Как да развием интуицията и скритите способности: Упражнения

Завиждате ли хора, които имат интуиция? Искате ли също да сте в състояние да предвидите събития и да разпознавате тайните признаци на съдбата? Не се отчайвайте. Интуицията е умение, което може да се развие. Разбира се, всеки ден се изисква много усилия и практика, но резултатът си заслужава. Как да развиете интуиция, прочетете по-долу.

Работете с неработеща ръка

Не знаете как да развиете интуицията? Най-лесният начин да направите това е да използвате неактивното полукълбо. Ако сте левичари, тогава трябва да започнете да използвате дясната си ръка за работа и ако дясната ръка е лявата. Разбира се, това не означава, че всичко трябва да се направи по този начин. На работното място можете да подпишете документи с работеща ръка, но когато се върнете вкъщи, можете да експериментирате. За да не забравите решението, можете да върнете работната си ръка с еластична превръзка така, както бихте го направили, ако я счупите. Не се притеснявайте за въпроса как да развиете силна интуиция, действайте. Почистете картофите, измийте ястия, яжте и превключвайте каналите с необичайна ръка. През първите две седмици ще забележите невероятни резултати. Вие ще получите вдъхновение, ще можете да разбирате по-добре хората, сякаш получавате духовна връзка с тях.

Извършвайте обичайните действия по нетривиален начин

За да развиете лявото полукълбо, можете да изпълнявате доста прости упражнения. Те ще помогнат да се намери отговор на въпроса как да се развива интуицията. Когато се научите да мислите по-широко, ще можете да забележите онези неща, които не са били виждани досега. С какво да започнем? Прегледайте сутрешния си ритуал. Ставаш ли, слагаш кафе и си миеш зъбите? Опитайте седмица да направите всички тези действия, като нинджа костенурка, като използвате само три пръста. Големият и индексът трябва да бъдат огънати, а ако не можете да ги контролирате, обръщайте ръцете си с превръзка или лента. Обичайните действия ще станат много трудни. Можете да го разгледате като вид игра. След една седмица, след като успеете да се справите с обикновените домашни занимания с три пръста, опитайте се да се разхождате из къщата назад. Мислиш ли, че ще паднеш? Едва ли. Ако живеете в апартамент или къща повече от шест месеца, тогава вече знаете добре къде и къде се намирате. Всяка седмица променете задачата си и го направете.

Сутрешна визуализация

Озадачаваш въпроса "как да развиваш интуицията"? Опитайте се да визуализирате всяка сутрин. Повечето хора не излизат от леглото веднага след звъненето на звънеца, но предпочитат да легнат още пет минути. Ако спазвате и този ритуал, тогава можете да прекарате тези 5 минути с предимство. Представете си как ще мине денят ви. Трябва да се направи ясна картина с всички малки неща. Представете си, че гледате филм, в който сте основният герой. Сега ще се издигнеш и какво ще стане след това? Ще сложиш кафе, ще се измиеш, ще отидеш в кухнята, ще извадиш турчин от печката, ще извадиш маслото и ще го сложиш на хляб. Представете си всяко действие, сякаш го живеехте. След това психически излезте от къщата, стартирайте колата и си помислете колко пъти по пътя за работа ще светне червеният светофар и колко пъти зелено. Представете си какво могат да носят вашите колеги днес и какво настроение ще направят. Прегледайте целия филм до края и се изправете. А вечерта, преди да заспите, сравнете вашата въображаема картина с истинските събития на деня.

Развийте бдителност

За да направите предишното упражнение добре, първо трябва да подобрите наблюдението си. Невъзможно е да разберете как да развиете интуицията и скритите способности, ако не забележите малките неща, които се случват с вас. Много хора живеят на машината и пропускат огромните парчета от живота си. Помислете какво се е случило с вас, когато сте напуснали входа, но не можете да си спомните дали сте затворили вратата или сте изключили каната? Ако това се случва всеки ден, тогава не се различавате от доброто наблюдение и ще трябва да го съзнателно развивате. Какви упражнения могат да се извършват? По пътя към работа можете да броите червените коли. В офиса всеки ден, имайте предвид кой е облечен в какво. Ако вървите у дома пеша, обърнете внимание на растителния свят около вас, опитайте се да познаете кое цвете и кога ще цъфти. Много хора вярват, че интуицията е умение за наблюдение, съвършено и преведено на подсъзнателно ниво. Трудно е да се спори с това, тъй като човешкият мозък все още е слабо разбран и дори специалистите не могат да отговорят на въпроса коя интуиция е.

Изграждане на предположения за съдби

Отивате ли да работите в обществения транспорт? Тогава това упражнение е само за вас. Ако искате, но не знаете как да развивате интуиция и скрити способности, тогава се научете да познавате съдбата на хората по техния външен вид. Гледаш красивото момиче и се опитваш да разбереш дали е женена, дали има деца, където работи или учи, дали обича котки или кучета. И след като се построи предположението, можете да дойдете и да се запознаете. Така че можете да направите нови приятели и да помпате интуицията си. Опитайте се да запазите допусканията възможно най-точни. Можете да се съсредоточите върху външни знаци, но не им се доверявайте напълно. Например, човек в износено палто не е непременно програмист. Той може да бъде директор на банкрутирала фирма или милионер, който иска да се слее с тълпата. Опитайте се да прочетете историята на човека по лицето му.

Обърнете внимание на сигналите на тялото

Нашето подсъзнание често ни изпраща знамения, които хората предпочитат да не обръщат внимание. Например, преди дата, на която не искате да отидете, стомахът ви може внезапно да се разболее. Но вие, въпреки всичко, пиете анестезия и отидете на среща. В резултат на това човекът, с когото ще имате дата, не ви харесва и в допълнение към това ще получите отравяне с храна. И изглежда, че тялото ви намекна, че не трябва да ходите на среща, но не сте послушали тялото си и всичко останало. Ето защо, чувствителността към себе си е друг съвет, ако се интересувате от това как да развиете интуицията. Упражнението може да бъде доста проста. Слушайте себе си и се опитайте да разберете какво ви казва тялото ви.

Вярвайте в съдбата

Вероятно сте чували истории за чудотворното спасяване на хора. Най-често героите на подобни истории са пътниците, които нямат време на полета си. Самолетът летеше без тях и претърпя самолетна катастрофа. Но всъщност, докато самолетът не се счупи, човекът по всякакъв начин се опита да има време да бъде на борда си. Вероятно колата се заби в движение, асансьорът се счупи или пътят беше блокиран. Такива знаци могат да се изпращат на лице всеки ден, но много малко хора обръщат внимание на тях. Ако сте излезли навреме, но сте закъснели за срещата, помислете дали наистина трябва да дойдете там след минута. Е, ако в деня на планираното пътуване времето се е влошило и дъждът се излива от кофата, може би си струва приключението? Забелязването на признаците на съдбата е чудесно упражнение. Как да развием интуицията и скритите способности? Наблюдавайте малките неща, признаците на съдбата и собственото си състояние. Научете се да не се притеснявате за дребни неща.

медитация

Как да развиете интуицията си сами? Започнете да медитирате. Дали това упражнение ви изглежда странно? В никакъв случай. Само като се научите напълно да изчистите ума, ще можете да видите повече. Докато главата е изпълнена с вътрешни проблеми и семейни проблеми, просто няма място за нещо ново. Ето защо, преди да се опитате да развиете някакво умение, помислете, защо все още имате неразработено? Може би нещо те спира. Например липсата на свободно време или вечното натоварване на работното място. Така или иначе, медитацията все още ще носи плод. Много време за такава духовна практика няма да изчезне. Можете да започнете от пет минути на ден. Вечер или сутрин, седнете на пода в лотосовата поза, включете тихата музика и се опитайте да се отпуснете, като се съсредоточите върху дъха. Вашата цел е да научите как бързо да изчистите главата си от боклука. Когато се научите да правите това, ще можете да проявявате почти свръхестествени сили на провидението. Можете да очаквате ситуацията само защото се концентрирате изцяло върху нея и ще можете да видите всички възможни резултати от събитията.

Задавайте въпроси

Оставете се да бъдете малко дете. Забелязали ли сте, че децата ви имат добра интуиция? И защо? Факт е, че децата не се страхуват да питат себе си, а дори и възрастните, трудни въпроси, които понякога не могат да бъдат отговорени. Например, колко години продавачка в магазина или колко пакета бонбони в дисплея. Искате ли да научите как да развивате интуицията? След това не се колебайте да започнете да си зададете трудни въпроси. Дори ако не разпознаете правилния отговор, все още ще практикувате шестия си смисъл. Докато отивате на работа, предполагайте колко сини автомобили можете да срещнете по пътя. Преди да отидете в главния офис, опитайте се да познаете защо ви е призовал. Можете дори да се опитате да си представите какво ще каже съпругата ви, когато тя се прибере у дома или приятелят ви, когато го срещнете.

Сутрешни страници

Една от добрите, но малко познати техники на медитация е изпръскването на емоциите на хартия. Как да развием ефективно интуицията? Опитайте се да започнете сутрешните страници. Каква е същността на това упражнение? Трябва да станете половин час по-рано от обикновено и да седнате на масата. Сега напишете три страници. За какво да пиша? За всичко, което идва на ум. Можете да пишете за това как сте прекарали вчера, можете да кажете на хартия за вашите проблеми, или можете да разкажете за вашите планове и надежди. Напишете три страници и забийте бележника. Сложете го на уединено място, но не и далеч, ще ви трябва отново утре. Трябва да пишете сутрешните страници всеки ден. Ако нямате какво да пишете, пишете: нищо не идва на ум, няма абсолютно нищо за писане. Обикновено след това човекът засенчва. Каква е красотата на това упражнение? Първо, за да говорите с вашето подсъзнание и ако имате някакви нерешени въпроси, това може да ви помогне да ги разрешите. И второ, освобождавате съзнанието си от остатъците, които се натрупват там.

спорт

Хората с развита интуиция се включват всеки ден в спорта. Разбираемо е: физическата активност увеличава когнитивните способности - това е научно доказан факт. За да може тялото да функционира правилно, тя трябва да се поддържа не само психологически. Изберете спорта, който ви харесва най-добре. Тя може да работи, тенис, плуване или йога. Отидете в салона или направете у дома най-малко два пъти седмично. Какво ще ви даде? В допълнение към добрата физическа форма, ще опънете и отпуснете тялото си. И е в процес на релаксация, след като добро физическо натоварване на хората слиза вдъхновение. Известни писатели, инженери и художници винаги се оплакват, че добрите идеи идват в най-неподходящия момент. Можете да измиете съдове, да се къпят или да почистите. Тогава точно тогава ще получите просветление. Защо? Съзнанието попада в някакъв вид транс, не мисли, че просто почива. И тогава подсъзнанието влиза в работата. Но за да постигнете това, трябва да се чувствате чудесно, да сте здрави, пълни и сънливи.