Коензим Q10: полза и вреда. Как да използвате коензим Q10?

За поддържането на жизнената активност на човешкото тяло се изисква постоянно участие на много съединения и елементи. Един от тези незаменими участници в най-важните процеси в нашето тяло е коензим Q10. Второто име е ubiquinone. За да се разбере дали това е опасно за здравето или не, тогава е необходимо да разберете коя функция изпълнява коензим Q10. Ползите и вредите ще бъдат описани в статията.

Функции на елементите

Коензим Q10 е локализиран в митохондриите (това са структурите на клетките, които са отговорни за превръщането на енергията в ATP молекули) и е пряк участник респираторна верига трансфер на електрони. С други думи, без този елемент не е възможен процес в тялото ни. Участието в такава обмяна обяснява факта, че преди всичко коензим Q10 се локализира в онези органи на нашето тяло, които с тяхната жизненоважна дейност изразходват най-много енергия. Това е сърцето, черния дроб, бъбреците и панкреаса. Участието в образуването на ATP молекули обаче не е единствената функция на убихинона.

Втората най-важна роля на този ензим в човешкото тяло е неговата антиоксидантна функция. Тази способност на убихинона е много висока и първоначално се образува в тялото ни. Коензим Q10, чиито свойства му позволяват да бъде силен антиоксидант, елиминира отрицателните ефекти на свободните радикали. Последните причиняват различни патологии, по-специално заболявания на сърдечно-съдовата система, които са основната индикация за приемането на този коензим и онкологични заболявания.

Тъй като човекът остарява, производството на убихинон в организма е значително намалено, поради което в списъците на рисковите фактори за появата на различни патологии често е възможно да се намери елемент "възраст".

Откъде идва коензимът?

Коензим Q10, чието използване се доказва от специалистите, често се нарича витамин-подобно вещество. Това е вярно, тъй като пълноценният витамин се смята за погрешен. В допълнение към факта, че ubiquinone идва отвън с храна, той също се синтезира в нашето тяло, а именно в черния дроб. Синтезът на този коензим идва от тирозин с участието на витамини от група В и други елементи. Следователно, с липсата на участник в тази многоетапна реакция, се развива и липсата на коензим Q10.

Той също така влиза в тялото заедно с различни храни. Повечето от тях съдържат месо (особено черен дроб и сърце), кафяв ориз, яйца, плодове и зеленчуци.

Когато има нужда

Както вече бе споменато по-горе, с възрастта човешките органи "изчезват". Черният дроб не прави изключение, поради което коензимът Q10, синтезиран от него, чиито свойства позволяват попълване на енергийните резерви, се оказва недостатъчно произведен, за да отговори на нуждите на целия организъм. В същото време сърцето страда.

Също така, необходимостта от убихинон се увеличава с повишено физическо натоварване, постоянен стрес и настинки, което е особено често при деца. Как в такива ситуации да се запази точното количество на този ензим в организма и да се избегне развитието на различни патологии?

За съжаление, количеството коензим Q10, което се съдържа в храната, не е достатъчно, за да осигури на тялото, което се нуждае от него. Нормалната му концентрация в кръвта е 1 mg / ml. За да се постигне необходимия ефект, елементът трябва да се приема в количество от 100 mg на ден, което практически е невъзможно да се постигне само поради коензима, съдържащ се в храната. Тук идват лекарства за спасяване, произведени в различни форми, които съдържат достатъчно убихинон и напълно се справят със задачите си.

Коензим Q10: приложение за лечение на сърцето и кръвоносните съдове

Обхватът на приложение на тези лекарства е доста широк. Най-често те се предписват за сърдечносъдови патологии, например, в борбата срещу атеросклерозата на коронарната артерия. С това заболяване на вътрешната стена на тези съдове, доставящи кръв в сърцето, се депозират продукти от увреден мастно-метаболизъм, по-специално холестерол. В резултат на това, луменът на артериите се стеснява, следователно, пренасянето на кислородна кръв към сърцето е възпрепятствано. Поради това, с физически и емоционален стрес, има остри болки и други неприятни симптоми. Също така, това заболяване е изпълнено с образуването на кръвни съсиреци. И тук може да помогне коензим Q10, ползата и вредата от които са описани в инструкциите за употреба на съответните лекарства.

С широки антиоксидантни свойства препаратите от коензим Q10 предотвратяват отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове. Също така, коензимът има способността да намалява подпухналостта на крайниците и да елиминира цианозата, така че се използва и за застойна форма на хронична сърдечна недостатъчност.

Лечение на други заболявания

Ubihinon, според много клинични проучвания, има способността да нормализира кръвната захар и да намали високото кръвно налягане, така че е предписан за диабет.

Положителната обратна връзка относно ефектите на коензим Q10 е постигната от учени в областта на онкологията, неврологията. И всички те се съгласяват на едно нещо: в процеса на стареене, приемането на този коензим ще бъде полезно дори за здрави хора.

Коензим Q10 се използва за кожата. Неговият положителен ефект позволява широкото използване на това витаминно вещество в козметологията с цел борба със стареенето. Кремове, съдържащи този елемент, осигуряват нормално функциониране на митохондриите, повишават еластичността на кожата, борят срещу сухотата си, като задържат хиалуроновата киселина, дори намаляват дълбочината на бръчките. За да се постигне максимален подмладяващ ефект в козметологията, се използва местното приложение на коензим.

Също така премахва умората, подобрява състоянието на съдовете, премахва сухата кожа, кървене от венците.

Форми на освобождаване

Самият коензим Q10, чието използване и вредност е широко описан в медицинската литература, е мастноразтворимо вещество, така че често се предписва в маслени разтвори. В тази форма асимилацията му се подобрява понякога.

Ако приемате ubiquinone под формата на таблетки или в състава на прахове, трябва да запомните, че комбинирането на този метод на лечение е необходимо с мастни храни. Това, разбира се, е по-малко удобно и практично.

Фармакологията обаче не стои неподвижна и мастноразтворимите форми на лекарства, които се нуждаят от комбинация с мастни храни, се превръщат във водоразтворими. Освен това, той е много по-удобен за лечение на сърдечна недостатъчност, исхемична болест на сърцето, състояния след инфаркт.

И така, какви са препаратите, които съдържат това незаменимо съединение?

Лекарства с коензим

Пример за такова лекарство е широко използваното лекарство "Kudesan". В допълнение към убихинона съдържа и витамин Е, който предотвратява унищожаването на коензим отвън.

При прилагането на лекарството е много удобно: има капки, които могат да се добавят към всяка напитка, таблетки и дори ароматизирани дъвки за дъвчене за деца. Също така се създават комбинирани препарати "Kudesan", съдържащи калий и магнезий.

Всички горепосочени форми не изискват комбинация с мастни храни, тъй като те са водоразтворими, което е тяхното безспорно предимство пред другите форми на коензим Q10. И все пак приемането на мазнини е много вредно за организма, особено при възрастните хора, и може, напротив, да провокира развитието на различни патологии. Това дава отговор на въпроса кой коензим Q10 е по-добър. Позоваването на лекарите свидетелства в полза на водоразтворимите лекарства.

В допълнение към "Kudesan", има много лекарства, съдържащи такива витамин-подобни вещества, например, Коензим Q10 Forte. Произвежда се под формата на готов маслен разтвор и не изисква едновременно приемане с мастни храни. Една капсула от това лекарство съдържа дневна ензимна норма. Препоръчва се да се приеме за един месец.

Коензим Q10: Harm

Страничните ефекти на коензим Q10 препарати почти няма, в редки случаи са описани алергични реакции.

Всъщност няма значение коя марка избират пациентите. Тя зависи само от формата, в която е по-удобно да се приема лекарството за всеки отделен човек.

Противопоказания за прием на коензим Q10 са бременност и кърмене. Това се отбелязва поради недостатъчния брой проучвания. Също така в литературата няма отрицателно взаимодействие на тези лекарства с други лекарства.

заключение

Така че статията счита, че такъв елемент като коензим Q10, ползите и вредите, които той дава, също са описани подробно. Обобщавайки, можем да заключим, че използването на добавки, съдържащи убихинон, ще бъде полезно за всички хора, които са на възраст над двадесет години. В края на краищата, независимо от това дали страдат от сърдечни заболявания или не, след тази възраст тялото няма да има дефицит на убихинон. Въпреки това, преди да го вземете, разбира се, трябва да се консултирате с лекар.