Ако стомахът стана, какво трябва да направя? Как да помогнете на себе си и на близките си?

Ако стомахът стана, какво трябва да направя? Какви лекарства си помагат бързо и ефективно? Какви стъпки трябва да се предприемат, за да се нормализира работата на важен орган? Как да предотвратите спирането на стомаха?

Причини за стомашно спиране

"Ако имаш стомаха, какво да правя?" - въпрос възниква най-често в гъсто фенове ", очните ябълки", за да се хранят, както и хора, които са луди ритъм на живот сили, за да направи закуска само в движение, се укрива. Или те не забравяйте да яде. В резултат на това слабо дъвчените парчета храна са трудни за смилане. По тази причина тялото е принудено да похарчи много енергия и енергия за този процес.

С редовността на такова претоварване, стомаха рано или късно се проваля: напредването на храната се забавя или спира напълно. Съдържанието се натрупва в храносмилателния орган, преси по стените, което значително намалява техния тонус.

Спирането на стомаха периодично обезпокоява привържениците на късното хранене. По този начин проблемът с нормалното функциониране на храносмилателния орган най-често се дължи на неправилна диета и диета.

Непреки причини за стомашно спиране са зъбните заболявания: вредните микроорганизми от устната кухина навлизат в храносмилателния тракт, което води до нарушаване на функционалността му. Отрицателни за работата на това тяло засягат алкохола и пушенето. Какви мерки трябва да се вземат, ако стомаха се е повишил? Какво трябва да направя първо?

Симптоми на спиране на стомаха

Симптомите на спиране на стомаха са:

• тежест и подуване, особено в горната си част;
• тъпа или остра болка;
• ситост, дори от малко количество храна;
• липса на апетит;
• чести ерукации, придружени от горчив и остър послевкус, както и неприятна миризма;
• хълцане;
• понякога недостиг на въздух.

Също така периодично може да има повишение на температурата, което показва сериозно заболяване в организма.

Първи стъпки за облекчаване на състоянието

Ако имаш стомаха - какво да се прави в такава ситуация? Незабавно премахване на симптомите може да бъде такива лекарства като "празничен", "Panzinorm", "Gaviscon", "Eubikor", "gastrofarm", чието действие е насочено към стимулиране на мускулния тонус и правилната ориентация на стомашното съдържание на движение: от хранопровода до дванадесетопръстника.

Важно е да се спазва диетата

Как мога да помогна на себе си или на някой близък, ако стомахът ми стане? Какво трябва да направи един човек в такова неприятно положение? Важен фактор за нормализирането на храносмилателния тракт е правилно организираната диета, която включва пълна закуска, основни ястия и леки закуски през целия ден.

Закуската трябва да е питателна и задоволителна (висококалоричните ястия трябва да се предпочитат през първата половина на деня), вечеря - лека и не късно, 3-4 часа преди лягане. Яжте често и на малки порции: това ви позволява да разпределите правилно натоварването върху храносмилателната система и да предотвратите принудителното спиране на стомаха. Заради масата се препоръчва да се изправиш с леко усещане за глад.

Препоръчително е да се храните в спокойна атмосфера, с добро настроение, не под телевизора и да се запознаете с нови новини от вестниците.

Веднъж седмично се препоръчва да се организира ден на почивка, като на стомаха се прекъсва тежката храна. Менюто трябва да се основава на зеленина, плодове и зеленчуци, богати на фибри. Не можете да организирате дни за разтоварване:

• по време на кърмене и бременност,
• с изостряне на съществуващата болест,
• със захарен диабет,
• с патологии на черния дроб и бъбреците,
• с неразположение.

Народни методи

Ако по някаква причина стомахът се е повишил, какво трябва да направя? У дома ефективното използване на отвара от корена на алтйа, кората на зърнастец и копър плодове, които трябва да се комбинират в равни пропорции. Лъжицата на получения състав трябва да се приготви в 350 мл гореща вода. Полученият разтвор във водна баня води до кипене, охлаждане, изтичане, взема веднъж на ден в чаша. Продължителността на лечението е 1 месец.

Нормализиране на активността на стомаха може, ако по време на деня в 6 приеми яде една чаена лъжичка суши трън съдържащ в нейната структура голямо количество полезни минерали, включително силимарин. Това вещество помага за укрепване на стените на стомаха и увеличава защитните им свойства.

Също така, действието на мъртви бодил е насочено към спиране на възпалителните процеси в стомаха, регенериране на лигавиците и премахване на диспепсия. Между другото, такива лечебни билки помагат да се борят не само с стомашно-чревни заболявания, но и с отлагането на соли, анемия, радикулит.

Подправки срещу спиране на стомаха

За да активирате кръвообращението и да "дезинфектирате" тялото с пикантна храна, а именно канела и копър, който може бързо и ефективно да помогне, ако стомаха се е повишил. Какво да правим с такива билки? Тя ще ви помогне да възстановите работата на тази пиене на тялото, за приготвяне на които се изисква да се разбърква една десерт лъжица канела в чаша вряща вода и се вари в продължение на около 5 минути на слаб огън. Това лекарство се препоръчва да вземе половин час преди хранене на супена лъжица 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е 2 седмици.

Не по-малко ефективно е отвара от плодове от копър. 50 грама суровини се налага да кипнат в 2 литра вода в продължение на 60 минути. Пийте подобно на отвара от канела в продължение на 3 седмици.

Стомашна гимнастика

За да се "поеме" стомаха, се препоръчва да се извършват обикновени прости физически упражнения: интензивната мускулна работа ускорява метаболизма, кислорода и енергията в клетките. Повредените клетки се заменят активно с нови, особено когато се извършва толкова популярно и ефективно упражнение като "велосипед", което изисква разходи само 1-2 минути на ден.

Много полезно за стомаха wellness run, насочени към подобряване на функцията на храносмилателната система в процеса на вибрация на вътрешните органи. Ефективни приятни пешеходни обиколки, които се препоръчват да отнеме 1,5-2 часа след хранене. Подобряването не само на работата на храносмилателната система, но и психоемоционалното състояние се улеснява от плуване, движещи се игри с топка, ски и кънки.

Как да помогнете на детето си

Ако стомахът се е повишил в детето, какво да правя? Първо, е необходимо да разберете причината за това състояние в бебето. Това може да бъде преяждане, пиене на много газирани напитки, тревожност или стрес или сериозно заболяване. Препоръчва се в продължение на 15-20 минути да поставите детето на гърба му с колене, наведено на коленете, и поставете отоплителна подложка в областта на стомаха: топлината трябва да успокоява болката. Можете да направите масаж: с леки кръгови движения, удряйте корема по посока на часовниковата стрелка. Също така, малко дете трябва да получи малко количество вода.

Но ситуацията е различна: детето има стомах, повръщане. Какво трябва да направя? Ако бебето е болно, препоръчително е да предизвикате повръщане, което предполага да пиете около 300-500 ml вода. След това, за да се облекчи състоянието на бебето, се препоръчва да се пие слаб чай и да се даде някаква диетична храна. Ако неразположението не изчезне - обадете се за спешна помощ!

Ако стомахът е спрял при бременна жена

Жените, които са в интересна позиция често изпитват дискомфорт и се оплакват от стомашни проблеми. В края на краищата тялото е основно реконструирано в ритъма на живота му и започва да работи усилено за двама. Ако стомаха стана по време на бременност, какво трябва да направя?

През този период е важно бъдещата майка да премине към разделена храна, а не да преяжда и да гладува. Трябва да бъдат изоставени солени, пържени, пушени, пикантни ястия. Ако се наблюдават тежки нежелани симптоми, трябва да се следи гастроентеролог.

Какво трябва да направя, ако стомахът ми стане и повръща? Бременната жена се препоръчва да пие кефир или топло мляко, да яде ябълка, можете да приемате Smecta за облекчаване на симптомите на гадене. Действието на лекарството е безвредно както за майката, така и за бъдещото бебе. Лекарите често го предписват през второто тримесечие на бременността (през този период най-често жените се тревожат от атаки на киселини и диария). И, разбира се, при всякакви проблеми със стомаха, консултация с лекар е задължителна.