Предотвратяване на настинки

При настъпването на студеното време много хора са различни катарални заболявания. За да се предотврати тяхното развитие, е необходимо да действате още преди началото на заболяването, така че предотвратяването на обикновена настинка е толкова важно. Можете да кандидатствате за медицинска институция за това. На първо място, ще ви бъде предложена ваксинация, тъй като ваксините дават максимален ефект. Може също да препоръчате всяко лекарство. Необходимо е да се използват различни народни средства едновременно с предписаното лечение.

Предотвратяване на грип и настинки с народни средства

1. Мед лимон мед е богат на микроелементи и витамини, повишава устойчивостта на организма и да е външен vozdeystviyam- лимон съдържа витамини С, Р, летливи органични киселини, алкални клетки повишава имунната система, мобилизира сили за борба с инфекцията. По мед и лимон може да се добави към натрошени ядки: орехи, лешници, фъстъци, бадеми, шам фъстък и др
2. Корен на айр. Най-добре е да я дъвчете преди лягане. Той е много горчив, но помага да се унищожат бактериите и вирусите.
3. Чесън, както и различни подправки - карамфил, джинджифил, шафран, копър, кимион.
4. тинктура echinacea purpurea. Вземете 20 капки 3 пъти на ден.
5. Зелен чай, инфузия на плодове и листа от касис, коприва коприва, хвощ, кафяви бедра, плодове от глог, тюлени.

Предотвратяването на настинка е просто необходимо, ако не искате да се разболеете. Ако има болка в гърлото, изплакнете с разтвор на вода, сол, сода и йодни капки или цитрусова инфузия и мед. Можете също така да нанесете компрес, за който разредете в половин чаша вода чаена лъжичка оцет, навлажнете кърпата и поставете на врата. Завийте пластмасовата обвивка и я завържете с шал.

Когато възниква обща простуда, това е отлично средство за отстраняване сок Kalanchoe, които се нуждаят от смазване на носната лигавица 3 пъти на ден и също ядат супена лъжица мед, смесени с сок от лук.

Предотвратяването на настинки може да се направи, като се вземат вани. Така например, можете да вземете оранжево-грейпфрутовата баня. В резултат на това кръвообращението се увеличава, кожата става тонизирана, засилена и омекотена. Препоръчва се да се прилага в началото на заболяването за 15 минути 2 пъти седмично. За да направите това, трябва да изстискате сок от 4 портокала и 3 грейпфрута във водна баня. Месото и кората се сгънаха в торбичка и се спуснаха във вана. Можете да използвате лимон и мед. За да направите това, нарязани 7 лимони, поставени в стъклени изделия, излейте гореща вода и настояват за 2 часа. Натиснете лимоните през темето във ваната. Разтваря се в топла вода 100 g мед и също се налива във вана. Те също използват портокалова кора с розово масло. За да направите това, смилайте 200 г суха коричка, поставете в тенджера, изсипете 40 г розово масло, настоявайте половин час и излейте в баня.

Предотвратяването на обикновена настинка изисква спазване на редица правила:

• Измийте ръцете си преди хранене, тъй като грип е вирусно заболяване и можете да се заразите, като докоснете неща, които са били в ръцете на болен човек. И така, можете да се отървете от бактериите във вашите ръце.
• Яжте млечни продукти, тъй като те се възстанови чревната микрофлора и по този начин да се засили имунната система.
• Има повече зеленчуци и плодове, които съдържат много витамини, необходими за укрепване на тялото.
• Направете спорт, който ще поддържа тялото в тонуса му.

Предотвратяване на настинка при деца

Необходимо е да се намали риска от заболяване на бебето, да се избегнат местата на масово задръстване. Докато в детската клиника, докато чака на опашката няма да попречи на детето да се облича с еднократна медицинска маска. Когато напускате улицата, смажете лигавицата на носа с оксолинов маз, за ​​да се предпазите от инфекция. Носете антибактериални мокри кърпички и, ако е необходимо, избършете ръцете на бебето с тях. След улицата измийте шлаката с разтвор от вода и сол. Периодично проветрявайте стаята.