Чай диета - ще отнеме болести и излишни килограми

Може да се каже, зелен чай стана много по-популярна от черна напоследък. И това е напълно оправдано. Зеленият чай има такъв комплекс от свойства, които го правят уникална, медицинска и хранителна напитка.

Има много легенди за зеления чай. Според един от тях, преди 5000 години, синът на Божествения Дракон е живял и царувал в Китай, император Шен Нун. В допълнение към властта, той притежава изключителен подарък за изцеление, който е бил използван от "лечителския звяр" Яо Шу. Това е магическо създание, което е вярно придружител на императора във всички скитания. Когато трябваше да излекува един от субектите, Шен Нун нежно шепнеше нещо в ухото на звяра, леко го погали и звярът си тръгна и се върна с дясната трева. Веднъж в чашата, от която императорът пиеше, дойдоха листата, донесени от вятъра, което даде напитката удивителен вкус и аромат. Синът на Дракона се обърна към верния си спътник, за да намери това невероятно растение и той му донесе истинския еликсир за здраве и красота - зелен чай. Оттогава насам зеленият чай в Китай пие всичко от малки до големи, като го превръща в най-полезната и необходима напитка в света.

Какво ни пречи да използваме ароматни венчелистчета, за да спечелим здраве, гъвкавост и лекота?

Какво е диета за чай? Това са само пет чаши чай на ден. Но много добро, качество. Храната в този момент също трябва да бъде балансирана. Има само зеленчуци, плодове и протеинови продукти. Дълго, за да седне на такава диета не може да бъде: от 5 дни до 2 седмици. Трябва обаче да погледнете как се чувствате. В този зелен чай, между другото, до 25% протеини. Ето защо храната не включва зърнени храни и хляб, за да не се смесват различни видове продукти.

Диета за чай има своите противопоказания. Пациентите с гастрит, дуоденит, колит, язви трябва да се консултират с лекар преди да приемат нова диета. Не забравяйте, че зеленият чай е мощен тоник. Ето защо, хипертоничните хора, хората, страдащи от безсъние, диета за бременни чай е противопоказана.

Как действа зелен чай?

Има мнение, че зеленият чай става тънък, защото потиска апетита. Това е само отчасти вярно. Ако пиете чаша чай на празен стомах, тогава ще искате да ядете още повече. И ако малко от лека салата и след пиене на чаша зелен чай, а след това наистина апетитът е изчезнал за дълго време. По този начин, пет много леки закуски на ден ще доставят на организма маса от витамини и ще доведат до забележима загуба на тегло (до 5-6 кг за пет дни).

Зеленият чай има невероятни свойства. Изпечено преди 2-3 дни силен чай убива дизентерията и Е. coli и дори с по-слаби микроорганизми лесно се справя. Но диета за чай означава прясно приготвен чай, защото само той запазва всички витамини и протеини. И той също има антибактериални свойства, може би не толкова силни, колкото листа на чай.

Ами витамини?

Това е необичайно полезна диета, защото в пресните чаени листа, само разкъсани от храста, витамин С е 4 пъти повече, отколкото в лимон. Само три чаши зелен чай съдържат дневна норма на витамини P и PP. Главата мисли по-добре след чаша от тази благородна напитка, защото има витамини от група Б, които също засягат нервната система. В допълнение, този черен чай преминава през всички етапи на ферментация, а истинският зелен чай не се обработва и запазва всички витамини и микроелементи.

Всъщност зеленият чай също е растение, зелено. Ние ядем магданоз и копър, знаейки колко полезни вещества съдържат. Зеленият чай е също хранилище на витамини. Така че диета за чай (рецензиите могат да се прочетат на многобройни форуми, където се обсъждат различни начини за отслабване и лечение) не само ще помогне да се загубят излишните килограми, но и да се осигури на тялото маса от полезни вещества.