Как да направим клизма у дома

Много добър помага за очистването на червата от токсините и подобрява метаболизма на клизма. Такива процедури най-добре се изразходват най-малко 5 последователни седмици.

И така, как да се направи клизма вкъщи? За да се извърши процедурата за пречистване, е необходимо чаша на Есмарх. Тя може да се прилага в няколко позиции: лежи на лявата си страна и закътано под коленете си, стоейки, клекнал, като позицията на коляното лакът. В последната версия краката трябва да бъдат огънати на коленете, леко разредени и повдигнати. След това трябва да донесете бедрата си по-близо до стомаха си, но оставете всички мускули да се отпуснат. В това положение може да се постигне най-голямото пълнене на дебелото черво. В допълнение, това е най-удобно за независима процедура на поза.

Как да направим клизма у дома

Задръжте или задръжте чашата на Есмарх в ръцете си, като го пуснете и повдигнете по желание. Преди да започнете процедурата, целият въздух трябва да бъде изваден от тръбата. За да направите това, просто изчакайте, докато водата тече от кранчето и го затворите.

Сега, как да направите клизма у дома.

Предварително промийте върха и леко го вкарайте в ануса. Сега остава да отворите кранчето. В някои случаи се препоръчва смазване на върха с вазелин. Но тогава ще трябва да го държите по време на цялата процедура. Ако забележите, че няма водоснабдяване, преместете го, така че ще осигурите по-голямо налягане. В крайни случаи, просто вижте дали дупката е блокирана.

Не забравяйте, че при пълненето не трябва да има болка. Ако се чувствате неприятно, това показва, че червата е разтегнато. При този вариант на развитие, налягането трябва да се намали и да изчака до преминаване на болезнеността. Ако все още не мине, завършете процедурата, дори ако не сте получили точната сума за изливане. По-добре след известно време ще направи отново клизма, отколкото да понесе такава болка.

Обикновено, след процедурата, водата напълно запълва сигмоида и ректума, понякога част от дебелото черво. За да се направи най-ефективно измиване и осигуряват висока повдигане вода, след черва пълни с нужда от няколко пъти, за да се направи стомаха. Ако това упражнение се прави правилно в продължение на две минути, водата ще запълни дори дебелото черво. По-точно напречната му част.

Подготовка на вода за клизма

Сега знаете как да направите клизма у дома, но каква течност да излеете? Най-добре е да вземете вода за тези цели, варени или в готовност. И това е задължително само стайна температура. Флуидното затопляне може да се използва само в случай на спастичен констипация. И студената вода увеличава перисталтиката, но причинява спазми.

Много ефективно показа лимонена клизма. За да се наложи да изстискаш половин лимон в един литър вода. Това решение е чудесно и доста бързо омекотява компактните отпадъци.

В някои случаи можете да използвате двойни клизми. Не знам как е? Това е много просто! Първоначално, обичайната клизма (как да направите клизма у дома, сега знам), а след това се излива във водата с много висока температура (такава, че дори и ръката му беше горещо). След като попълните за втори път червата, легнете на стомаха си за 10 минути и отидете само в тоалетната. След няколко такива клизма се накисват дори прилепналите изпражнения.

Хората, които страдат от запек, са страхотни нощни клечки. От самото заглавие е ясно, че трябва да се направи преди лягане. Ако искате да се нормализира активността на червата и да се постигне редовни движения на червата, най-добре е да се извърши процедурата по почистване в същото време да бъде един стол.

Противопоказания за клизма

В никакъв случай тази процедура не може да бъде извършена при възпалителни процеси и заболявания в анусовата зона, като кървене хемороиди, остър колит, тумори, чревно и стомашно кървене.

Сега знаете как да направите клизма у дома. Но все още е по-добре да се консултирате с Вашия лекар предварително.