Йод по време на бременност

Въпреки факта, че йодът е добре познат химически елемент, освен че е антисептик и помага за по-бързо отстраняване на синините, повечето хора не знаят много за него. Въпреки това, йодът присъства в почти всички тъкани на тялото. Основното количество йод се съдържа в хормоните на щитовидната жлеза. Йодът по време на бременност играе важна роля, тъй като участва в узряването на тъканите и органите, както и в растежа и метаболизма им.

За да се определи дали даден организъм се нуждае от допълнителен йод по време на бременност, той може да предизвика прост, но доста точен тест. За осъществяването й е достатъчно да поставите на гърдите няколко линии с йод. Ако изчезнат в рамките на един час, то почти винаги ще покаже, че е необходимо да се попълнят резервите от йод в тялото.

Липса на йод в тялото на повечето хора е доста често. В храната не е достатъчно, основното количество йод е във вода и почва, така че йодът по време на бременност трябва да бъде допълнен в тялото на бъдещата майка.

Йоден дефицит най-много засяга здравето на децата, кърмещите майки и бременните жени. За повечето жени, йодът по време на бременност в организма има концентрация, която е по-малка от допустимата. Това се дължи на факта, че с появата на фетално развитие женското тяло непрекъснато изисква повишена функция на щитовидната жлеза. Йодът преминава към детето, затова е необходимо допълнително да се попълват резервите му. Трябва да се отбележи, че йодът се екскретира в урината.

Дори жената да има добри резултати в началния стадий на бременността, тя трябва постоянно да я наблюдава (най-малко на всеки три месеца) и, ако е необходимо, да вземе мерки за тяхното коригиране.

Особено се отнася до онези жени, които от дълго време не могат да забременеят. Повишеното оттегляне на йода от организма може също да бъде резултат от лечението с някои мощни лекарства.

Йодът за бременни жени е особено важен през есенно-зимния период. Йодният дефицит може да бъде решен чрез ядене на храни, които допълнително се обогатяват с тях. На първо място, това е така йодирана сол, на ден ще бъдат достатъчни 5 грама от този продукт. Но си струва да си припомним, че йодът бързо се изпарява и затова тази сол трябва да се съхранява съобразно това. Срокът на годност е само три месеца и трябва да се използва вече в готовите продукти, за да не се подлага на топлинна обработка. Също така, много йод се открива във всички продукти на морето, feijoa и черен пипер. Някои продукти, например репички и бяло зеле, помагат да се измие йод от тялото. Ето защо хората, които нямат йод, не трябва да ги злоупотребяват.

За добро и пълно асимилиране на получения йод, организмът трябва да има здрав стомашно-чревен тракт. Всички негови заболявания намаляват абсорбцията и съответно смилаемостта на получените витамини и микроелементи. Ето защо всички и особено бременните жени трябва внимателно да разгледат състоянието на червата си.

Също така е възможно да се използват различни хранителни добавки, които включват йод. Преди прилагането на тези добавки е необходимо да се подложи на скрининг и да се определи дали има лице хипертиреоидизъм, ако е така, те не могат да бъдат използвани. Също така, човек не може самостоятелно да предпише на себе си броя на взетите йодирани препарати, всичко това трябва да се направи само от лекар.

йод по време на бременност може да се запълни с инжекции, които могат да се извършват както преди началото на бременността, и на първите етапи. Инжектирането има дълъг период на действие и е достатъчно за цялата продължителност на бременността.

Струва си да се помни, че предозирането на йод в организма има отрицателни последици, особено за ендокринната система.