Норми на артериално налягане при възрастни: таблица. Причините за отклоненията на горните и долните показатели

Артериалното налягане е жизнено важен показател за ефективността на сърдечно-съдовата система, с което е възможно да се прецени състоянието на организма като цяло. Отклоненията от физиологичната норма означават значителни здравословни проблеми. Какво е мнението на лекарите за границите на показателите за кръвно налягане?

Как се формира BP индексът?

Кръвта в съдовете има механичен ефект върху стените им. Технически, винаги има напрежение в артериите и вените. Но когато се измерва с тонометър, други точки са важни.

При свиване на сърдечния мускул кръвта се изхвърля от вентрикулите в съдовете. Този импулс създава така нареченото "горно" или систолично налягане. Тогава кръвта се разпределя по съдовете и минималното ниво на тяхното запълване, при което се чува ударът на сърцето в фоноендоскопа, дава "долния" или диастоличния индекс. Така се формира резултатът - цифра, отразяваща състоянието на организма в момента.

Нормални индикатори - какви трябва да бъдат те?

В медицинската среда се водят спорове за това кои показатели трябва да се ръководят при измерването на налягането. Нормите на артериалното налягане при възрастни са многократно компилирани. Таблицата показва, от които фигурират кардиолозите и терапевтите в периода на СССР.

Систолното налягане се изчислява по формулата:

- 109 + (0.5 х възраст) + (0.1 х тегло),

и диастолното ниво е, както следва:

- 63 + (0.1 х възраст) + (0.15 х тегло).

Долната граница на нормата на систолното налягане е 110 mm Hg. st, горната - 140 мм. Всички показатели, които се оказаха извън тази рамка, бяха взети за патология. По същия начин, долната граница диастолично налягане е взето равно на 60 mm Hg. горната - 90 мм. Събирайки тези номера заедно, получаваме нормално ниво от 110/60 до 140/90. Много терапевти и кардиолози от старото училище се ръководят от това в своята медицинска практика.

Модерни мнения за показателите за кръвно налягане

Малко по-късно, въз основа на многобройни проучвания, са получени други норми на артериалното налягане при възрастни. Използваната в наши дни таблица е съставена от СЗО през 1999 г. Въз основа на нея границите на нормата на систолното налягане варират от 110 до 130 mm Hg. ст, диастолично - 65-80 мм. Тези цифри се отнасят главно до пациенти на възраст под 40 години.

За днес сред лекарите няма общо мнение за това какви показатели да се считат за норма и какво - патология. По време на изследването те се ръководят от това, което натиск е нормално, "удобно" за определен пациент и записва тази информация със собствените си думи. Освен това при диагностицирането и лечението се пристъпва към този показател. Фигури под 110/60 и над 140/90 ще се считат за признаци на патологични промени.

Работно налягане - какво е това?

Този израз може да бъде чут в ежедневието. Концепцията за "работа" налягане се позовава на тези показатели, при което човек се чувства комфортно, независимо от факта, че един от тях или и двете - систоличното и диастоличното - значително увеличени или намалени. Като цяло това отношение към вас отразява само желанието да се игнорира съществуващия проблем.

Кардиологът няма концепцията за "работещ" натиск на пациента. Честота над 140/90 при хора на средна възраст се класифицира като хипертония. Това може да бъде оправдано от факта, че с годините на стените на съдовете се натрупват натрупвания на холестерол, които стесняват лумена си. Няма клинично сериозно влошаване, но рискът от развитие на патология се увеличава във времето.

Мнения на чуждестранни учени

В постсъветските страни, от една страна, а в Америка и Канада, от друга, са приети различни подходи за определяне на норма на артериалното налягане при възрастни. Таблицата показва състоянието на състоянието на пациента според неговите показатели.

Артериалното налягане на ниво 130/90 може да се счита за прехипертензия, т.е. държава, граница с патология. Нивото на систоличните индекси е 110-125 mm Hg, а диастоличните индекси са по-малко от 80, те се наричат ​​на Запад като "състояние на покой в ​​сърцето". В нашата страна натискът 130/90 ще се счита за норма за физически развитите мъже, които активно участват в спорта, или хора над 40-годишна възраст.

В Западна Европа подходът към състоянието на сърдечно-съдовата система е сходен, но в научната литература могат да се намерят някои данни, подобни на постсъветските норми. Има особена представа за нормите на артериалното налягане при възрастните: таблицата съдържа необичайни термини за нас - "ниска нормална", "нормална" и "висока нормална". За стандарта индикаторът е 120/80.

Възрастта се променя

Колкото по-голям е човекът, толкова по-сериозни се променят съдовете му и сърдечния мускул. Стресът, лошото хранене, наследственото предразположение - всичко това се отразява на здравословното състояние. На хората с диагнозна патология се препоръчва да измерват ежедневно налягането. По-добре е показателите да се записват в специална таблица. Там можете да въведете данни след измерване на импулса.

С възрастта нормата на артериалното налягане при възрастни постепенно се променя. Таблицата и импулсите заедно предоставят обективна информация за промените в състоянието на съдовете. Ако стойностите в даден момент надхвърлят обичайната честота за пациента, това не е причина за паника - увеличение от 10 mm Hg. Чл. Той се счита за приемлив след физическо натоварване, в състояние на умора, след дълъг работен ден. Но стабилното дългосрочно отклонение е признак за развитие на патологията.

Трябва ли налягането да нараства с възрастта?

Поради промени в кръвоносните съдове, които се дължат на намаляването на тонуса на артериите и холестерол депозити по стените, както и промени в миокарда, възрастта коригирана скорост на кръвното налягане при възрастни (виж таблицата).

При жените на 40 години средната стойност е 127/80, у мъжете е малко по-висока - 129/81. Това е така, защото членовете на по-силния пол по правило издържат на по-голямо физическо натоварване и масата на тялото им е по-голяма от тази на жените, което допринася за повишен натиск.

Динамика на индикаторите след 50 години

Кръвното налягане също се влияе от нивото на различните хормони, особено стероидите. Тяхното съдържание в кръвта е нестабилно и през годините, по време на преструктурирането на тялото, има все по-голям дисбаланс. Това засяга сърдечната честота и кръвоносните съдове пълнота на кръвоносните съдове. Средната норма на артериалното налягане при жените от 50 години се измества към увеличение и става равна на 137/84, а при мъжете на подобна възраст - 135/83. Това са цифрите, по които показателите в покой не трябва да се повишават.

Поради какви други фактори се повишава нормата на артериалното налягане при възрастни? Таблица (при жени след 50 години рискът от развитие на хипертония е по-висок, тъй като хормоналните промени, т. Нар. Менопауза, започват да се отразяват на тази възраст), разбира се, не могат да ги определят всички. Стресът, който те издържи за тялото - бременността и раждането (ако са били) също имат значение. Статистическата вероятност за развитие на артериална хипертония при жени на възраст над 50 години е по-висока от тази на човек с подобна възраст поради разликата в процеса на стареене.

Индикатори след 60 години

Тенденцията, установена през предходните години, се запазва в бъдеще. Нормата на артериалното налягане при възрастни продължава да се увеличава (таблицата). При жени след 60-годишна възраст средна стойност е 144/85, за мъжете - 142/85. Слаб секс е малко по-напред от темповете на растеж на показателите (поради всички същите хормонални промени).

След 60 години нормалната BP физиологически надвишава стандартните индекси от 140/90, но това не е причината за диагнозата "хипертония". В много отношения практикуващите се ръководят от здравословното състояние на възрастните пациенти и техните оплаквания. В допълнение към измерването на кръвното налягане, се използва кардиограма за наблюдение на състоянието на сърдечно-съдовата система, върху която патологиите се изразяват много по-ясно, отколкото в индексите на налягането.

Съпътстващи патологии

Освен възрастта, системно увеличаване на налягането предизвиква метаболитни заболявания, бъбречни заболявания, както и други вредни навици. Пушене предизвиква свиване на малките кръвоносни съдове, което води до намаляване в перспектива лумен големите артерии и, следователно, хипертония. Ако бъбреците са счупени, се произвежда хормонът алдостерон, който също води до повишаване на кръвното налягане. Рискът от хипертония е при диабетици, чиито съдове са особено предразположени към натрупване на вътрешни стени. Навременното откриване и предотвратяването на основните заболявания ще позволи да се поддържа натиск в нормата и да се живее активен живот.

Причини за хипотония

В допълнение към увеличението, много хора в младото и по-възрастното население имат намаление на налягането в сравнение с нормите. Ако това е стабилен показател, няма практически основания за безпокойство. Физиологично, ниското кръвно налягане може да бъде в миниатюрни момичета или при млади хора с астеничен тен. Работният капацитет не е нарушен.

Ако се появи капка внезапно налягане и води до състояние на влошаване, то това може да означава, сърдечна недостатъчност, съдова дистония, аритмия и дори отворен вътрешен кръвоизлив. С такива симптоми е необходимо спешно да се подложи на цялостен преглед.

Как да наблюдаваме индикаторите?

Най-добре е да имате собствен тонометър у дома и да овладеете техниката за измерване на кръвното налягане. Това е проста процедура и всеки може да научи това. Получените данни трябва да бъдат въведени в дневник или таблица. На едно и също място можете да направите кратки бележки за вашето здраве, сърдечен ритъм, физическо натоварване.

Много често артериална хипертония не се показва от външни признаци, докато нещо не предизвика криза - рязко увеличение на кръвното налягане. Това състояние има редица животозастрашаващи последици, например хеморагичен инсулт или инфаркт. Желателно е да се въведете в навика след 40-45 години редовно измерване на налягането. Това ще помогне за значително намаляване на риска от развитие на хипертония.