Енергийна диета: прегледи на лекарите и отслабване

Днес всяка храна е на разположение, за да задоволи всички предпочитания за вкус. Особено популярни са полуготовите продукти, които не е необходимо да се готвят дълго. Много хора не ядат в нашия бързо развиващ се век, както се изисква от правилата, но прихващат нещо в движение. Всичко това води не само до здравословни проблеми, но и до прекомерно тегло.

Всяко момиче мечтае да е тънък. Заради това, те се изчерпват с досадни диети, отказват да ядат вкусна храна. Някои смятат, че има магическо хапче, което трябва да пиете, а теглото ще намалее само по себе си и фигурата ще стане красива. Такива таблетки са например китайски. Но те отдавна са признати за опасни.

Днес, все по-популярни са екологично чисти, създадени на базата на естествени продукти, отслабване коктейли. Една от тях е енергийна диета. В тази статия ще се опитаме да разберем какво представлява наркотикът. Също така ще отговорим на въпросите дали тя наистина работи и колко опасно е за здравето. Освен това ще разгледаме какви отзиви за храненето на енергийната диета са оставени от онези, които са опитали този продукт. Въз основа на горепосочения материал ще бъдат направени подходящи изводи.

Енергийна диета: Наистина ли е необходимо?

Разбира се, за да отслабнете, не е нужно да пиете всички видове хранителни добавки. Бизнесмените, които печелят от това, ще ни осигурят обратното. Те винаги казват, че хранителните добавки са единственият начин да отслабнете, а също така да подобрят здравето и да предотвратят повторно увеличаване на теглото. В това има известна истина, тъй като този продукт има протеинова смес с много ниско съдържание на мазнини. Но в рекламата нищо не се казва за въглехидратите, въпреки че те наддават заради тях.

Можете да създадете сами идеалното равновесие на тези вещества от традиционните продукти, но процесът изисква познаване на теорията и наличието на практика. Необходимо е да се анализира качествено всичко, което се случва на масата, да се изберат продукти, съдържащи протеини, сложни въглехидрати, както и полиненаситени мастни киселини. В допълнение, тези продукти трябва да бъдат влакна и пълен набор от витамини и минерали. Много коментари, оставяйки обратна информация за Energy Diet NL International, че благодарение на коктейла целият комплект е събран. Това е пълната подмяна на необходимите продукти. Нека се опитаме да разберем дали това наистина е така.

Енергийна диета: нормално хранене или неговата неуспешна замяна?

Към днешна дата има огромен брой коктейли за всеки вкус. Всеки може да се обърка в този асортимент, защото те се използват в различни ситуации. Следователно трябва да разгледаме общата картина. Всеки разбира, че това е протеинов коктейл. Но това важи само за спортно хранене. Много добре знаят, че това е най-чистият източник на протеини. Повечето продукти (освен белтъчините) включват мазнини и въглехидрати, а протеин-подобни коктейли имат само протеини. Това се потвърждава и от обратната връзка относно диетата на Sweet Mix Energy.

Какво представлява балансираната диета? Това е, когато за тялото ни са създадени идеални условия, при които ще се запази равновесието на всички процеси. Нуждаем се от протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали. Най-добре е да се придържате към тази опция, тъй като тялото първоначално в рамките на тази "затворник". Помислете състава на енергийната диета. Това е един и същ набор от нормални храни, които трябва да покриват всички ежедневни нужди на тялото. Можете дори да кажете, че това е най-добрият вариант, тъй като въпросният коктейл лесно се смила, няма допълнително калорично съдържание и енергийният баланс остава нормален. Отзивите за интелигентната храна Energy Diet Smart са потвърдени.

Причини за популярност

Днес всеки може да дойде в магазина, където рафтовете ще бъдат изцяло заети с всякакви продукти. Можете да избирате кой да е, ако са разрешени само средствата. Но увеличаването на количеството е последвано от спад в нивото на качество. Изискванията за качество нарастват все повече и повече и много производители не могат да ги изпълнят. Вижте продуктите, налични на бюрото ви. Със сигурност повечето от тях включват бързи въглехидрати и мазнини. Колбаси, сладкиши, бисквити, майонеза, ролки, вафли - това е храната, която помага на тялото да съхранява мазнини. С подобна диета се приема калориен прием, но тялото не получава необходимите компоненти. Особено се отнася за онези хора, които не се грижат за приготвянето на храна, а за закуска на места за обществено хранене.

Енергийна диета - това е най-балансираното хранене, което е предназначено за заети хора, които не могат да следят диетата си. Най-често този коктейл се използва от такива потребители. След като тестват ефекта си върху себе си, те пишат обратна връзка за отслабване с енергийната диета, споделяйки впечатленията си. Продуктът е нискокалоричен, няма мазнини (се имат предвид транс мазнините). Протеинът на този продукт е достатъчен, така че метаболизмът е постоянно в нормално състояние. Комплексните въглехидрати осигуряват на тялото енергия, а PUFA и магнезиевият фосфат регулират ензимните процеси на тялото. Допълнителен бонус е пълен набор от витамини в правилната пропорция, налични в енергийната диета. Какво може да е по-добре? Заслужава си да разглобите по-внимателно състава на този продукт, за да знаете какво ядете или пиете.

Протеинът е най-важният елемент за много метаболитни процеси

Повечето хора мислят, че протеиновата смес - това е за тези, които искат да станат "хулигани", за да получат мускулна маса. Всъщност, всичко не е толкова. Почти всеки страда от липса на протеин. Неспазването на BZHU на баланс води до факта, че ние попълване телесните мазнини и въглехидрати и протеини е само 10 на сто от общия прием на калории. Но трябва да има най-малко 20-25 на сто.

Всички видове лош хранителен режим, който "се опитаха" много жени също се нарушава баланса. Той помага да се коригира ситуацията енергийна диета. Той съдържа концентрат на протеини от суроватка, която е втората по големина след смилаемостта на яйчен протеин, и растителни протеини - соев протеинов изолат. Това е коктейл съдържа почти пълен набор от аминокиселини, включително съществено значение, които не могат да бъдат произведени без храна. Настоящият доклад разглежда енергетиката Диета Смарт.

Въглехидрати и мастни киселини

Не мисля, че такива вещества не са необходими на тялото. Те са неразделна част от метаболитните процеси. Това е известно на производителите на коктейли Energy Diet. Продуктът е наистина балансиран и напълно подходящ за употреба. Да се ​​сортира калориите с него е доста трудно, тъй като е строго дозиран и потушава глада. Затова си заслужава да кажа благодарение на нишестето и декстрозата. Първият бавно се абсорбира, поддържа енергийния баланс достатъчно дълго, което води до глад няма да те мъчи за няколко часа. Вторият се абсорбира бързо и не повишава нивото на инсулин. Спазването на баланса е емоционално въздействие. Метеорологичните промени ще отсъстват в живота ви. Това се потвърждава от многобройните прегледи на коктейла на енергийната диета.

Не се страхувайте от мазнините, те не ви правят по-тлъсто. Само бързите въглехидрати допринасят за повишаване на теглото. Полезни мазнини, като Omega-3 PUFA, допринасят за отслабване и са част от енергийната диета. За да се усвоят мазнините, са необходими витамини от група Е, които се съдържат в соевото масло - съставка на този коктейл. Също така, ензимите на това масло предотвратяват образуването на злокачествени тумори. Всички микроелементи са почти напълно абсорбирани. Коментарите на лекарите за енергийната диета имат сходна информация.

Витамини и фибри

Наличието на фибри е много приятен факт, защото е необходимо за много процеси. Производителите на енергийна диета напълно разбират, че стомахът не може да се усвоява изключително течно, тъй като това води до разграждане на органите. В резултат на това беше взето решение да се добавят зърна от цирко и цикория - източници на смоли и инулин. Фибрите нормализират работата на червата. Без него тялото усвоява храната в чревния тракт. Организмът е за предпочитане да поддържа баланс през целия ден, така че вместо едно приемане на коктейл, е по-добре да го замените с няколко, намаляващи части. Анализирайки състава, можем уверено да кажем, че това е много добър комплекс, който не трябва да причинява вреда на тялото. Този комплекс съдържа дванадесет витамини и единадесет минерала.

Антиоксиданти с естествен произход

Ще бъде грях да не споменаваме присъствието на екстракт от череши в коктейла. С количеството на витамин С този продукт е абсолютен лидер. Също така има огромно количество антиоксиданти. Кралското желе в състава е основният дял на витамините от вида B, като този продукт се разпределя от пчелите. Също така в този коктейл съдържа огромен брой ензими, които ускоряват синтеза и асимилацията на протеина. Това означава, че той има доста балансиран набор от необходими вещества. Имунитетът ще бъде силен, след използване на този продукт ще има много енергия и активност.

Енергийна диета: прегледи на лекарите и потребителите

Сред изявленията на лекарите има много противоречиви прегледи за този коктейл. Всички лекари казват, че трябва да се консултирате с тях, така че да няма проблеми. Някои медицински експерти отбелязват в отзивите за енергийната диета, че при правилна употреба резултатът е забележим за една седмица.

Тялото реагира бързо на продукта и възстановява метаболизма. Лекарите силно препоръчват да не забравяте за здравето си и да започнете да коригирате ситуацията, преди да е станало твърде късно. В края на краищата, повечето болести са причинени от недохранване и лоши навици. Съдейки по прегледите на коктейла за енергийна диета, той елиминира тази причина. Следователно, има по-малко заболяване.

Таблетните продукти съдържат токсични вещества, които оказват влияние върху функционирането на нашите органи. Експериментите, проведени от учени, казват, че хората, които използват енергийна диета за около 3 месеца, са намалили броя на наркотиците, които купуват. Има очевидно плюс, което ви позволява да останете здрави от много години. Да, и отзивите за енергийната диета се потвърждават.

Но има и такива учени, които не са съгласни с всичко казано по-горе.

Нефролозите смятат, че трябва внимателно да се обърнете към употребата на този продукт. В прегледите на енергийната диета често се пише, че този коктейл е най-чистата химия. Тя не може да бъде естествено a priori. Моркови от леглата или пилетата могат да бъдат естествени, а този коктейл - не. В състава му има багрила, консерванти, аромати, сгъстители. Това означава, че има химикали и природни продукти.

Някои учени твърдят, че енергийната диета няма средства за изгаряне на мазнини, а коктейлът не оказва влияние върху метаболизма. Производителите твърдят, че се постига най-добрият ефект замяна на хранене коктейл. Но можете да замените вечеря с чаша ryazhenka. Това е по-евтино и по-полезно. За добра фигура имате нужда от активен начин на живот, правилно хранене и упражнения. Без всичко това чудните коктейли няма да помогнат.

Потребителите също са разделени на два фронта. Можете да се срещнете с много отзиви, в които енергийната диета е много похвалена. Много респонденти съобщават, че са загубили тегло, се чувстват по-добре, много здравословни проблеми са изчезнали. Други твърдят, че загубата на тегло е твърде малка. Така че, вместо обещаните 10-15 килограма на месец, не повече от три листа. Също така се отбелязва, че вкусът на коктейла е доста специфичен. След известно време има отвращение. Друго минус от лекарството, отбелязано в прегледите, се отнася до високата цена на енергийната диета.

Вярно ли е или е невярно в рекламната информация за коктейл?

Всичко казано по-горе води до доста положителни асоциации. Повечето от тези твърдения - просто преразказване на думите на производителите, т.е. чиста реклама. Но в края на краищата, коментарите за енергийната диета Smart съобщават малко по-различна ситуация. Дали това е продукт на бъдещето или е друг маркетингов ход? Зависи от вас, скъпи читатели. Купуването или не е ваш избор.

След като прочетете композицията, лесно можете да разваляте всички възникнали чувства. Размерът на кутията на сухата смес е 450 грама, а цената е 2200 рубли. Разглеждаме магическите компоненти, които "току-що нагряват мазнините в тялото ни". Тук можете да се изненадате. В състава има аромати, багрила, сгъстители и други "химия", които не трябва да бъдат в естествени продукти. Основният компонент е соевият протеин. И това е най-евтиният, който може да бъде опакован в тази банка. Аминокиселините са катастрофално малки, т.е. комплексът далеч не е идеален. Освен това има много декстроза. Изключително бързата храносмилателна способност ще позволи на тялото да расте странично в кръста. За тези, които водят начин на живот, това е пътят към затлъстяването.

Няколко думи за суроватъчния протеин. Това е качествен продукт, но е много малък в енергийната диета. И накрая инулин цикория. Това е влакно. Най-малкото от всичко, въпреки че е важен компонент. Неговата сума в коктейла ще покрие само 20% от дневното изискване. Също така в състава има малко соево масло, ефектът от който в такива количества не се забелязва. Прегледите на тези, които отслабват за енергийната диета, са потвърждение за това.

заключение

След като проучихме състава, можем да кажем, че енергийната диета е евтин коктейл за високи пари. На 100 грама продукт се падат около 40 грама нискокачествен протеин, 45 грама въглехидрати и 10 грама мазнини. Fiber е само 6 грама. Няма причина да купувате този коктейл. По-лесно е да получите висококачествен протеин, да ядете овесена каша, да купите витамини, да пиете курс и тялото ще се чувства добре. Коментарите на лекарите за енергийната диета Smart потвърждават това.