Балансирана диета Енергийна диета Smart: преглед на лекари, функции и ефекти

Всеки ден проблемът със затлъстяването става все по-разпространен. И засяга както жените, така и мъжете от различни възрастови категории. Следователно, компаниите, участващи в разработването на лекарства и различни средства за намаляване на теглото, непрекъснато търсят нови продукти, които не само ще бъдат полезни, но и ще допринесат за изгарянето на излишни килограми. Едно от новостите, които се появиха на пазара сравнително наскоро, е Energy Diet Smart. Прегледите за него са много противоречиви. Ето защо е необходимо да разберем дали е целесъобразно да се обръща внимание на този инструмент и колко ефективна е неговата ефективност.

Обща информация

Балансираната диета Energy Diet Smart, рецензиите за които могат да бъдат както положителни, така и отрицателни, е насочена към професионалните спортисти и хората със заседнал начин на живот. Този продукт допринася за отстраняването на токсините, както и за насищане на тялото с витамини и всички необходими хранителни вещества. В същото време изгарянето на мазнините е бавно, така че кожата да не оставя стрии и не се изплъзва. За да не повреждате здравето си, добре е да се консултирате с квалифициран специалист по хранене преди да започнете такива продукти.

Енергийна диета HD и енергийна диета Smart - каква е разликата?

Днес подобни хранителни продукти се наричат ​​"умната храна". Енергийна диета Smart, отзиви лекарите, за които твърдят, че това е най-добрата хранителна храна, представена на пазара днес, станаха невероятно популярни сред купувачите. Налице е и друга опция - Energy Diet HD. Следователно, обикновените хора често питат кое от тях е по-добро и каква е разликата между тях.

Няма съществени разлики в баланса и състава. Единствената разлика е в наличните вкусове, както и в обема на сашетата. Размерът на порцията на серията Smart е по-малък, отколкото в здравословния хранителен режим Energy Diet HD. Ето защо, ако шофирате активен начин на живот и искате да можете да ядете по всяко време и навсякъде, след което да купите Smart опции, тъй като те са много по-лесни за носене.

Трябва да се отбележи, че всички продукти на Energy Diet Smart са многостепенно управление на качеството и отговарят на всички международни стандарти. Това се доказва от сертификатите за качество, които са приложени в опаковката с продукта. Ето защо, можете спокойно да купите тази диета и да не се притеснявате за здравето си.

Коктейли за отслабване: принципът на действие

В коментарите си за коктейлите Energy Diet Smart отбелязва само положителни качества. Смята се, че тези продукти могат да създадат оптимална програма за отслабване, тъй като те имат достатъчно калорично съдържание и помагат на организма да осигурява ежедневно количество микроелементи.

В същото време има доста различни сортове вкус, които съвпадат перфектно помежду си. По този начин възможността да диверсифицирате диетата си е друго предимство на стоките от тази марка. В състава на коктейлите има фибри и специални ензими, които допринасят за подобряването на функционирането на храносмилателната система. Диетичните напитки "Energy Diet Smart" са добре и бързо усвоявани, премахвайки шлаките и токсините от тялото. Поради високото съдържание на протеини и фибри в коктейлите, гладът бързо изчезва, така че човек чувства насищането почти веднага след консумацията. Към днешна дата много известни спортисти са включили в диетата си коктейли от тази марка.

структура

Сред аналозите са представени Energy Diet Smart, чиито отзиви са по-често положителни от отрицателни иновативни продукти. Тя има оптимално съотношение на всички компоненти, така че е в състояние да осигури на възрастен дневен процент витамини, минерали и жизненоважни макро елементи. Освен това, след като яде тази храна, тялото получава необходимата енергия, която е достатъчна за целия ден.

Съставът на коктейлите включва следните компоненти:

1. Протеини от животински и растителен произход. Той съдържа 18 основни аминокиселини, които нашето тяло не е в състояние да произвежда самостоятелно.
2. Мазнини. Като част от диетичните напитки се съдържа соево мляко, съдържащо около 30 важни микроелементи, сред които и витамин Е.₁ и линолова киселина, което намалява вероятността от злокачествени тумори. Всички мазнини са от растителен произход, така че в коктейлите няма холестерол.
3. Въглехидрати. Коктейли Енергийна диета Smart, свидетелствата на лекарите потвърждават безопасността на продукта, съдържат много глюкоза, малтодекстрин и нишесте, които са добри източници на енергия. Тези вещества повишават жизнеността и подобряват физическата активност.
4. Fiber. Той осигурява бързо насищане, а чувството за ситост след консумирането на коктейл ще продължи няколко часа. Освен това влакното почиства червата и възстановява микрофлората.
5. Минерали и витамини. Ускоряване на метаболитните процеси в организма.
6. Кралско желе. Подобрява усвояването на кислорода от меките тъкани на тялото и нормализира емоционалното състояние на човека.
7. Комплекс от ензими насърчава активирането на храносмилателната система и асимилацията на протеините.

По този начин мненията на тези, които губят тегло на енергийната диета Smart потвърждават своята ефективност. Съдейки по отговорите, мнозина напълно заменят ежедневната си диета, за да загубят бързо тези допълнителни паунда.

Програма за отслабване

Диетична храна "Energy Diet Smart" е концентрат, който ви позволява бързо и лесно да приготвите първите ястия, омлет и коктейли. Балансираният състав осигурява на организма всички полезни вещества с минимално калорично съдържание. По този начин, следвайки препоръките на производителя и обратната връзка относно енергийната диета Smart, програмата за отслабване трябва да бъде разделена на три етапа. Изключително важно е, че загубата на наднормено тегло, загубата на тегло може напълно да се подхранва. Друг важен момент е необходимостта от спазване на правилния режим на пиене: всеки ден да се пият най-малко два литра вода.

Първият етап: подготовката на тялото за отслабване

Първият етап е предназначен за 3-5 дни, в зависимост от наднорменото тегло, и има за цел да пренастроят тялото по новия диета за нормализиране на метаболитните процеси в организма и стартиране на процеса на изгаряне на мазнините. Ежедневната калоричност за този период е 1350 калории. На този етап се разрешава да пие 4-5 диетични напитки на ден и да яде една част от продуктите, които могат да се консумират. За да се отървете от глада за по-дълъг период, се препоръчва да пиете чаша вода точно след коктейла.

Що се отнася до разрешените продукти, всички сурови или варени зеленчуци могат да се консумират. Размерът на една порция не трябва да надвишава 400 грама. За подобряване на вкуса на зеленчуците, те могат да бъдат леко ароматизирани със зеленчуци или зехтин, лимонов сок и подправки. Но в напитките, като кафе или чай, не се препоръчва да добавяте захар.

Вторият етап: преходният етап

В края на първия етап от диетата с Smart Food Energy Diet (клиентските отзиви потвърждават, че тази диета допринася за загуба на тегло), се появява преходен период. През този период броят на коктейлите, консумирани на ден, се намалява до две, а списъкът с храни, които могат да се консумират, се увеличава.

Тя може да включва:

• диетично месо (варена риба, заек, пуйка, пиле) - 150 г;
• телешко или нискомаслено говеждо - 100 g;
• черен дроб - 100 g;
• нискомаслено сирене - 100 g;
• сирене - 150 г;
• протеини от две варени яйца.

Ако отначало няма да бъдете достатъчно, а след това два часа преди лягане, можете да пиете половината от коктейла. Преходният етап отнема около 3-4 седмици. Ако не постигнете правилния ефект от загубата на тегло, трябва да се върнете на първия етап и да го повтаряте отново.

Третият етап: последният етап

За да постигнете максималния резултат, трябва да следите размера на порциите и качеството на консумираната храна. Много важно е да се отървем от психологическата зависимост от храна. За да се улесни адаптирането към новата система за хранене, производителят препоръчва да напуснете за вечеря, например, енергиен коктейл Smart Diet (Sweet mix). Отзивите потвърждават информацията за продукта - това наистина помага да се смали чувството за глад, което обикновено се появява преди да заспи.

На последния етап можете да ядете малко количество различни зърнени храни, като елда, ориз или овесена каша, диетични хлябове, боб, леща и тестени изделия, направени от брашно от груби сортове. В допълнение, веднъж на ден можете да ядете плодове, чиято дневна норма е 80 грама.

Продължителността на последния етап зависи от броя на изтеглените килограми за първия и втория етап. Един килограм е равен на един месец. Това ще ви позволи най-накрая да свикнете с нови продукти и да се адаптирате към нови храни.

Колко правилно да се използва?

Всички коктейли за отслабване най-добре се разпространяват в млечна мазнина 1,5%. Този момент играе важна роля, тъй като консумираните калории не трябва да надвишават дневните надбавки. Ако не обичате млякото, то вместо това можете да използвате зеленчуков бульон, кефир или чиста вода. Но в този случай вкусът на напитката и нейната енергийна стойност ще се променят. В допълнение, коментарите на лекарите по Energy Diet Smart показват, че продуктът е напълно безопасен за здравето и различни коктейли могат да се смесват един с друг. Трябва да се отбележи, че варени напитки трябва да се консумират незабавно, тъй като те не са предназначени за съхранение.

Къде да купя?

Към днешна дата можете да купите диетични храни и коктейли само на официалния сайт на производителя NL International. Достатъчно е да изберете необходимите стоки, да отворите картата и да попълните електронната форма. Избраните продукти ще бъдат доставени на посочения от Вас адрес.

Едно от съвременните безопасни и ефективни средства за борба с наднорменото тегло е така наречената интелигентна хранителна диета Smart Smart. Обратната връзка от потребителите относно този продукт е най-вече оценена. Хората, които са силно ангажирани със спорта, твърдят, че храната и коктейлите допринасят за растежа на мускулната маса, като по този начин увеличават ефекта от тренировката. Що се отнася до загуба на тегло, това не се случва много бързо, но излишните килограми постоянно горят. Като пиете само един коктейл за вечеря на дневна база, ще забележите положителен резултат след известно време. Огромното мнозинство от потребителите харесват вкуса на диетичните напитки. Поради високото съдържание на калории, много жени, които се борят със затлъстяването, отказват нормална храна и напълно преминават към коктейли.

Балансираната диета "Енергийна диета" Smart, чиито отзиви се откриват и отрицателни, има доста висока цена, която всъщност причинява недоволство на потребителите. Но, както знаете, трябва да плащате за качество.

За съжаление, днес има доста хора с наднормено тегло. Причината за появата му може да е недохранване, липса на физически упражнения и различни здравословни проблеми. Благодарение на факта, че в съвременния свят има разнообразие от комплекси за отслабване, за да стане по-тънко е много по-лесно сега.