Как да приготвяме зелено кафе за отслабване: правила и съвети

Зелено кафе - това са същите зърна кафе, както и обикновените черни, но не и по време на печене. Това е печенето, което дава крепостта, богатството и аромата, които са станали популярни с много напитки. Зелените непечени зърна имат различен вкус и аромат, те са по-наситени с кофеин, танин и хлорогенна киселина. Поради повишеното съдържание на тези вещества се признава зелено кафе средства за отслабване, защото ускорява метаболизма, подобрява паметта и работата на нервната система, стимулира лимфната дренаж. Въпреки това, като купуват непечени зърна, хората са изправени пред един въпрос "как да приготвяме зелено кафе за отслабване". Нека да го разберем.

Ако искате да постигнете максимален ефект от загуба на тегло, такава напитка ще бъде отличен асистент. Как да готвя зелено кафе, за да го направи по-полезен? Първо, трябва да се откаже печене, само зеленикаво-бежови зърна трябва да се приготвят. За подготовка по класически начин ще е необходим турчин, а самите зърна трябва да бъдат смлени в трохи с размери приблизително 1-1.5 mm. В турчин, затопляне на водата, когато се нагорещи, изсипете земята зърно в размер на 2-3 чаени лъжички на чаша. Кук на слаб огън без кипи. По време на кипене, извадете турчин от огъня и го оставете да се охлади леко. Изсипете чаши с помощта на филтър. Приготвени по този начин, кафе трябва да се пие 15 минути преди физическо обучение, така че те ще донесат най-голяма полза. Само по себе си тази напитка не насърчава загуба на тегло, е необходимо да се упражнява и да се коригира храненето.

Друг начин да се готви зелено кафе за отслабване, предполага използването на "гейзер". Зърното също трябва да се смила, да се напълни масата на земята във филтърната кухина. Излейте вода в резервоара за дъното и поставете филтър отгоре. Затворете капака и поставете кафеварката върху печката. Пригответе кафе на слаб огън, с вряща вода ще се издигне под формата на пара за кафе на зърна. Когато водата кипи и цялата напитка се съдържа в горния резервоар, извадете кафеварката от огъня.

За онези, които не искат да застанат до печката и чакат да кипнат, начинът на варене във френските преси е подходящ. Зърната трябва да бъдат грубо смлени или натрошени в хаван, покрити в преса и да се излеят с гореща, но не вряща вода. Оставете го да варя известно време, след това спуснете филтъра и налейте кафе върху чашите.

В случай, че не разполагате с необходимите инструменти за смилане на кафе и варене, дайте съвети как да направите зелено кафе за отслабване, като използвате други атрибути. Например, кафето може да бъде шлифовано с месомелачка, в края на краищата дори и кафемелачката не може да се справи с твърди непечени зърна. Можете да приготвяте кафе в обикновена тенджера, процесът е почти същият като готвенето в турчин. Само в този случай е необходимо да оставите зеленото кафе. Колко да готвя зависи от вашите предпочитания, но се препоръчва да го заври за 2-3 минути.

Как да готвя зелено кафе за отслабване, описано по-горе, и си струва да се запържва зърното? Можете да ги изсушите в тиган за няколко минути, докато се получи кафяв цвят, в който случай кафето ще придобие вкус, напомнящ за черно, а късата печене няма да разваля свойствата на зелената. Не се препоръчва дълготрайно печене, тъй като всички полезни свойства ще изчезнат.