утвърждаването ще служи като вид медитация. И дори да не заспите веднага, все още ще се почувствате облекчени. Защо? Поради причината, поради която няма да се влеете в себе си и не мислите, че не можете да заспите. Най-добрите утвърждения за здравето действат на този принцип. Те успокояват човека и му помагат да се освободи вътре от проблема.

Намирам време, сила и желание да се грижа за себе си

Необходими са уверения за щастие и здраве, за да се уверят в правилната мисъл. Много жени в нашата страна понякога забравят, че са жени. Основната им задача е да подкрепят децата, да помагат на съпруга си морално и да бъдат ръководител на семейството. Всички тези дейности полагат много усилия. И намирайте допълнителна енергия, дори да направите 10-минутно разтягане сутрин и вечер, понякога просто невъзможно. Ако можете да освободите сутринта две минути за потвърждение, можете по-късно да намерите 10 минути за разтягане. Така че, тогава ще бъде възможно да се отделят 30 минути за масаж. Започнете с малко и малко време, за да спечелите своето време.

Винаги съм изпълнен с жизненост

По-горе е уверение за добро здраве и дълголетие. Ако се уверите, че сте весел, тогава ще бъде така. Много хора губят жизненоважния енергиен предпазител от 40 години или повече, но не го откриват. Но е възможно да сложи край на живота по средата на пътя? Разбира се, че не. Така че, ако не искате да изтече, трябва да попитате вселената за енергия. Станете всяка сутрин с мисълта, че днес ще бъде страхотен ден и че можете да направите всичко, което планирате. Подобни мисли помагат да подобрите настроението си и да подобрите здравето си.

Любимата ми напитка е водата

Едно от убежденията на Луиз Хайе е пред вас. Тя разказва на човека за най-важната напитка в нашия живот - за водата. Всички хора знаят, че трябва да пиете 1,5 литра вода на ден. Но малцина донасят този прост план на екзекуция. Някои забравят да пият, други просто не искат, а други заменят водата с чай. Ако не можете да промените съзнателно, опитайте да действате чрез самохипноза. Прочетете всяка сутрин и вечер утвърждение за водата. Тогава през деня мисълта, че е време да се пие, ще дойде в съзнанието ви много по-често.

Аз съм тънък и гъвкав

Подобно утвърждаване ще помогне на момичетата, които искат да се включат в стречинг. Изобщо не се оказва, че тялото е гъвкаво веднага. Дори след месеци на обучение някои дами все още се навеждат зле. Не става дума само за лоши физически данни. Това е въпрос на психология. Може да не успеете да преодолеете болката и да не упражнявате напълно. Как ще помогне утвърждаването? Това ще премахне психологическата бариера. Ако се твърди, че сте гъвкави, а след това огледалото ще видите схванат тяло, тялото ви ще преживее стреса. И той ще трябва да се подчини на изявлението, защото този сигнал ще дойде от подсъзнанието.

Винаги съм имала голямо настроение

За да станете здрави и щастливи, трябва да започнете с настроението си. Ако ще кажете всяка сутрин, гледайки в огледалото, че сте в добро настроение и днес целият свят лежи в краката ви, повярвайте ми, това ще бъде така. Така че не се мият зъбите и за съжаление мисля, че днес ще бъде друг скучен ден, по време на работа. Това не е толкова лошо. Имате работа, добър екип и приятелско семейство. Намерете нещо, което можете да се радвате сутрин. Например, вкусна чаша за чай. И яде веднага десерт, след като прочете увещанието. Така че ефектът на одобрението ще се засили, тъй като то веднага ще бъде потвърдено.

Как да напиша уверение

Можете да използвате изложенията по-горе или да напишете вашите собствени. Как да направите утвърждаване за здравето? Трябва да подчертаете основната идея за това, което искате да получите. Например, искате да видите коремът ви равен, а кръста ви е тънък. В утвърдителна форма, запишете тази идея в едно изречение. Например, стомахът ми е плосък и кръста ми е тънка. Ако искате да подобрите храносмилането, можете да напишете това: стомахът ми напълно усвоява цялата храна. Основното нещо е да направите положителните и позитивни предложения. Не се опитвайте да правите твърде сложни фрази. Тъй като те ще бъдат по-кратки и по-прости, толкова по-лесно те ще бъдат приравнени от вашето подсъзнание. И също така трябва да се помни, че утвърждаването не е молитва. Можете да се убедите в нещо, но като изявление не можете да повторите израза за здравето на един съсед. Всички ваши усилия ще бъдат напразни, ако обектът на вашите желания не полага никакви усилия за вашето възстановяване.