Отслабващо кафе

Любимият въпрос на целия справедлив секс - какво ще яде това, за да отслабнете? При този абсурд такъв въпрос има конкретни отговори. Например, можете да дъвчете целина. Със своята хранителна енергия се изразходва повече, отколкото тя съдържа в себе си. Само дъвчете ще го има за много дълго време, и вкусът е особен. Има по-вкусен метод за отслабване: пиене на кафе за отслабване. Тази ароматна, ободряваща напитка се използва активно в съвременните диети благодарение на кофеина, който се съдържа в нея. Това вещество може да потисне апетита и частично да изгаря мазнините. В допълнение, тонизиращият ефект ще помогне на активната фаза да се отърве от натрупаните излишни килограми. Само лекарите не препоръчват да ядете повече от 2-3 чаши кафе или кафе за отслабване на ден, в противен случай може да получите проблеми със сърцето, нервите и съня. Наистина ли имате нужда от това? Но има изход.

На приходите идва специално китайско кафе за отслабване, където в допълнение към действителните зърна съдържа редица вещества в комплекса, давайки добър ефект от загуба на тегло. Отделно, заслужава да се отбележи наличието на такова кафе в следните елементи: гуарана, пектин, бромелилин, зелен чай, хром, таурин, екстракти от водорасли, витамин РР и много други компоненти. В комплекса те задействат механизъм за разграждане на мазнини, състоящ се от три етапа: натрупаните мазнини влизат в кръвта, влизат в клетките, където те трябва да се превърнат в енергия и да изчезнат от тялото завинаги. По принцип това е универсален механизъм за добра балансирана диета. Ако един от етапите не бъде изпълнен, няма да има ефект. Цялото количество от всички вещества, съдържащи се в това специално кафе за отслабване, провокира производството на стресов хормон в тялото без стрес. Благодарение на тях и целият механизъм е стартиран изгаряне на мазнини.

Разбира се, седейки на един стол в компанията на торти, ефектът може да бъде постигнат от дълго време. Най-добре е да го комбинирате с диета с ниско съдържание на въглехидрати и аеробно упражнение. Не можете да пиете такова кафе в литри, това ще даде по-голямо натоварване на бъбреците и сърцето вместо желания ефект, е по-добре да ограничите 2-3 чаши, както вече споменахме по-горе. С тази комбинация можете да очаквате да се отървете от 3-5 килограма всеки месец, а именно тази загуба на тегло се счита за оптимална.

Ако не вярвате на биологично активни добавки, тогава можете да използвате зелено кафе за отслабване. Нейната тайна е проста: това са обикновени кафе на зърна, но не термично обработени. Запържете ги веднага, преди да приготвите напитката, за да запазят повече полезни свойства. Тази напитка е напълно естествена, не съдържа никакви добавки и може да се използва без ограничения. Основната карта на козлето е с високо съдържание хлорогенна киселина (около 7%). Това съединение е отговорно за превръщането на мастните молекули в енергия, с други думи, изгаря мазнините. В допълнение, френски изследователи съобщават, че такива възможността за кафе има положителен ефект върху целия организъм. Но както при използването на специално кафе за отслабване, по-добре е да го комбинирате с физическа активност и да не ядете в големи количества.

Както всяка диета, отслабването с кафе има редица противопоказания. Това може да бъде една нежна възраст (до 16 години пиенето на кафе под всякаква форма обикновено не се препоръчва), бъдещето на майчинството или баналната алергия към един от компонентите. Основното нещо, помнете: никое, дори и най-доброто средство за защита, няма да отслабнете за вас. Кафето може да увеличи ефекта от диетата и упражненията, но не и да ги замени. Така че губи тегло с удоволствие и без да навреди на вашето здраве. Не забравяйте за витамините!