`Evalar` - зелено кафе за отслабване

"Evalar" (зелено кафе) е биологично активна добавка, която ще ви помогне да отслабнете. Непечените кафе на зърна съдържат хлорогенна киселина и доста, до 10%. Това е, което насърчава ускоряването на метаболизма и има положителен ефект върху разграждането на мазнините. От нашата статия ще научите подробно как да приготвяте зелено правилно отслабване кафе "Evalar", отколкото е полезно, както и дозировката на лекарството.

Как да приготвим напитка

Специалистите по хранене препоръчват да ядете 2-3 чаши зелено кафе на ден, които трябва да се приготвят според всички правила. Първо трябва да се смила около една супена лъжица зърна, ще получите 2 супени лъжици суровини. След като можете да приготвите напитка на турски език, във френска преса или просто в керамична чаша.

За да приготвите зелено кафе върху печката, изсипете суровия материал в дюзите (турчин), изсипете частична чаша вода и поставете средния огън. Разбъркайте и се уверете, че течността не се вари. След появата на първите мехурчета, съдовете трябва незабавно да се извадят от чинията и да се изсипят в чаша. За съжаление, "Evalar" (зелено кафе), както и други подобни, не се различава изключителен вкус, пият си навик е достатъчно трудно, особено след като захар и мляко не трябва да се сложи. Леко подобряване на вкуса ще помогне на щипка канела или карамфил или лимонов сок. Ако решите да направите кафе френската преса или в кръг, 2 чаени лъжички смлян зърно постави в чиния и запълване не е твърде гореща вода (температурата трябва да бъде около 90 градуса), оставя се да престои в продължение на няколко минути - и готово за пиене.

Колко полезно е "Евалар" (зелено кафе)

Според изследвания, проведени през 2012 г., непечените кафе на зърна, в допълнение към съдържанието на голямо количество хлорогенна киселина, имат в състава си аминокиселини, антиоксиданти и редица витамини. Това е бонусът за намаляване на теглото, който ще получите красива, лъскава коса, здрава и млада кожа, както и витамини, които са толкова необходими за поддържане на тялото по време на диета. Също така, зеленото кафе помага за понижаване на холестерола в кръвта. Освен това, поради съдържанието на кофеин, напитката се ускорява. Също така, много хора казват, че напитката намалява апетита. Ако вземете средната загуба на тегло, за 1 месец от приемането на напитката можете да отслабнете с 2-6 кг или повече. Окончателните цифри ще зависят от изходното телесно тегло (ако е достатъчно голям, и ще получите по-отърве от повече кг), независимо дали ви отведе на едно питие редовно и спазват дали диетата, или може би просто се хранят правилно по време на консумацията на кафе за загуба на тегло. Много диетолози подчертават, че самата напитка е само помощно средство в набор от мерки за намаляване на теглото. Зеленото кафе е добавка към диетата, а не пълна замяна.

Зелено кафе в таблетки "Evalar"

Ако решите да не пиете, а един извлек от непечени бобчета кафе дърво, след това не забравяйте, че препоръчителната скорост на консумация е 1200-1600 мг на ден и не е необходимо да се надвишава. Въз основа на дадените данни производителят препоръчва да се приема 1 таблетка сутрин и вечер. Курсът е предназначен за 1 месец. При редовно приложение, като се има предвид факта, че през месеца ще следвате диета или просто ядете правилно, може да загубите до 5-6 kg наднормено тегло. Разбира се, "Evalar" (зелено кафе) - това не е чудо лек, но с правилен подход към въпроса за премахване на излишните килограми може доста да помогне. Освен това, самият препарат е напълно естествен и не съдържа изкуствени добавки.