Тайните на загуба на тегло: как да направите клизма за себе си у дома?

Приятели, очистване клизма у дома за отслабване - това е отличен спомагателен инструмент в борбата срещу наднорменото тегло. Има обаче хитрост тук. В действителност, както се казва, на лицето, клишетата трябва да се използват в комбинация със специализирана диета и упражнения с нискокалорична диета.

Най-често срещаните прочистващи клизми се извършват чрез измиване на стомаха с чиста вода, но днес се получава популярност на така наречените солеви варианти. Как да направим клизма себе си да отслабнете - темата на нашата статия днес.

Защо да добавяте сол?

Фактът, че солевият разтвор ще чисти червата ви много по-добре, отколкото просто водата, като стимулира процесите на пречистване от страна на солите. Създава се алкална среда. Солта започва да се абсорбира много по-бавно от чистата вода, оставайки по-дълго в лумена на червата и омекотяването на натрупаните маси на изпражненията. Освен това, солена вода "изсмуква" от стените на червата, като по този начин улеснява пречистването.

Как да направим клизма за загуба на тегло

Ако все още не сте разбрали каква е връзката между клизма и загубата на тегло, обяснявам: дебело черво чрез водата, въведена в солената му вода, тя бързо се изчиства от дългосрочните натрупани отлагания, което кара вашите килограми буквално да се стопят пред очите ви. Така че, ето няколко лесни стъпки как да направите клизма за себе си.

1. Използвайте малка спринцовка с крушовидна спринцовка или професионална "чаша Eschmarch". Вторият вариант е най-удобен, тъй като е спрян, което ви позволява да извършите тази неприятна, но необходима процедура без външна помощ.
2. Легнете на вашата страна, поставете краката си в скута си и бавно, но със сигурност влезте в ануса, намазан с растително масло край на клизма.

Концентрация на солените клизми в зависимост от целта

1. Комбинация от сол с лимонов сок. За два литра вода разредете една голяма лъжица сол и 0,25 чаши лимонов сок.
2. Ако имате запек, тогава ще ви струва следната концентрация на сол: 1 литър вода и 2 големи супени лъжици сол. Водата трябва да е на стайна температура.
3. За по-бърз разпръскването на телесните мазнини от корема имате нужда от малко да се повиши концентрацията на саламура: 1,5 литра вода и 1 чаена лъжичка сол.

Бъдете внимателни!

1. Приятели, не забравяйте, че знанието и уменията, как да направите клизма за себе си за загуба на тегло, може да играе жестока шега с вас! Факт е, че всички прочистващи клизми (включително физиологичен клизми) измиват различни полезни вещества от тялото.
2. Не поставяйте клизма повече от веднъж седмично!
3. Не забравяйте за нискокалоричната диета!

Противопоказания

Не е нужно да знаете как да направите клизма за себе си, ако:

• персистиращи стомашни проблеми;
• главоболие с треска;
• има проблеми с дебелото черво;
• бъбречна колика;
• удари и инфаркти, наскоро прехвърлени;
• слабост, коремна болка, гадене.

В допълнение, това е неприемливо да се сложи почистващи клизми за отслабване и жени, които вече мензис, както и бъдещи майки.