Чудя се каква трева ще ви помогне да отслабнете?

Отслабването е многогодишна тема на събиранията и разговорите на жените. В този труден въпрос на мнение има толкова много, колкото самите жени за отслабване, а методите на ефективно изхвърляне на допълнителни килограми са още по-големи.

На практика 90% от жените предпочитат да отслабват с помощта на различни диети - ограничения за собствената си диета, избор на продукти, които са идеални от гледна точка на това, или просто глад. Не по-малко популярни сред дамите и спортните клубове, зали и джогинг. Но не забравяйте за други, по-малко традиционни начини бързо и постоянно да премахвате излишните инча от талията и задните части. Например, можете да отслабнете с помощта на билки.

Майката природа се е погрижила да предостави на човек природни лекарства. "Каква трева ще ви помогне да отслабнете, ако дори супер ефективните хапчета не могат да се справят с това?" - питаш. Точно там, където постиженията на фармацевтичните продукти са слаби и често краткотрайни, билките, които помагат да отслабнете, ще дадат трайни резултати, макар и не мигновени.

Фитотерапевтите силно препоръчват използването на тези билкови колекции и тинктури, които са направени от суровини, отглеждащи се в "родния" климат на човека. Каква трева ще ви помогне да отслабнете? нас, жителите на Източна Европа? Разделяме всички фито-лекарства според видовете ефекти:

1. Билки, които намаляват апетита. Тяхното действие се основава на факта, че с използването на билкови добавки като добавка към храната, стомаха се запълва по-бързо поради факта, че те набъбват. Такива средства включват трици, ленени семена, алги спирулина. Между другото, всички те са добри, защото те са грубо влакно, полезно за храносмилателната система.
2. естествен диуретици, като например листа от череша, хвощ, носи уши. Тяхното действие се основава на отстраняването на излишната течност от тялото и отстраняването на едем - една от причините за наднорменото тегло.
3. Такива билки като берберис, глухарче, магарешки трън са ефективни природни средства за лечение на заболявания на черния дроб и жлъчния мехур и в същото време помагат да отслабнете на онези, които приемат отвара. В крайна сметка със здрав черен дроб и жлъчен мехур се активира метаболизмът, което означава, че енергията се изгаря по-бързо.
4. Е, безспорно, някои от най-добрите помощници в отслабването са билки, които имат слабително действие - костенурка кора, кимион, морски зърнастец. Тяхното използване ще бъде добро допълнение към протеиновото хранене и ще помогне да се избегне честото заболяване с тази запек.
5. Не пренебрегвайте и билки, които ускоряват метаболизма - лимонена трева, джинджифил, елеутерокок. Техните тинктури и чайове на базата на тези билки ще помогнат бързо да се разделите с излишните килограми.

Каква трева ще ви помогне да отслабнете лично, зависи от състоянието на вашето тяло и следователно ще е излишно да се консултирате с диетолог и фитотерапевт. Билките, въпреки че са много по-меки от всеки промишлен лекарствен продукт, могат да изострят хроничните заболявания и е по-добре да ги подберат заедно с лекар. Тогава ще знаете точно коя билка ще ви помогне да отслабнете и няма да предизвика алергии или други странични ефекти. Успех в търсенето на перфектната фигура!