Минерална вода - дали е добро или лошо за вашето здраве?

Всеки знае, че човешкото тяло е 60% вода. Следователно това воден баланс

Исторически произход

Като правило, компанията е на мнение, че водата от изворите е в състояние да направи невъзможното: успокоява, успокоява, успокоява и се противопоставя на агресия и лошо настроение. Това ли е така?

Историята на наличието на минерална вода се определя от стотици години. Всичко започна с това, че в древни времена до светите източници гръцки племена са строили светилището на бог Асклепий (той е покровител на медицината) и римляните практикуват изграждането на храмове в името на Ескулап. Важно е да се отбележи, че гръцките археолози са открили руините, очевидно хидропланната институция, построена през шести век преди новата ера. По този начин, от поколение на поколение, се практикува прехвърлянето на устни традиции за истинските магически свойства на минералните води, които не спират да бият от земята.

Процесът на образуване на минерални води

Минералната вода е водата от природата на дъждовните гори, която в невъобразим период от време минаваше дълбоко в земните недра. В процеса на проникване на продукта през порите на различни слоеве от скали, в него се разтварят много различни вещества от минерален произход, които се намират там. По този начин, от стандартни води от естествен характер, разположени в открити водни тела и подпочвени води източници, минерални водата се характеризира с наличието в състава на веществата с минерален произход. Освен това, по време на образуването на продукта играе важна дълбочина роля поява минерална вода: колкото повече, по-добре степента на пречистване на продукта и насищане с въглероден двуокис и минерали, които са открити да се натрупват естествено като преминаване на продукта чрез геоложка формация природата. Например, Минералната вода е, на първо място, водата от подземни източници.

Отличителни белези на минералната вода от трапезарията

Несъмнено е необходимо да можете да разграничите между пиенето и минералната вода. Codex Alimentarius, основният стандарт на ООН, надарен с хранителната ориентация на информацията, определя тези отличителни черти в следните точки:

• Извличането на минерална вода се извършва от източници на естествен произход и кладенци, образувани от сондажи. Благодарение на този подход външното влияние върху физичните и химичните свойства на естествения минерален продукт е абсолютно изключено.
• Минералната вода е продукт, съдържащ определено количество соли, както и следи от вещества.
• Процесът на събиране на минералната вода се получава при условия, които дават сигурност гаранцията на първоначалната чистота в микробиологичната ниво, както и стабилна химически състав на компонентите, съдържащи се в продукта.

Интересни особености на минералната вода

Минералната вода е капризен по своята природа продукт, който изисква внимателно боравене. Има мнение, че природната вода е много по-нежна от скъпоценното вино. Всъщност това е така, защото водата от източника трябва да се издига много внимателно, което е много трудно да се произведе, защото дълбочината на качеството играе роля. Каталог на опаковки в удобен и изключително защитен контейнер - също не е лесна задача, тъй като по време на тази операция трябва да запазят уникалните свойства на минералната вода, която първоначално е бил включен от Майката Природа.

Натурална вода напълно се абсорбира от тялото: При поглъщане то качествено реагира с стомашния сок, като въглеродният диоксид и стимулиране на работата секреторна орган. Разбира се, в резултат на тази "магия", апетитът и настроението се подобряват значително. Минералната вода, преимуществата и вредата, която се счита, има благотворен ефект върху нашето тяло. Ето защо, например, на френски, на масата за хранене, задължително е бутилка с минерална вода, обикновено до хляба.

статистика

Днес има истински минерален бум на територията на Русия. Този факт може да бъде потвърдено от изчисленията на Комитета за държавна статистика, в резултат на което броят на видове минерална вода на територията на страната е равна на 700. Въпреки това, е налице съществено натрупване на индустриализираните страни, когато се съди по критерия на глава от населението консумацията на продуктовия обхват на населението. Според статистиката един европеец днес има около сто литра минерална вода годишно. Австриецът е в състояние да се пие 72 литра вода за същия период от време, французинът - 80 литра, италиански - 116 литра, но естествено на водното потребление на средно жител на Германия, достига 129 литра на година. И сега основният факт: руски гражданин пие само 10 литра минерална вода през годината, което не е впечатляващо, въпреки че по време на Съветския съюз тази цифра е наполовина. Трябва да се добави, че пазарът на естествена вода в Русия се оценява на около 1,2 милиарда литра годишно. Освен това всяка година има увеличение на този пазар с 10-15%.

Разнообразие на видовете

Днес съществуват някои показатели, които са в основата на класификацията на природните води. Поради това е обичайно да се разграничават следните видове продукти:

• В зависимост от минерализацията: леко минерализирани, минерални води с малка, средна, висока соленост, саламура и спорадични природни води.
• От гледна точка на балнеологията има столове, лечебни и др терапевтични и масажни минерални води.
• В зависимост от химичния състав: хидрокарбонат, хлорид, сулфат, натрий, калций, магнезий и смесена минерална вода.
• На температурния режим: много студено, студено, хладно, безразлично, топло, горещо (с други думи те се наричат ​​термични) и прегрява (друго име е високотемпературна).
• Според степента на киселинност: неутрална, слабо кисела, киселинна, силно киселинна, леко алкална, алкална.

Популярна минерална вода днес

Както се оказа, днес гамата от минерални води е изключително богата. Следователно, препоръчително е да разгледате най-популярните марки на продукта:

• "Borjomi" е натриева бикарбонатна натриева вода. Използване на минерална вода този производител е за лечение на чернодробни заболявания, стомашно-чревни заболявания, пикочни пътища, както и за предотвратяване и нормализиране на последствията от метаболитните нарушения. Източник Borjomi се намира в Грузия (на 800 метра над морското равнище).
• "Essentuki" (4, 17, 20) е система от минерални води, първият от които представлява медицински маса, вторият е медицински, а третият е изключително маса. Този продукт няма аналози както по отношение на лечебните свойства, така и по отношение на вкуса. Минералката се характеризира с влиянието на сложния фокус върху всички функционални системи на тялото (от книгата "Минералните води на здравната гвардия" А. А. Назаров).
• "Нарзан" е вода от въглероден карбонат-сулфат-калциев произход. Неговият източник е в Кисловодск и се нарича подобно на марката. Този продукт може да увеличи апетита, да засили секреторната активност на храносмилателната система, да увеличи количествения индекс на урината и т.н.

Минералната вода е добра и лоша

В началните етапи от съществуването на минерална вода, разпределението на лечебното му предназначение се отбелязва като основна посока, която обосновава употребата на продукта. Ето защо продажбата на минерална вода изключително в аптеките би била изключително справедлива. От минерална вода за здраве? В света няма информация, която да определя максималното количество и допустимото качество на минералната вода - всичко това индивидуално! Въпреки това, в процеса на потреблението на минерална вода трябва да се придържат към следните правила: това е необходимо да се изключи редовен прием на природната вода и да я използват само по време на активно загуба на телесни соли. За да постигнете задоволителен ефект, трябва внимателно да прочетете информацията на етикетите и да купувате само качествен продукт и, ако е възможно, да изберете минерална вода с елементи от естествен произход.

Използване на пенлива минерална вода

Както се оказа, естествената вода е снабдена със структура от смесен тип, която заедно с биологично активните вещества значително подобрява терапевтичния ефект от нейното потребление:

• Желязото е мощно препятствие в борбата срещу анемията.
• Йодът нормализира щитовидната жлеза.
• Калцийът е отличен инструмент за поддържане на йонното равновесие в организма и също има благоприятен ефект върху процеса на съсирване на кръвта.
• Магнезият служи като забележителен регулатор на въглехидратния и енергиен метаболизъм, в допълнение, той насърчава нормалното функциониране на нервната система.
• Натрий - доброто поддържане на кръвното налягане е нормално.
• Калият е незаменим за активността на сърцето и бъбреците.
• Флуоридът е важен елемент от костите и зъбите, освен това е много полезен за бременни момичета.

Увреждане на минералната вода за човешкото тяло

Минералната вода е вредна за здравето: това е вярно? Отговорът на този въпрос е изключително просто: става въпрос за количествени и качествени характеристики на използването на този продукт. По този начин честотата на прием на минерална вода от терапевтичен тип, както и дневната доза, зависи от качествения състав на продукта и, разбира се, от препоръките на лекаря. По правило минералната вода се пие 15-30 минути преди хранене в случай на ниско ниво на стомашна секреция и за 45-60 минути с адекватна секреция. Ако се увеличи секрецията на тялото, пиенето на минерална вода следва час и половина преди хранене.

Важно е да се отбележи, че днес изкуствената газификация на водата е много често, което напълно обяснява загубата на лекарствените свойства на продукта след известно време. Въпреки това, има заобиколно решение: за отстраняване на въглеродния диоксид, отворете бутилката трябва да се разклати добре, след което изкуствените газове се изпаряват. В противен случай силно газирана напитка може да бъде увеличаващ фактор за киселинността на стомашния сок.

Изборът на минерална вода е задача, която изисква индивидуален подход

Каква минерална вода е добра за здравето? Отговорът на този въпрос е много многостранен, в края на краищата, точно както характеристиките на човешкото тяло, свойствата на минералната вода са индивидуални. Както се оказа, минерал от естествен произход е специфична комбинация от разтворени соли във водата и техните йони, така че можете лесно да създадете изкуствен състав днес, ще има желание и съответни знания. Особена опасност са само грубите имитации (вода, сол, сода), които, добре, практически са ликвидирани.

При избора на продукт трябва да обърнете специално внимание на фактори като целостта на опаковката, чистотата на бутилката и съдържанието на примеси във водата. Ако по време на използването на минерална вата изгаряне ефект или изключително остра миризма химическо естество, по-добре е да се отървете от продукта. Като цяло, препоръчително е да се купува природна вода само на доказани места, например в аптеките.