Как да реагираме на грубостта: съвет от психолог

Грубостта и обидите могат да развалят дори най-веселото настроение. Непрекъснатото избягване на местоположението на изместването на груби хора няма да работи, така че трябва да овладеете знанията как да реагирате на грубостта. Това ще помогне да се избегне неприятността да се срещнете с такива хора и да се отхвърлите в ситуации, в които това е необходимо.

Причини за грубост

Отговаряйки на въпроса как да реагираме на грубостта и грубостта, важно е да разберем, че повечето хора могат да бъдат нахам само заради собственото си разочарование. Това се случва поради умора, недоволство от нещо, развалино настроение. Такава бъркотия обикновено се предизвиква от гняв и след известно време нарушителят съжалява за това, което е направил. Но има и редица други причини:

1. Самоутвърждаване за сметка на другите. Най-често такава грубост се наблюдава от хора с незначителна сила. Те могат да обидят служители, клиенти и посетители. Особено често правят това във връзка с човек, който не може да отговори.
2. Необходимостта от повишено внимание, желанието да се вижда от другите. Този проблем възниква при хора, които не са имали достатъчно внимание в детството. Родителите се занимаваха със собствените си дела и рядко обърнаха внимание на дете, което реагира болезнено на него и се опита да привлече вниманието към себе си чрез отрицателни действия или поведение. В зряла възраст този подход за привличане на внимание се появява на машината.

Реакция на грубостта и обидите

Как да реагираме на грубостта? Отговорът на този въпрос е от интерес за всеки човек, защото едва ли има някой, който никога не е срещнал това.

Не забравяйте, че не трябва да отговаряте на извършителя с такова изявление. Опитайте се да погледнете сегашната ситуация отстрани и да симпатизирате на нарушителя. В края на краищата очевидно има психологически проблеми и затова се опитва да привлече вниманието на другите.

Като мислиш за това, веднага ще забележиш, че изведнъж гневът и раздразнението, които те стиснаха, ще бъдат загасени и реакцията ти ще стане съвсем хладнокръвна.

Как да реагираме на грубост, ако противникът не отслабва, а мълчанието в замяна не носи резултати? Слушайте злоупотребяващия и го обръщайте учтиво, като използвате спокойна реч. Приемете такси като препоръки или важни съвети. След известно време лоното ще се успокои и ще остане в очите на други, заобиколени от задържан и добре възпитан човек.

Как да реагираме добре на грубостта

Учтивостта е най-важният инструмент за това как да се реагира на грубостта. Съветите на психолозите заявяват, че трябва да действате последователно:

• Слушайте опонента си.
• Издишайте и настройвайте по положителен начин.
• Любезен и спокоен тон, за да се отговори на нарушителя или да зададете въпрос от този тип: "Извинете, но това, което заслужаваше грубост?" Или отговори на него: "Скъпи, аз не съм готов да говоря с теб по този начин", и др ...

Какво да направите, ако детето е грубо

Има ситуации, когато възниква въпросът как да се реагира на грубостта на децата. Първо, такива случаи се случват, когато детето чува, че родителите се спорят помежду си.

Какво трябва да се направи в този случай? Обяснете на детето, че за лошо поведение, обиди и изявления в груб тон той ще бъде отговорен. Разработване на система от наказания, които ще се прилагат към детето в случай на надзор.

Ако едно дете поиска нещо невероятен или по-лошо, с заплашителен тон, опитайте се да не се съобразявате с такива искания, като аргументирате за отказа си. Съблюдавайте твърдо установените правила и се опитайте да не реагирате на сълзи и гняв.

Обяснете на детето, че ако той продължава да се държи по този начин, скоро ще загуби приятели и доверието на учителите в училището.

В никакъв случай не повдигайте гласа си и не отговаряйте с вик за истерични викове. Просто нека детето да разбере, че сте готови да продължите диалога, но с нормален тон. Но обръщайте внимание на факта, че понякога децата не могат да търпят конструктивна критика в такива моменти.

Научете детето от учтивост, като дайте примери. Да приемем, че сте видели момчета на улицата, които са грубо един на друг. Обсъдете тази ситуация, подчертавайки нюансите на неправомерното поведение на тези деца.

Ако жестокостта на детето е свързана с факта, че няма родителска грижа, опитайте се да отделите повече време заедно. Допълнителни разходки, съвместни спортни игри ще ви доближат и детето ще спре да се счупи в близко бъдеще.

Ако става въпрос за тийнейджъри, разговорът с тях трябва да бъде равнопоставен. Глупостта в тази епоха е вид защита на собственото пространство.

Малките деца често прибягват до грубост поради огромното количество свободно време и енергия, т.е. от скука. Напишете детето в спортната секция, оставяйте парата там.

Безпокойство при работа: правилната реакция

Как да реагираме на грубостта по време на работа? Друга често срещана ситуация е грубостта в трудовия колектив, като се процедират не само от колеги, но и от властите. За да спрете безпристрастните изказвания за вас, трябва да се поставите по такъв начин, че хората около вас да разберат, че сте човек, който няма да допусне себе си да бъде обиден.

Следните съвети ще ви помогнат да не влезете в неприятна ситуация за втори път, ако грубостта към вас вече е настъпила:

1. Ако разберете, че отрицателното поведение и изказване се дължи на факта, че човек просто не е успял да преживее един ден, и той изтласква целия гняв на непознати, а след това тихо я развесели и подкрепя.
2. Ако човек е цял живот, тогава му съобщавайте, че не възнамеряват да водят разговор в груб тон. Доведете го до идеята, че веднага щом дойде при себе си, вие сте готови за цивилизован разговор в спокоен тон.
3. Ако сте комплексен човек, който е свикнал да "излиза" за сметка на някой друг, тогава му съобщавайте, че такова поведение в адреса ви е неприемливо.

Е, основната реакция на грубостта е доверието, веселието и усмивката. Малко хора обичат да бъдат груби или груби за човек, който има всичко прекрасно. Най-често нарушителите търсят "жертва", а не самодостатъчна личност.

Начини за защита

Използвайте съветите на психолог за това как да реагирате на грубостта:

1. Не се взимайте и обиждайте за своя сметка. Има хора, за които всички млади хора са недостатъчни, селяни са кози, а блондинките са глупаци. За да докаже, че нещо, което противоречи на неговите понятия, няма да успее, така че това е просто безсмислено занятие.
2. Не забравяйте, че имате вашите права. И ако се разкарате на публично място (продавачът в магазина, таксиметровият шофьор или микробус), напишете информацията за лицето и информирайте властите за неправилното поведение на подчинените си.
3. Ако грубостта идва от шефа, няма нужда да мълчиш, иначе рискуваш да станеш изкупителна жертва. С аргументирано формулирайте отговора си така, че опонентът да разбере, че не приемате такава връзка.
4. Създайте обратна информация от злоупотребата с помощта на въпросите: "Какво заслужих обида? Защо говориш с мен така?
5. Хулиганите и аутсайдерите не трябва да реагират. Махни се от това, което казват, и дори не вземай сериозно информацията, която идва при теб. Такива хора често имат много боклук в главите си.

страхове

Никога не се страхувайте да чуете грубост или обида в отговор. Понякога е много полезно да чуем какво ни боли. Тъй като това означава само едно, нарушителят е паднал на възпалението ви и най-вероятно трябва да работите върху него. Възприемайте конструктивната критика положително, защото това ни прави по-добри, по-силни и ни кара да работим по проблема.

И не забравяйте, че сред боровете може да се срещнат умствено небалансирани хора, в този случай е по-добре да мълчи изобщо.