Книга в дома: как да го направите правилно

Енма не е точно обичайната процедура, тъй като те го правят по-често в болниците на пациентите за различни показания. Най-често се използва за почистване на червата, и напоследък клизмата често се използва като средство за отслабване.

Ако решите да направите клизма, тогава е малко вероятно да отидете в болница или поликлиника за това. Една клизма у дома може да ви помогне да постигнете прочистване, но преди това е добре да посетите лекар. Само разрешението му може да бъде основа за клизма. Ако имате заболявания на стомашно-чревния тракт, чернодробна недостатъчност, често главоболие, повишена температура, клизма у дома, най-вероятно ще бъдете противопоказани. Също така, не можете да поставите клизма по време на менструалния цикъл, бременността и кърменето.

За да направиш клизма вкъщи, ще трябва да си купиш чаша от Есмарх - без това нещо, което няма да получиш. Когато купувате, обърнете внимание на факта, че в комплект с чаша имаше връх и скоба (понякога водата трябва да бъде блокирана).

Най-добре е процедурата да се извършва сутрин от 8 до 9 часа и вечер от 20.00 до 21.00 часа. Помолете никой от вашите близки да не ви безпокои, така че как да поставите клизма нуждаете се от пълна тишина и спокойствие. Подгответе мястото, където ще го направите. Най-добре, ако е баня. Можете да поставите клизма както в самата вана, така и на пода. Важно е да се уверите, че по време на процедурата ще направите удобна поза. Ако го направите в банята, тогава ще трябва да се наведете леко напред или да седнате. Но най-добре е да направите клизма отстрани с огънати колене. И да се вземе такава поза е най-удобно на пода или на някой диван.

Почистване на клизма у дома се извършва при използване на вода при стайна температура. По желание, водата може да се добави малко ябълков оцет (размер на 2 супени лъжици на 2 литра вода) и слаб разтвор на калиев перманганат или бульон лайка. Твърде студена вода ще премине с голяма трудност и прекалено много топла вода, която червата могат да поемат в стените си.

Вливайте кърпата на Есмарх приготвена вода. Тъй като клизма в дома ви е поставена от вас за първи път, тогава не се опитвайте незабавно да въведете голямо количество течност, половин литър ще бъде достатъчно. Освен това, ако успеете, можете постепенно да го увеличите.

Задължителни условия за клизма, това спряно състояние чаши от есмарк на височина 1, 5 метра. Това е необходимо за по-добро преминаване на течност в червата. След като окачите чашата, закрепете епруветката със скобата, така че водата да не излее. Поставете удобна позиция, смажете върха с растително масло и внимателно я поставете в ректума. Натиснете скобата така, че водата да започне да тече в тръбата. Ако е необходимо, регулирайте количеството течност, която трябва да се фиксира. Дишайте спокойно, но в същото време поемайте дълбоко въздух от време на време. След това погледнете състоянието си: ако усетите болка, спрете приема на течности за няколко секунди. Често се случва водата да спре да тече. Опитайте се да влезете малко по-дълбоко в върха или обратно малко, за да го изведете. Моля, имайте предвид, че клизма у дома няма да е полезно, ако имате запек или натрупване на газове. Не забравяйте да отидете в банята преди клизма за изпразване на пикочния мехур. Те могат да предотвратят въвеждането на течност.

След като цялата течност е в червата, бавно издърпайте върха и легнете в спокойно положение за около 5-10 минути. Опитайте се да задържите течността възможно най-дълго, но не повече от времето, посочено по-горе. След края на процедурата най-добре е да легнете за няколко минути на леглото и да не се нахвърляте върху тежката храна. За да отслабнете, най-целесъобразно е да използвате клизма едновременно с дните за разтоварване.