Ползи и противопоказания: зеленото кафе не се случва много?

По отношение на зеленото кафе, вероятно вече сте чували всичко. Активната промоционална кампания го накара да осъзнае дори тези, които не се притесняват, че ще бъдат с наднормено тегло. Ние ще отхвърлим предположенията и предположенията, че някой печели огромни пари, играейки се на желанието на хората да отслабват по всякакъв начин. Този продукт съществува, той може да бъде купен навсякъде, така че той е свободно достъпен. Много е лесно да се поддадем на реклама и обещаващи прегледи, но трябва да разберем, че има контраиндикации за зеленото кафе (както и за обичайното). Да се ​​отървеш от наднорменото тегло е похвална аспирация. Но трябва да се направи така, че по-късно да не се бори с други проблеми.

Какво прави "зеленото кафе"

Ако има противопоказания за зелено кафе (за приложение) означава, има и индикации. Препоръчва се за хора с наднормено тегло или за хора, които мислят за себе си. Производителите казват с пълна увереност, че зелените зърна от кафе допринасят за загуба на тегло, загуба на тегло и запазване на резултата за дълъг период от време. И всичко това се дължи на специалните, много ценни свойства, които се запазват в кафените зърна преди топлинната обработка. Както знаете, обикновено кафе, което пием, се получава от пържени зърна. Но в непреработените плодове, които са лишени само от лющенето, е налице букет от полезни вещества, които могат да се борят срещу наднорменото тегло.

Активни елементи на зелено кафе

Този имот беше открит от френските учени съвсем наскоро по време на мащабно проучване на ефекта на кафето върху човешкото здраве и живот. Така че те са открили, че съдържат високо съдържание на хлорогенна киселина, което е мощен естествен антиоксидант. Той помага да се пречисти тялото на токсините, което води до подобряване на метаболизма и ускоряване на метаболизма. В допълнение, зеленото кафе предотвратява абсорбцията на мазнини, нормализира кръвната захар. Това води до намаляване на апетита и глад за висококалорични храни. Тиамин и кофеин (което, между другото, в зеленото кафе по-малко от това не в зелено) повишават тонуса на организма, подобряване на паметта, концентрацията, помощ при мигрена, дават жизненост и енергия. И това увеличава физическата активност, която е толкова полезна при загуба на тегло.

Противопоказания за използването на зелено кафе

Те са същите като обикновеното кафе. И всичко това заради кофеина, което може да причини аритмии, повишено очно и вътречерепното налягане, гадене, нарушено координация на движенията, диария, киселини в стомаха. Противопоказанията на зеленото кафе също засягат костната тъкан: известно е, че кафето измива калций. Но това е за продължителна, редовна и изобилна употреба. Както можете да видите, няма специфични странични ефекти не - те са същите, както в традиционните семена. Ако ги обобщим, противопоказания при приема на зелено кафе са както следва: не се препоръчва за хора с нестабилна работа на сърдечно-съдовата система, хора с гастрити, язви, бременни и кърмещи жени, лица, страдащи от различни нервни и психични разстройства. Вие не можете да го пиете и за тези, които имат такива диагнози като остеопороза и глаукома. Сега познавате противопоказанията на зеленото кафе.