Как да увеличим дейността на сперматозоидите: лекарства, витамини и хранене при планирането на бременността

Все по-често трябва да мислите как да увеличите дейността на сперматозоидите. В края на краищата диагнозата "безплодие" поставя много двойки. Обикновено се поставя, ако концепцията не е настъпила след една година на редовни опити. Да се ​​уплашите не струва, всъщност понякога да се справяте с проблем, а не толкова трудно. Достатъчно е да преминете пълен преглед. Това важи както за мъжете, така и за жените. Най-вероятно ще разберете какъв е проблемът. Анализът на активността на сперматозоидите е едно от най-важните изследвания. Ако една жена е абсолютно здрава, най-вероятно това зачеване не се случва поради лошото качество на сперматозоидите. Как да се определи ситуацията?

Източник на безплодие

С проблеми с концепцията е обичайно да обвиняваме жените за всичко. Всъщност често се наблюдава женска линия, при която се наблюдават различни заболявания. Но в съвременния свят животът се променя бързо и за мъжете. И често това са някои мъжки проблеми, които пречат на зачатието.

Най-честият вариант на развитието на събитията е лошото качество на сперматозоидите. Въпросът е, че ниската активност на сперматозоидите пречи на зачеването. Благодарение на това явление яйцето не може да бъде оплодено. И колкото и да се опитвате, нищо няма да излезе. В края на краищата, лошото качество на спермата засяга скоростта на движение на сперматозоидите. Те умират, преди да стигнат до яйцето.

сперма

Строго погледнато, не е толкова трудно да се направи съответният анализ. Препоръчва се да се регистрирате със сперматограма, когато планирате бременност. Това са самото изследване, което помага да се определи активността на сперматозоидите.

Не е необходимо много да се прави. Човек трябва да даде прясно сперма за изследване. Биологичният материал се поставя в кисела среда (по пътя към яйцето в тялото на жената), след което се наблюдава "поведение". По този начин е възможно да се разбере колко дълго живее спермата. В идеалния случай продължителността им на живот е 3-4 дни. Спермограмата също така определя скоростта на движение на сперматозоидите. Ако тя е ниска, ще трябва да повдигнем по някакъв начин този индикатор. Това не е толкова бързо нещо - средно ще отнеме около три месеца за нормализиране на репродуктивната функция. Но по-често е необходим по-дълъг период от време. Всичко зависи от това колко сперма се съдържа в мъжкия биоматериал, както и от скоростта на тяхното движение.

Търсим причината

След като сте научили за лошото качество на спермата, не бързайте да се паникьосвате. Най-вероятно ще Ви бъдат предписани различни лекарства за възстановяване на репродуктивната функция. Това донякъде е вярно. Но не винаги хапчета помагат. Първата стъпка към коригиране на ситуацията е да се намери истинската причина за болестта. Само чрез елиминирането им може да се надяваме на успех. За съжаление, спермограмата показва колко дълго живее сперматозоидите, както и тяхната скорост и концентрация в спермата. За да разберете причината за даденото заболяване, е необходимо самостоятелно.

Какви опции могат да бъдат? Различен. Но само да ги предскаже е трудно. В днешния свят може да се съчетаят няколко опции. Сред най-честите причини за ниска активност на сперматозоидите са:

• пренапрежение;
• стрес;
• напрегнати отношения с партньор;
• заболявания на вътрешните органи;
• лоша екология;
• неправилно хранене;
• лоши навици;
• дефицит на витамини.

Както показва практиката, безплодието в чиста форма при мъжете е рядко. Обикновено качеството на спермата се влошава поради горепосочените фактори. Веднага щом можете да разберете откъде дойде проблемът, ще можете да помислите за избора на лечение. при планиране на бременността да преосмислим начина на живот трябва не само на мъжете, но и на жените. Как да увеличим активността на сперматозоидите? Има много възможности: от преразглеждане на начина ви на живот до приемане на различни наркотици. Желателно е да се съчетаят предложените методи. Така че можете да подобрите качеството на сперматозоидите по-бързо.

Пренебрегване на навици

Никой не се съмнява, че когато планирате бременност, жената трябва да се откаже от лоши навици. И това е правилно. Само едновременно с това от пушенето и алкохола, а също и от психотропни вещества, човекът трябва да откаже. Концепцията зависи от двамата партньори. И ако мъжът показва ниска мобилност на сперматозоидите, тогава той трябва сериозно да се доближи до разрешаването на проблема.

Ако имате отдавна отдавна предпочитание от дълго време, отхвърлянето трябва да се извършва постепенно. Не спирайте незабавно пушенето - за тялото това е огромен стрес. Но не се колебайте. Лекарите препоръчват да се привързват с лоши навици около година преди предполагаемата зачеване.

Бъдете търпеливи - ще видите промени в спермограмата не по-рано от един месец след отказ на алкохол, тютюн и други зависимости. След възстановяването, опитайте се да не се замесите с лоши навици - те могат да доведат до безплодие един ден.

Имам ли нужда от хапчета

Разбира се, много хора, когато решават как да увеличат дейността на сперматозоидите, решават за лечение на наркотици. Това е съвсем нормално явление. Смята се, че това са медицински продукти, които помагат за по-добро и по-бързо възстановяване на репродуктивните функции на тялото. До известна степен това е така. Но какво мога да взема? Какви хапчета трябва да обърна внимание? Обикновено те се назначават от лекуващия лекар. Но можете да управлявате сами. Особено, ако просто планирате бременност и не сте отишли ​​незабавно до изследването на тялото.

По принцип някои посочват, че подобряването на качеството на спермата е сериозен и труден въпрос. Но тя често може да бъде решена без лекарства. Достатъчно е само витамини и преразглеждане на начина им на живот. Поради това не винаги следвайте инструкциите на лекаря, за да вземате хапчета. Но те също не трябва да бъдат пренебрегвани. В края на краищата лекарствата за подобряване на сперматозоидите, предписани от лекар, само ще ускорят процеса на възстановяване на репродуктивната функция. На какви лекарства трябва да се обърне внимание на първо място?

"Spermaktin"

Има такова лекарство за дейността на сперматозоидите, като "Спермактин". Това са най-честите перорални таблетки. Те се препоръчват за ежедневна употреба по време на хранене. Само една капсула за един месец - и спермата ще се подобри значително. "Спермактацин" се предписва от лекарите най-често. Посочва се неговата висока ефективност.

Лесно е да получите това лекарство, което е много окуражаващо. Хапчетата са сертифицирани, лекарите са доказали положителния ефект на "спермактацин" върху мъжките сперматозоиди. Жените показват, че редовното приемане на хапчета значително увеличава шансовете за зачеване. Препоръчително е да приемете това лекарство преди бременност.

"SpermAktiv"

Как да увеличите подвижността на сперматозоидите? Друго лекарство, което ще ви помогне да се справите със задачата, е "Spermactiv". Много го объркват с "Спермантином". Не правете това. В края на краищата, първото лекарство обикновено не се предписва от лекарите, то е по-лесно да се намери в аптеките, цената на лекарството е по-ниска. Но действието не е различно.

Можем да кажем, че "Spermactiv" е по-евтин аналог на "Spermactiv". Сертифицирането на тези капсули е, ефективността също е доказана. Тя се приема 1-2 пъти дневно в продължение на един месец. Не забравяйте, че трябва да пиете таблетки докато ядете. Както и в предишния случай, препоръчва се употребата на лекарството преди бременност.

Хранителни добавки

Не всеки обича лекарствата. Ето защо някои разчитат на ефекта на добавките. Решаването на въпроса как да увеличите дейността на сперматозоидите, можете да се препънете на огромен брой различни чудовища. Например "Паритет", "Силата на императора", "Алипапи", "Тайната на Тибет" и т.н.

Лекарите не препоръчват такива средства при планиране на бременност. Както показва практиката, въпреки вегетативния състав на биологичните добавки, те все още имат ниска ефективност. Но цената на такива лекарства често е твърде висока. Можете да приемате хранителни добавки, но само да обогатявате тялото с различни витамини и минерали. Но не за лечение ниска мобилност на сперматозоидите.

Преразглеждане на храната

Храненето при планирането на бременността също играе огромна роля. И не само за жените, но и за мъжете. В зависимост от това, което човек яде, общото състояние на тялото ще се промени. Следователно, след преглед на диетата си, можете да коригирате дейността на сперматозоидите.

Как да се храним по-добре? Разбира се, е необходимо да се даде предимство на здравословната храна. Елиминирайте мазнината, остър, блендирайте до максимум. Повече консумират плодове и зеленчуци. Необходимо е да ядете ядки. Само една шепа на ден - и забележите значителна промяна в сперматограмата към по-добро.

Червено месо, черен дроб, зърнени продукти са полезни. Не забравяйте и за сушени кайсии, дати, тиквени семки, банани, заквасена сметана, извара и извара. По принцип всяка балансирана диета, обогатена с полезни вещества, ще работи. Сладките напълно изключени от храната не са необходими. Горчивият шоколад, например, умерено повлиява само репродуктивната функция. Ето защо, най-малко веднъж седмично, го използвайте за храна.

витамини

Не забравяйте за допълнителното обогатяване на тялото с различни хранителни вещества. Това се прави чрез приемане на витамини. Не ги бъркайте с хранителни добавки, това са напълно различни лекарства. Витамините за действие на сперматозоидите са различни. Кои компоненти трябва първо да обърнете внимание?

За начало - фолиева киселина. Предписан е за всички жени по време на бременност. Препоръчва се на мъжете да приемат фолиева киселина, за да подобрят качеството на сперматозоидите. Започнете да използвате трябва да бъдете предварително - 3-4 месеца преди планираната концепция.

Витамин С е друг много важен компонент. Вземете го всеки ден и след месец ще видите напредък в възстановяването на дейността на сперматозоидите. Обикновено не се изискват хапчета - само аскорбин.

Също така е полезно да се вземат витамини А и Б. Те често се предписват в таблетки. Инжекциите с тези лекарства за подобряване на качеството на спермата на практика почти никога не се появяват. Не забравяйте и за витамин Е. Само 2 капсули дневно в продължение на един месец - и броят на сперматозоидите с нормална активност ще се увеличи.

Можете да пиете курс от магнезий. Увеличава скоростта на движение на сперматозоидите, подобрява функцията на оплождане и удължава живота на сперматозоидите.

Вместо да приключи

По принцип това е всичко, което може да бъде предложено. В допълнение към тези опции, човек може да вземе хапчета "Spermaplant", "Spemann", "Верона". Те се освобождават без лекарско предписание във всички аптеки.

Още няколко практически съвета - по-малко стрес, повече почивка и изграждане на връзки с партньор. Стресът е източникът на повечето заболявания. Вземете това предвид. Помнете, колкото по-добре е общото състояние на вашето тяло, толкова по-големи са шансовете за зачеване. Ако откриете някакви заболявания, първо трябва да се отървете от тях, едва тогава планирате бременност. Сега е ясно как да се подобри подвижността на сперматозоидите.