Баскетболен ръкав: видове, предимства, как да се определи размера
Баскетболният ръкав е специална брава, която се опъва плътно върху ръката от китката и достига до рамото. Основната му функция е да предпазва мускулите, сухожилията и сухожилията от наранявания, навяхвания и подутини. Той се носи от спортисти, които играят не само в баскетбола, но и волейболисти, играчи на хандбал. Основното им средство в мачовете са ръцете, чиито мускули изпитват изключително напрежение по време на мача, да не говорим за силните удари на топката в ръката.
Това ще помогне за избягване на микротравките с баскетболен ръкав. Той не само поддържа мускулите и връзките в тон, но също така поддържа постоянна температура в тази област. За пръв път носенето на такъв продукт, известен баскетболист Алън Иверсън. Оттогава много спортисти по света използват такъв фиксатор за игри и обучения.
В статията ще разгледаме по-подробно видове ръкави, от какви материали са направени, как трябва да бъдат избрани и обработени.
Видове продукти
Баскетболните ръкави могат да бъдат квалифицирани от нивото на защита на сухожилията и мускулите от увреждане.
- Първото ниво предполага защита на стрелката на играча от разтягане, микро наранявания по време на тренировка. Този тип ръкав може да изпълнява поддържаща функция за ръката с леки наранявания или все още не е напълно възстановена след като лигаментът е опънат.
- Второто ниво има подобрена защита за лакътната става и по-добре запазва вътрешната температура на тялото. Той е направен от по-плътна материя и има съответно по-голямо компресивно въздействие върху тази група мускули и връзки. Той се изчислява за по-сериозно нараняване на крайника. С такова фиксиране усещанията за болка нямат такъв ефект нервната система, Играчът може да участва в мача дори след малки наранявания.
- Третото ниво осигурява максимална защита на хвърлящата ръка. Подобен баскетболен ръкав се носи от играчи след сериозни наранявания и напрежения. Маркучът има специална структура за силна опора на лакътя. В такъв продукт играчът ще може спокойно да донесе мача до края и няма да изпитва болка дори при нестабилни наранявания. Той е направен от найлон материал, който загрява тялото и намалява болката.
Баскетболен ръкав Nike
Марката Nike произвежда няколко вида такива продукти. Има обикновени задържащи и загряващи ръкави, изработени от найлонова тъкан. Това е Nike Pro. Основното му предимство е подкрепата и плътното кацане. Платът има структура за отстраняване на влагата. Всички шевове са направени невидими и плоски, те не търкат повърхността на кожата дори и при активни физически усилия. Тъканта се състои от два вида нишки: найлон - 95% - и спандекс - 5%. Съгласно инструкциите, ръкавът може да се измие с пишеща машина.
Следният модел на ръкав за баскетбол - Nike Pro Combat Hyperstrong Elite Arm Sleeve. Това е вариант на предпазителя с усилена лакътна защита. Той е изработен от специална пяна De-Tech, която значително намалява силата на удара. Тъканта има мрежеста структура, която позволява на кожата да диша и освобождава излишната влага. Кожата остава суха дори след активно физическо натоварване. Тъканта е еластична, тя се простира добре.
Как да изберем размера?
За да не допуснете грешка и да не прекалявате твърде дълго, трябва да знаете размера си. Странно, но при измерването на измерването не се измерва дължината на ръката, а обемът на мускула. Необходимо е да се вземе гъвкав сантиметър и да се измери обиколката на бицепса. Това се прави само в спокойно състояние.
Обем на бицепсите | Размер на ръкава |
20 - 25 см | S |
25 - 30 см | М |
30 - 35 см | L |
Съставни свойства
Сега популярността на играчите има баскетболни ръкави за компресия. По време на огромно натоварване на мачовете и обучение в мускулите се натрупва млечна киселина. Основното свойство на този тип фиксатор е забавянето на този процес. Те стискат мускулите от китката до рамото, налягането е дори леко, но дори и тя помага на кръвта да се движи по-активно около тази част на ръката и да подобри подаването на кислород.
С такъв ръкав плейърът запазва работоспособността си по-дълго и става по-малко уморен. Те са налични в две версии - прости и със защита на лактите, с вложка HexPad. Контузия на лакътя - това е много болезнено състояние, защото на това място са концентрирани много нервни окончания.
Когато купувате ръкав, първо помислете за типа продукт, направете измервания, за да изберете правилния размер. След това по време на игра на баскетбол получите най-голяма полза от ключалката.
- Възпаление на сухожилията
- Човешка анатомия: Структурата на ръката
- Анатомия. Човешки предмишница
- Рамото ставите боли - трябва да направите нещо
- Навяхване на лигаментите на ръката. Какво е това?
- Кой е най-големият баскетболист в света? Растеж и снимки на спортисти
- Кога и как да използвате спортен фиксатор за китката
- Мускулите на рамото, предмишницата и раменния пояс
- Женска татуировка на ръката: малки татуировки "за себе си" и големи ръкави - какво е…
- Мускули на ръцете
- Ръкавици - татуировка от цялата ръка
- Фиксиране на коляното за спорт
- Баскетболен клуб "Орландо Магич": история на клуба, символи, легендарни играчи
- Мъфи - това е?
- Ръката боли? Спешно до лекар!
- Бързина в баскетбола: какво се отнася до него и какъв вид наказание носи
- Антипова Светлана е талантлив баскетболист
- Моделна татуирова ръка
- Правила за играта на баскетбола
- Как да създадем модел на ръкава: стъпка по стъпка инструкции за начинаещи
- Баскетболен пръстен: как трябва да бъде