Кога и как да използвате спортен фиксатор за китката

Калъфът има сложна структура, която осигурява мобилност и гъвкавост на ръката. Ако сте активно ангажирани в спорта, китката е зона с повишен риск за всички видове наранявания, от малки разстояния до сложни наранявания, които изискват хирургическа интервенция. За да предпазите ръцете, ще помогнете на предпазителя на китката, който не само изпълнява функцията за поддържане на връзката с прекомерно физическо натоварване, но също така има компресионен и рехабилитационен ефект, подобрявайки работата на крайника.

Кога имам нужда от колан за китката ми?

Ограничителят на китката е отлично средство за защита на ръцете при спорт. Благодарение на своя дизайн, превръзката здраво фиксира ставата, допълнително поддържа активно работещите мускули, което ви позволява да се поддържа добра мобилност на крайниците и без това да пречи на атлета да се извърши необходимите действия по време на обучението. Придържащото устройство отстранява част от товара от съединението с внезапни движения, удари, предпазва лигавиците от претоварване и възможни наранявания. Това е номер едно съвместна отбрана по време на обучението по лека атлетика, тенис, бадминтон, баскетбол, фитнес, бойни изкуства и много други спортове.

Ако правите упражнения за сила, тогава просто се нуждаете от китката. За спорта, който включва обучение с голяма тежест, превръзката е сериозна помощ, която позволява подобряване на представянето.

В допълнение, придържащото устройство има компресивно действие върху ставата, което причинява кръвотечение на крайника. Благодарение на това се увеличава работоспособността на мускулите, умората и болезнените усещания намаляват с активна работа, гъвкавост, мобилност на сухожилията и сухожилията. Ако сте фен на активен спорт, фиксаторът ще ви помогне да поддържате здрави ръцете си за дълго време.

Плюсове за използване на китката

Ремъка за китката на китката помага да се повиши ефективността на тренировката. Осигурява отлична фиксирана поддръжка за артикулация, освобождава част от товара от ръцете по време на интензивни физически упражнения. Благодарение на превръзката за китката, можете да подобрите атлетичното си представяне, като минимизирате вероятността от увреждане на сухожилията или мускулите на ставата. Лостът ви помага:

• повишаване на ефективността на четката;
• подобряване на гъвкавостта на сухожилията;
• за намаляване на умората от обучени мускули;
• намаляване на болката в китката;
• намаляване на натоварването върху китката;
• подобряване на кръвообращението в ръката;
• намалява отока и напрежението в китката;
• Защитете ставата от възможни повреди и наранявания.

По време на състезания или интензивни физически дейности не можете да правите без китка. Това е ефективно средство за защита на ръцете от изкълчвания, навяхвания, счупвания, съвместни фрактури при падането, сблъсък или внезапни движения неуспехите присъстват в активни спортове. В допълнение, в случай на повреда на лентата на китката ще ви помогне да се възстанови увредената тъкан на няколко пъти, за да се ускори възстановяването от нараняване.

Какви са фиксаторите?

Превръзките за китката са разделени според тяхната функционална цел и степен на фиксиране. Това се дължи на материала, от който са направени с помощта на различни метални или пластмасови части, велкро, скрепителни елементи, и т.н. В зависимост от целта, превръзки могат да бъдат разделени на три категории: .. маншети, скоби китката, спортни ръкавици. Нека разгледаме по-подробно характеристиките на всеки вид.

маншет

Тази категория включва всички превръзки от тъканта, които се вписват плътно изключително в зоната на китката. При производството на такива крепежни елементи се използват различни синтетични или естествени материали с добра еластичност. Благодарение на това, превръзката е подходяща за ръка от всякакъв размер, тъй като е много лесно да се разтегнете в различни посоки. Например, подобен модел от фирма "Alef" (задържащ китката) има универсален размер. В допълнение, ремъка за китки от естествени влакна абсорбира влагата перфектно, те имат отлична пропускливост на въздуха. Някои модели са оборудвани с допълнителни крепежни елементи, които помагат за по-здраво закрепване на превръзката.

Еластичната задържаща китка е отличен асистент за спорт. Използва се както за намаляване на физическата активност по време на тренировка, така и за предотвратяване на заболявания на ръцете. Маншонът ще ви помогне да намалите напрежението в ставата, облекчаване на умората и болката от мускулите, подобрява кръвообращението. Използвайки такъв модел на превръзка по време на рехабилитация след травма, ще ускорите процеса на ремонт на повредени тъкани.

Почивка на китката

Тази категория включва превръзки, до известна степен фиксиране на китката и пасващата част на ръката. Пазарът предлага огромен избор от модели за различни цели. Например, продуктът може да се побере плътно палец и китката, защитавайте само долната и долната част на ръката или напълно фиксирайте ръката. В зависимост от модела, такива превръзки се препоръчват за използване в спорта, както и за лечение и рехабилитация след травма.

Продукти с допълнително уплътнение на китката ви ще предпазват перфектно дланите ви по време на падане. Използване на модела с фиксиране на ставата и палеца - отлично предотвратяване на наранявания при тежко физическо натоварване, което помага за предотвратяване на фрактури или разкъсвания на връзки.

Бандата, напълно монтираща се ръка, се използва за лечение и рехабилитация след тежки наранявания. Такъв предпазител за китката при фрактура ще ви помогне бързо да поправите увредените тъкани, да намалите болката и подуването на крайниците. Преди да закупите модел, абсолютно необходимо е да се консултирате с Вашия лекар.

Ръкавици с предпазител за китката

Тази категория включва плътно прилепващи модели пръсти на ръцете, с твърда защита на китката. Проектиран е за активен спорт, включително тренировки за тегло. Произведен от естествен Перфорирана кожа за подобряване на циркулацията на въздуха. Някои модели са оборудвани с допълнителни уплътнения върху дланта на ръката ви.

Атлетичните ръкавици с предпазител за китката помагат да се повиши ефективността на тренировката, която ви позволява да работите с по-тежко тегло в спортове със сила или да пазите дланта и ставите си докато правите упражнения на бара. Такива модели облекчават част от товара със значителни физически усилия, увеличават ефикасността на мускулите, освен от мазолите и износванията, осигуряват отлична подкрепа за цялата ръка. Използвайки превръзка, ще се предпазите от възможни наранявания, като увеличите атрактивността си.

Материал на производство

При производството на спортни крепежни елементи се използват разнообразни материали, които осигуряват добра компресия и защита при активни спортове. Особено предпочитани са производителите на еластични тъкани, които имат повишена пропускливост на въздуха и влагата, за да увеличат максимално комфорта при носене на продукта. При шиене на бинтове и маншети се използват синтетични (еластан, полиестер, найлон, латекс) и естествени (памучни, трикотажни) влакна.

Разширените технологии за производство на спортни стоки позволяват да се осигурят продукти с повишена износоустойчивост, добра топлоизолация и отличен компресионен ефект. Модерният еластичен държач за китката е отлична защита на ставите при спортни дейности. Той не се смалява, поддържа добра форма, лесно се грижи. Такава превръзка ще ви издържи дълго време, надеждно осигурявайки фиксиране на китката по време на физическо натоварване, предпазвайки ви от възможни наранявания.

Размер на продукта

При избора на превръзка е важно да изберете правилния размер на продукта, така че при максимално ниво на фиксиране кръвообращението в крайниците да не се нарушава, запазва се необходимата мобилност на ръката. За да направите това, измервайте силата на китката сантиметрова лента. На пазара са дадени следните размери фиксатори по отношение на обиколката на ставата:

• S е 10-14 cm.
• М е 14-18 cm.
• L = 18-22 cm.
• XL - 22-26 см.

В зависимост от модела параметрите на звука в размерна решетка може да варира леко. За да вземете по-точно продукта на ръката, е необходимо да опитате върху превръзката, преди да го купите.

производители

На руския пазар има огромен избор от фиксатори, произведени под различни търговски марки. Има фирми, които се специализират единствено в производството на гуми за подобряване на безопасността или рехабилитация след нараняване, например американския производител Fosta. Фирмата предлага широка гама от техническа защитна екипировка, включително китката. Фоста произвежда спортни и медицински продукти, които са популярни в цял свят. Добри отзиви се отнасят за фиксаторите под марките: LP, ORTO, Orlett, Medi, OPPO и др.

цена

Цената на превръзките зависи от материала и модела на продукта. Колкото по-сложен е дизайнът, толкова по-висока е цената. Средно ръката ви ще ви струва между 200 и 1000 рубли, китката - от 500 до 2000 рубли, атлетични ръкавици - от 300 до 2000 рубли.

При избора на модел обърнете внимание на качеството на продукта, материалите и препоръчаната грижа. Не смазвайте средствата за защита! Само едно висококачествено нещо, направено с най-съвременни технологии и съвременни разработки в областта на спортната медицина, надеждно ще предпази ставите от наранявания и ще продължи дълго време.

заключение

Спортната ключалка ще ви помогне да запазите надеждно китката си от възможни наранявания по време на интензивно физическо натоварване. Тя ще повиши ефективността на мускулите, гъвкавостта и мобилността на ставата, намалявайки болката и умората. Носете превръзка по време на активен спорт или конкурентни дейности, тя ще ви позволи да се подобри резултатите си и поддържане на ръцете от увреждане: изпъкналости, навяхвания, сълзи, фрактури и др ...

Заключването е отличен асистент по време на рехабилитация след травми, което помага за здраво закрепване на китката в желаното положение, за да се ограничи нежеланата активност. Bandage има отлично действие при компресиране, което стимулира активния приток на кръв към увредения крайник. Благодарение на ефекта на масажа и топлината, възстановяването на тъканите се ускорява, усещанията за болка намаляват, съобщаването на китката намалява. Ако активно участвате в спорта, фиксаторът ще ви помогне да поддържате здравето на ръцете си в продължение на много години.