Ароматерапия: Мазнини за отслабване

Мнозина в борбата срещу излишните килограми са свикнали да използват доста традиционни средства - всички видове диети и в най-добрия случай фитнес. Всъщност не всеки може да постигне желаните резултати, дори при много строга диета. Не трябва да се пренебрегва, че причините за увеличаване на теглото във всеки конкретен случай могат да бъдат напълно различни. Това може да бъде както нарушение на метаболитните процеси, така и хроничен стрес, което човек просто се "задръства".

Съответствието със строга диета е всъщност и стрес. И дори ако е възможно с цената на значителни усилия да се загубят няколко килограма, те като правило се връщат много бързо. Освен това онези, които успешно преодолеят всички препятствия по пътя към хармонията, очакват още една изненада - стрии, неприятност на кожата и целулита.

Наскоро има нови начини за ефективна борба с наднорменото тегло. Много от тях предпочитат нежни, леки методи, които не причиняват допълнителен стрес и позволяват на кожата да се адаптира безболезнено към промените в теглото. Все по-популярни са ароматните масла за отслабване.

Тези, които не вярват в ефективността на подобни процедури, струва да се опитаме да ги допълним с вече познатите методи - упражнения и диети. Всъщност, етерични масла за отслабване, рецензии, които между другото са многобройни - много ефективен независим начин, който ви позволява ефективно да намалите теглото. Но за да се постигнат резултати, тяхното използване трябва да бъде редовно.

На първо място, маслата стимулират нормализирането на метаболизма, което води до нормализиране и апетит, както и помага за отстраняване на излишните течности и шлаки от тялото. Такива свойства са здравец, копър, кипарис, кардамон, хвойна розмарин, джинджифил, лимон и грейпфрут. В допълнение, тези средства успешно се борят с последиците от стреса, което също допринася за това намален апетит. За тази цел се препоръчва избор на оранжево, жасмин, лавандула, розово, а също и бергамот и иланг-иланг масло.

Друго ценно качество на тези продукти е, че теглят кожата, помагат да се отървем от целулита и да се премахнат стрии. За по-подходящ за кожата на мандарина масло, пачули, кипарис, лимон, жасмин, иланг-иланг, грейпфрут, анасон и оранжево.

Как да използвате масло за отслабване? Те се вдишват, те се втриват в кожата, добавят се към банята и се вземат вътре. Например, за подобряване на метаболизма и като диуретик вътре вземете хвойна масло - няколко капки от лекарството се прилага на парче захар или хляб. В допълнение, мазнините за отслабване се добавят към масажиращите кремове и продуктите за баня. Нека да разгледаме някои доказани рецепти.

масаж

Смесете 12 капки масло от хвойна, 50 ml jojoba и 13 капки кипарис. Смесвайте сместа в кожата и масажирайте с нея. Той е ефективен за почистване на токсините, като премахва излишната течност.

Елиминирането на токсините се улеснява и от оранжево масло, в допълнение подобрява функционирането на червата. В крема за масаж (10 g) добавете 7-10 капки от агента.

Маслото от грейпфрут помага да се отървете от стрии, трябва да се втрива в кожата ежедневно.

баня

Масла за отслабване се използват широко в състава на продуктите за баня. Емулгаторът в този случай може да служи балонна баня или повече природни средства като мед, сметана, трици, мляко. Необходимо е да вземете 5 капки от избрания продукт на 60 грама от основата. Смесва се с емулгатора, ако просто добавите масло във водата, зоната на неговия контакт с кожата ще намалее. Освен това капки в чиста форма, когато попаднат на кожата, могат да предизвикат дразнене.

Баните се приемат сутрин, за 1,5-2 месеца. Продължителността на една процедура не трябва да бъде повече от 20 минути. За баните, обикновено избират маслото от здравец, розмарин, лавандула, пачули, грейпфрут, лимон. По-добре е да направите смес от любимите си, но не трябва да забравяте, че този инструмент е достатъчно силен, той трябва да се използва в малки количества, за да се избегне дразнене на кожата. След процедурата можете да използвате крем за тяло или прилагайте антицелулитен гел, добавяйки няколко капки масло.

инхалация

Мазнините за отслабване са полезни и лесни за дишане. Съществените ароматни вещества имат благоприятен ефект върху нервната система, спомагат за облекчаване на стреса и борба със стреса. Освен това те премахват чувството за глад. Инхалациите са полезни преди всичко за тези, чийто апетит зависи от психологически причини.

Можете да използвате лампата с аромат, да отпуснете 2-5 капки масло във водата или просто да вдишате лекарството от флакона. В същото време, една ноздра трябва да бъде захваната, а другата трябва да поеме достатъчно дълбоко дъх, повторете три пъти всяка ноздра. Този метод може да се използва в момент, когато се играе апетита или преди празник, ако ви е трудно да се контролирате.

Противопоказанието за употребата на аромасал е индивидуална непоносимост, както и бременност. Освен това, някои от тях (масло от портокал) не може да се използва на слънце.